来月经可以吃牛肉吗？

女性月经期间是可以吃牛肉的。牛肉就是一种非常常见的食物，富含丰富的蛋白质和能量，可以起到增强体质，提高免疫力的功效，对于月经周期和月经量都不会造成任何的影响，因此在月经期间是可以吃的。但是要注意彻底做熟再吃。另外不要多吃，因为这个容易导致消化不好，刺激肠胃引起腹痛腹泻，少量吃点可以。

牛肉，营养丰富，提供高质量的蛋白质和全部种类的氨基酸，含有矿物质和维他命B族，包括烟酸、维生素B1和核黄素，牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源，对于经期失血有很好的补充作用，所以经期可以吃牛肉。平时注意营养均衡。

牛肉，营养丰富，提供高质量的蛋白质和全部种类的氨基酸，含有矿物质和维他命B族，包括烟酸、维生素B1和核黄素，牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源，对于经期失血有很好的补充作用，所以经期可以吃牛肉。

在来月经期间尽量不要吃牛肉，因为牛肉虽然说比较有营养，但是属于燥热的食物，所以说在月经期间使用很容易引起血热的现象，经血量增加的一些异常情况。在来月经期间可以多吃一些富含优质蛋白质的食物，所以说可以吃一些瘦肉、鸡肉鸭肉，蛋类，鱼肉等。

根据现在的情况来看，来月经是可以适当吃牛肉的，由于牛肉中含有丰富的营养，在一定程度上可以提高女性的抵抗力，所以在月经期间吃吃牛肉对女性的身体健康是有较大的好处。牛肉也是属于温热性质的食物，能促进女性的血液循环，减轻机体痛经的现象。同时牛肉种还含有丰富的铁元素，能适当纠正女性因失血导致的缺铁性贫血。女性在月经期间应少吃生冷油腻的食物，注意腹部防寒保暖，保持充足的睡眠，避免劳累及剧烈运动等。希望我的建议能帮助到您。

来例假是可以吃牛肉的，牛肉是营养价值很高，含有丰富的氨基酸和蛋白质，能提高机体抗病能力。这期间多喝热水，注意休息，不要着凉，避免熬夜，饮食注意三餐规律，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。平时注意提升自身抵抗力，祝您生活愉快！

来月经期间是可以吃牛肉的。牛肉中既富含蛋白质、又含有丰富的铁离子，补血的效果比较好。女性在月经期适量的吃牛肉能够起到预防和缓解贫血的作用。不过，肥牛肉中含有比较高的胆固醇，经常吃容易引起血脂升高和体重增加，一般不建议吃肥牛肉。在烹调牛肉的时候也应当尽量减少油脂的放入量。

月经期女性可以吃牛肉，牛肉性温、富含丰富的优质蛋白，还含有较多的铁元素，对女性身体很有好处。月经期女性吃牛肉可以增强身体营养、补充气血。月经期的女性还可以饮用红糖水，调理身体。

病例分析：在肉类中，牛肉属于营养价值较高的一种，和很多蔬菜搭配在一起都可以帮助体内补充缺少的元素，起到强身健体的效果。而对于正处在月经期间的女性来说也是可以吃牛肉的，不仅不会对身体有任何不好的影响，还可以起到增强身体体抗力和温补脾胃的效果。

来月经是可以吃牛肉的，因为牛肉可以补脾胃、增强身体素质、强健筋骨，并且还含有很多的营养物质，对身体有益。建议：经期不要吃寒凉的食物，不要饮冰水，多食水果和蔬菜，注意会阴卫生，勤换卫生棉。

中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 中医认为，牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚[52石斛网www.52shihu.com]，筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。 月经期间是可以吃牛肉的，月经期间体质较弱，吃牛肉会增强体质。建议经期不要吃辛辣生冷等刺激食物，以免引起出血量的增加，建议养成规律的生活习惯，避免过度熬夜，注意过度劳累和受凉。

可以吃牛肉，吃牛肉并不影响女性的月经，女性朋友在月经期间可以放心大胆的吃。但是在月经期间，女性朋友不要吃了还有一些刺激性的食物，不要吃一些凉性食物，吃冰激凌、雪糕，来月经期间建议多吃点新鲜的蔬菜和水果。

病例分析：在肉类中，牛肉属于营养价值较高的一种，和很多蔬菜搭配在一起都可以帮助体内补充缺少的元素，起到强身健体的效果。

而对于正处在月经期间的女性来说也是可以吃牛肉的，不仅不会对身体有任何不好的影响，还可以起到增强身体体抗力和温补脾胃的效果。 

痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。 痛经为最常见的妇科症状之一，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。 是可以吃牛肉的，经期不宜吃辛辣生冷等刺激食物，以免引起出血量的增加。建议养成规律的生活习惯，避免过度熬夜，注意过度劳累和受凉。

病情分析：来例假可以吃

牛肉

意见建议：经期应注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；应尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快，有规律的

作息

不要熬夜，同时可以吃

肉类

的食物，有利于经期健康。

徐清芝—山东省冠县城镇医院

妇产科

医师

可以，在月经期间，可以喝一些豆奶粉，或者可以喝一些红糖和姜水。腹痛时，建议口服芬必得胶囊和痛经宝颗粒。平时多吃温热的食物，尽量不要吃辛辣的食物，刺激食物。多喝温水，多吃新鲜蔬菜和水果，多注意休息。尽量不要做剧烈运动，这样会更好。或者尽量不要随意服药。

在来月经期间可以吃牛肉的牛肉，对来月经是没有影响的，也不会影响月经量的，不要太担心，来月经期间，建议小腹部用暖水袋或者暖宝宝做做热敷，注意保暖，不要着凉，喝点红糖水，不要吃凉的辣的，刺激的食物，来月经期间建议多吃点新鲜的蔬菜和水果。

来月经期间是可以吃牛肉的，这个不会影响月经的量，也不会影响月经周期的多少。来月经期间需要注意的是，不要吃凉的东西，还是要注意保暖，不要着凉。如果在月经期间。那是受凉以后容易导致痛经的现象的发生。在这期间可以适量的喝点红糖姜水。

女性月经期间是可以吃牛肉的，女性经期流失大量的血，体内的铁元素也随之减少，牛肉中含有丰富铁元素和钙元素，能够预防经期缺铁性贫血和骨质疏松症。牛肉中含有大量的蛋白质和氨基酸，能为经期女性随时补充机体能量。女性经期自身免疫力降低，经期吃牛肉，丰富的维生素b6可以增强免疫力，促进蛋白质的新陈代谢和合成，有助于身体快速恢复。但女性经期应合理膳食，适量为宜。

白萝卜，胡萝卜，木耳和菠菜牛肉一起吃可以吗？

两个小时内不能同吃的东西（必看）

1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、亡

2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋

3、海带忌猪血┄┄同食便秘

4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑

5、牛肉忌红糖┄┄同食胀人

6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则

7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀

8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发

9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气

10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻

11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏

12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛

13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛

14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒

15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕

16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气

17、白酒忌柿子┄┄同食心闷

不能一起吃的食物

1。红薯和柿子——会得结石

2鸡蛋和糖精——容易中毒

3。洋葱和蜂蜜——伤害眼睛

4。豆腐和蜂蜜——引发耳聋

5萝卜和木耳——皮肤发炎

6芋头和香蕉——腹胀

7花生和黄瓜——伤害肾脏

8牛肉和栗子——引起呕吐

9兔肉和芹菜——容易脱发

10螃蟹和柿子——腹泻

11鲤鱼和甘草——会中毒

很多食物单吃得益，可要是放在一起吃？那可说不准了，以下食物在两小时内可不能同吃哦：

羊肉忌西瓜———同食伤元气

牛肉忌栗子———同食呕吐

柿子忌螃蟹———同食腹泻

鸡蛋忌糖精———同食中毒

兔肉忌芹菜———同食脱发

鹅肉忌鸡蛋———同食伤元气

洋葱忌蜂蜜———同食伤眼睛

黄瓜忌花生———同食伤身

香蕉忌芋头———同食腹胀

猪肉忌菱角———同食肚子痛

豆腐忌蜂蜜———同食耳聋

萝卜忌木耳———同食得皮炎

狗肉忌绿豆———同食多吃易中毒

马肉忌木耳———同食得霍乱

牛肉忌毛姜———同食中毒亡

羊肉忌梅干菜——同食生心闷

鸡肉忌芥菜———同食伤元气

驴肉忌黄花———同食心痛致命

兔肉忌小白菜——同食易呕吐

鹅肉忌鸭梨———同食好生热病

黑鱼忌茄子———同食易得霍乱

海蟹忌大枣———同食易得疟疾

芥菜忌鸭梨———同食发呕

马铃薯忌香蕉———同食面部生斑

些蔬菜不能搭配吃

猪肉菱角同食会肝疼，羊肉西瓜相会定互侵；

狗肉如遇绿豆会伤身，萝卜水果不利甲状腺；

鲤鱼甘草加之将有害，蟹与柿子结伴会中毒；

甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌，鸡蛋再吃消炎片相冲；

柿子红薯搭配结石生，豆浆营养不宜冲鸡蛋；

洋葱蜂蜜相遇伤眼睛，萝卜木耳成双生皮炎；

豆腐蜂蜜相拌耳失聪，菠菜豆腐色美实不宜；

胡萝卜白萝卜相互冲，蕃茄黄瓜不能一起食；

香蕉芋艿入胃酸胀痛，马铃薯香蕉面部起斑。

不宜吃的食物

1、发芽、发青的土豆有毒，不能吃。

2、新鲜的黄花菜（金针菜）有毒，不能吃。

3、没有炒透的四季豆、扁豆有毒，吃不得。

4、老鸡头（5年以上鸡头）有大毒，吃不得。

5、嫩炒猪肝，含有毒素，不宜吃。

6、皮蛋、爆米花含铅特别多，儿童不宜吃。

7、烤焦的食物不能吃，吃后易患癌。

8、烂姜有极毒，能坏肝细胞，切不可吃。

9、生豆油含有苯，会破坏造血系统，不可吃。

10、久煮的水含有亚硝酸盐，吃则易生癌。

11、太烫食物不能吃，易烫伤消化道引起癌变。

12、未熟透的豆浆不能吃，吃易中毒。

13、腌制的食物含有致癌物质，不宜多吃。

14、烘烤的肉串类、鱼片含致癌物，不宜多吃。

15、柿子空服易患胃内柿结石，千万不要吃。

16、食品添加剂、人造食素、香料、香精、皮蛋、方便面、午餐肉、油炸食物不宜多吃。

木耳黄瓜鸡蛋牛肉水果能一起吃吗？

太杂了不建议一起吃

牛肉和鸡蛋可以同时食用

但牛肉忌与鱼肉同烹调；忌栗子、蜂蜜、韭菜、白酒、生姜。

鸡蛋忌柿子、兔肉、鲤鱼、豆浆。答案补充给您个绕口令是食物相冲的

猪肉菱角同食会肝疼鸡肉芹菜相忌伤元气

牛肉栗子食后会呕吐羊肉西瓜相互定互侵

兔肉芹菜同食伤头发鹅肉鸡蛋同桌损脾胃

狗肉如遇绿豆会伤身黄鳝皮蛋不可同道行

鲤鱼甘草加之将有害蟹与柿子结伴会中毒

甲鱼黄鳝与蟹孕妇忌鸡蛋再吃消炎片相冲

柿子红薯搭配结石生豆浆营养不宜冲鸡蛋

洋葱蜂蜜相遇伤眼睛萝卜木耳成双生皮炎

豆腐蜂蜜相拌耳失聪菠菜豆腐色美实不宜

胡萝卜白萝卜相互冲蕃茄黄瓜不能一起食

黄瓜进食之后忌花生萝卜水果不利甲状腺

香蕉芋艿入胃酸胀痛马铃薯香蕉面部起斑

怎样卤牛肉又香又好吃？

零难度电饭煲卤牛肉！用电饭锅做出卤味界的人气王-卤牛肉，这招简直太适合懒癌附体的吃货们了

红烧牛肉面里面的牛肉是真的吗？

1、是的。方便面里只有酱料包里丁点脱水牛肉丁。

2、红烧牛肉面简介：

红烧牛肉面是名扬天下的面食，相传是清末光绪年间，一个叫马保子的回民厨师所创制的面食，后辈们再代代推陈出新，硬是将这种面食文化发挥到了极致，吃得个名扬天下，各地大大小小的面馆几乎都有这道面食，各种牌子的方便面里也都有红烧牛肉面的类型。红烧牛肉面有多种做法，但都大同小异。

3、红烧牛肉面做法：

食材：牛腱肉300克，切面150克，番茄两个。葱段一中匙，姜三片，酱油两大匙，味精一中匙，绍酒一大匙，冰糖一中匙，花椒一小匙，五香粉一小匙，辣椒四根，沸水800克。

做法：

（1）将番茄去皮切片，辣椒切片。

（2）将所有调料放入沸水中，高火4分钟，制成汤汁。

（3）汤汁中放入牛腱肉、番茄，加盖中火40分钟，然后将牛肉取出切片。

（4）面条放入汤汁中，高火5分钟至沸，取出后摆上牛肉片即可。

牛肉与鸡骨草煲汤有什么用处？

鸡骨草，别名广州相思子、黄头草、黄仔强，大多数生长在中国的华南地区。广东人已喜爱并擅长于煲汤著名，鸡骨草也是其中非常好的一种材料。鸡骨草煲汤有非常好的食疗作用，对身体健康有较多的好处。

鸡骨草味甘性凉，味道微苦，无毒，可入肝经、胃经，能够起到清肝明目、滋阴降火、健脾开胃、益气生津、舒肝止痛的作用。而且，鸡骨草还能抗病毒和细菌，对于预防和治疗感冒也有一定的功效。对于胁肋不舒、胃脘胀痛、流感、乙肝、病毒性肝炎、黄疸和乳腺炎都有很好的疗效。鸡骨草还能降肺气，可以平喘止咳，由感染引起的感冒、咳嗽，都可以用它来治疗缓解。

鸡骨草这种草作为相思子的带根全草，是非常容易买到的，它性凉味甘，尤其对于那些肝病患者大有裨益。因此用鸡骨草煲汤，既能清肝解毒，还不伤肝，是肝病患者的药膳首选。对于久治不愈的小儿肝炎尤为有效。

鸡骨草能够治疗多种疾病，尤其是对于乙肝、丙肝等疾病有非常大的辅助治疗作用，可以养肝护肝。因此如果用鸡骨草煲汤，不仅味道鲜美，而且喝了以后会缓解各种由于肝经湿热引起多种症状，如口苦、尿黄等。还能够增加食欲，解除乏力状况，建议肝病病人每天食用鸡骨草60—120克，有很好的作用。

对于身体健康的人来说，鸡骨草煲汤能够预防肝病，清热消炎，因此它是一道非常养肝的药膳。简单的做法是将鸡骨草先用冷水泡半小时，然后煮沸后再加水煮五分钟，每天空腹早晚喝两次，药效极佳。