喝荞麦茶对身体有什么好处？？

荞麦茶中含有丰富的生物类黄酮——芦丁（生物类黄酮）。苦荞是人们日常饮食中获取芦丁的唯一来源。芦丁可以软化血管，改善微循环，清热解毒、清血脂[52石斛网www.52shihu.com]，益气提神等作用。芦丁还是视网膜黄斑的主要色素之一，可以过滤对眼睛有伤害的射线而保护眼睛。

荞麦，苦荞麦和金荞麦的区别在哪里？

金荞麦的功效与作用有哪些？

功效：清热解毒。清肺排痰，排脓消肿，祛风化湿。用于肺脓疡、咽喉肿痛、痢疾、无名肿毒、跌打损伤、风湿关节痛。

金荞麦生于山坡、旷野、路边及溪沟较阴湿处。主产江苏、浙江。本品系南方地区常用中药。近年来因其治疗肺脓疡效果良好，已载入中国药典。据《本草纲目》记载，"苦荞麦有降气宽肠，磨积滞，清热肿痛，除白浊血滞，脾积泄泻"的论述。

药材性状:本品呈不规则团块或圆柱状，常有瘤状分枝，顶端有的有茎残基，长3——15cm，直径1——4cm。表面棕褐色，有横向环节及纵皱纹，密布点状皮孔，并有凹陷的圆形根痕及残存须根。质坚硬，不易折断，斯面淡黄白色或淡棕红色，有放射状纹理，中央髓部色较深。气微，味微涩。

苦荞麦冬枸杞菊花泡水喝有什么功效、会冲突吗？

建议搭配的饮用方式：

(1)苦荞茶+黄芪：

在苦荞茶中加泡适量黄芪，适用于气虚者。

(2)苦荞茶+枸杞：

在苦荞茶中加泡枸杞，有益于肾虚者。

(3)苦荞茶+绿茶：

在苦荞茶中加泡绿茶，有提神醒脑之功效，也是白领女性的时尚饮品。

(4)苦荞茶+腊梅花：

在苦荞茶中加泡腊梅，有益于慢性咽炎、声音嘶哑者。

(5)苦荞茶+灵芝：

在苦荞茶中加泡灵芝，能更有效的提高免疫力。

(6)苦荞茶+红花：

在苦荞茶中加泡红花，更有助于血液循环。

注意事项

如果饮用者处于饥饿状态，腹中已经没有食物的时候再大量喝苦荞茶的话，肯定会加重饥饿感，特别是低血糖人士，此时会出现血糖下降的不适症状，因此需要特别注意。

荞麦米的功效与作用是什么？

荞麦米是粗粮的一种，吃荞麦米具有以下几种功效：第一种，具有止咳、平喘、祛痰的作用；第二种，荞麦米中所含有的黄酮具有消炎的作用，用来治疗呼吸道炎症或者是肠道炎症；第三种，具有降血脂、胆固醇的功效，可以增加血管的血流量；第四种，荞麦米中所含有的铬元素可以增强胰岛素的活性，从而起到降血糖的作用；第五种，具有减肥排毒的功效。

苦荞麦有什么功效和作用？

性凉：中医学上普遍认为，苦荞麦具有清热降火、消食化滞、凉血消肿等保健作用。