吃南瓜真的能够降血糖吗？

吃南瓜是起不到降血糖作用的，南瓜当中富含丰富的淀粉，因而它的升糖指数是比较高的。所以不但不能降低血糖，反而有可能使血糖升高，不利于血糖的控制。建议高血糖的患者在饮食方面选择一些升糖指数比较低的食物[52石斛网www.52shihu.com]，例如粗粮饮食，五谷杂粮，新鲜的绿叶蔬菜等等。

南瓜子有何作用？

南瓜子是南瓜的种子，是一种具有药用价值的食物。常用于体内有寄生虫现象、产后手足身材浮肿、乳汁分模块不足等人群。但南瓜子味甘，食用过多，容易引起上火、便秘等现象。

吃生南瓜子有什么功效？

生南瓜子是南瓜的种子，现在成为了一种很受人们欢迎的保健食品，可以起到很多的保健功效，比如可以驱虫、抗氧化、降血脂等，特别是针对中老年人，适量食用南瓜子，可以起到降血压的作用，历为南瓜子里面的锌元素含量丰富，可以减少胆因醇发生沉积，从而稳定血压。

南瓜中的营养有什么作用呢？

黄瓜中的果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜做菜，可以滋养肠胃，让胃一直处于温热状态。只需要把南瓜切片，和火腿肉一起蒸制即可。方便易学，却是养胃的好菜。

前列腺炎能吃南瓜子吗？

前列腺炎患者是可以吃南瓜子的，对于改善前列腺炎的临床症状是有一定效果，但是如果只是吃南瓜子，并不能治愈前列腺炎。治疗前列腺炎还是需要通过结合药物来共同治疗。一般来说，治疗前列腺炎建议可以服用广谱消炎药，前列舒通或者前列舒乐，维生素e进行治疗，平时建议可以通过温水坐浴，适当锻炼身体，忌烟酒辛辣饮食来改善前列腺炎的症状。

胡萝卜泥和南瓜泥各有什么营养价值？

胡萝卜泥的营养价值：

1、益肝明目

胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。

2、利膈宽肠

胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽肠，通便防癌。

南瓜泥的营养价值

1、去燥：南瓜营养丰富，能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常，增强免疫力，缓解春燥。

2、补血：南瓜中含“钴”，有补血作用，清代名医陈修园说：“南瓜为补血之妙品。”

3、美容：常吃南瓜，可使大便通畅、肌肤丰美，尤其对中年女性有美容作用。

4、杀虫：多吃南瓜可用于儿童蛔虫、绦虫、糖尿病的治疗，并能降低麻疹的患病危险。

一、胡萝卜不能和什么一起吃

1、胡萝卜、辣椒不宜一起生吃。胡萝卜除含大量胡萝卜素外，还含有维生素C分解酶，而辣椒含有丰富的维生素C，所以胡萝卜不宜与辣椒一起生吃，否则会降低辣椒的营养价值。但维生素C分解酶不耐热，50℃时就能被破坏，所以熟吃时不必担心。

2、胡萝卜怕酸炒时勿放醋胡萝卜中含有大量胡萝卜素，吃胡萝卜最好油炒或与肉同炖。胡萝卜素怕酸，吃胡萝卜切忌放醋。

3、胡萝卜、白萝卜不要一起食用虽然胡萝卜、白萝卜对人体都有很多好处，二者一起食用却会让两者营养降低。

二、南瓜不能和什么一起吃

1、南瓜加菠菜。南瓜含丰富维生素C分解酶，会破坏菠菜中的维生素C，同时自身营养价值也会降低。

2、南瓜加红薯。皆属易滞气食物，如果不煮熟便食用会引起腹胀，若二者同食，更会导致肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

3、南瓜加羊肉。这两种食物都是热性之物，一起吃可能会导致腹胀、便秘等等一些疾病。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。

4、南瓜加醋。醋酸会破坏南瓜中的营养元素，降低营养价值。

5、南瓜加带鱼。带鱼富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及DHA、维生素A、维生素D等，有补虚、养肝、促进乳汁生成等作用，但与南瓜同食会身体不利。

人民网-

南瓜的营养价值高 但不能与6种食物同吃