什么是黑豆茶？

黑豆茶作法：

材料：黑豆100克，苏木10克，红糖适量，水700ml。

作法：

1、黑豆以水略洗，沥干备用。

2、锅中加入黑豆、苏木及水，炖煮至黑豆熟透后，捞除苏木及黑豆。

3、再加入红糖，搅拦至融化后即可饮用。

黑豆茶简介：

黑豆性平，味甘，入脾、肾经，与补肾生血，利水的黑豆合用，具有养阴补血，敛汗安神的功效。

黑豆茶营养丰富[52石斛网www.52shihu.com]，含有蛋白质、脂肪、维生素、微量元素等多种营养成分，同时又具有多种生物活性物质，如黑豆色素、黑豆多糖和异黄酮等能清除体内自由基，增加肠胃蠕动，减少皮肤皱纹，达到养颜美容、保持青春体态的目的。适合学生及办公室白领用眼疲劳者、发质枯黄，无光，干燥、肤色发黄，暗哑无光的人群。

黑豆茶采用先进工艺，经过蒸、烘、炒精制而成，不含任何添加剂，营养价值极高哦，并且具有浓厚的豆香味

小黑豆什么时候收获？

秋季，寒露节气前后。

黑豆的健康营养功效是什么呢？

豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。黑豆含有高优的蛋白质，丰富的氨基酸和微量元素，能防止脑衰老，降低胆固醇，抗老防衰，还能增强肠胃蠕动，防止便秘。常食黑豆，百病不生。

多吃黑豆有什么好处？

黑豆有很好的美容效果，黑豆富含维生素E和B，黑豆比其他东西含有更多的维生素，如果经常吃黑豆，可以使您的皮肤更好，还具有黑发、亮眼、美白肌肤等功效，对身体很有好处。没有副作用，所以在日常生活中一定要多吃黑豆，还要注意休息，黑豆一定要选择那种饱和的，这样营养才会更好。

常吃黑豆黑米黑芝麻能使头发变黑吗？皮肤会？

白发的病因和平时肾虚血虚，缺乏维生素，微量元素等都是有直接关系的，和遗传也是有一定关系，建议您平时可以多吃黑芝麻，黑米，黑豆，核桃，枸杞，何首乌等，具有补肾生发乌发作用的药物食物调理是不会导致皮肤变黑的

炒黑豆泡水喝的好处？

黑豆性平，味甘。归肾经，脾经。黑豆泡水具有健脾利水的功效，还可以消肿下气。具有滋阴润肺的功效，还可以活血解毒，乌黑发，具有延年益寿的功效。黑豆含有多种氨基酸，还含有多种油酸，可以满足身体的需要。还含有丰富的蛋白质，经常喝黑豆泡水可以补血安神，明目健脾。可以治疗水肿，胀满，风毒脚气等。对于睡眠不好的患者具有很大的好处。