经期能喝灵芝孢子粉吗？

经期是可以吃灵芝孢子粉的，孢子粉具有药用价值，可以用于长期的保健。孢子粉性味非常温和，具有益气养血安神的功效。在女性月经期间，身体偏虚弱一些，会有各种不适，但是一般不会太严重，如果严重的应该去医院看看。

灵芝孢子粉是一种不错的保健品，很多女性平时都喜欢服用，对身体的健康非常有帮助，灵芝孢子粉几乎没有什么禁忌，老少皆宜，不会对身体造成伤害，所以月经期间也可以放心服用。灵芝孢子粉非常温和，不属于寒性食物，月经期间服用可以促进心情舒畅，镇静安神，补气养血，有效缓解月经期间神经紧张，过度疲劳[52石斛网www.52shihu.com]，失眠乏力等问题。灵芝孢子粉的功效非常多，并且可以有效预防多种疾病，建议可以当做日常保健品长期服用。

月经期间是可以喝灵芝孢子粉的，灵芝孢子粉中富含灵芝多糖、氨基酸、脂类、生物碱、类胡萝卜素、维生素E、磷脂和多量不饱和脂肪酸等多种生物活性成分，可以提高机体的免疫功能，具有镇痛、镇静的作用，无论是月经期间还是平时生活中都可以喝些灵芝孢子粉，对身体是有好处的。另外，月经期间注意保暖，少熬夜，保证多种营养均衡摄入。

月经期是能够 喝灵芝孢子粉的，灵芝孢子粉中含有灵芝多糖、碳水化合物、长链脂肪酸、生物碱、类胡萝卜素、维他命E、磷脂和过多脂肪酸主要微生物特异性成份，能够 提升人体的免疫力作用，具备止痛、镇定的功效，不论是月经期還是平常日常生活能够喝些灵芝孢子粉，对人体是有益处的。另一个，月经期留意防寒保暖，少经常熬夜，确保多种多样营养搭配摄取。

灵芝孢子粉的作用是什么？

灵芝孢子粉是一种比较好的保健药品，临床上可以提高身体的免疫力、提高机体的免疫球蛋白，还具有预防癌症的功效。除此之外灵芝孢子粉还可以保护肝脏，具有预防衰老的功效。对于癌症术后的恢复、一些病毒性感染都具有一定程度的缓解作用。灵芝孢子粉还可以补肺健脾，对于肾虚的患者具有很好的改善作用，可以治疗腰膝酸软的症状。

北京同仁堂灵芝孢子粉胶囊怎么样？

现代医学证明：灵芝及孢子粉含有多种生理活性物质，能够调节、增强人体免疫力，对神经衰弱、风湿性关节炎肝炎、糖尿病、肿瘤等有良好的协同治疗作用。很多消费者或许听说过北京同仁堂灵芝孢子粉胶囊。那么，它的功效怎么样呢?适合什么人群服用呢?灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，有“仙草”、“瑞草”之称，中华传统医学长期以来一直将其视为滋补强身、固本扶正的珍贵中草药两千年前东汉时期的《神农本草经》中将灵芝列为上品，认为“久食，轻身不老，延年神仙”。由北京同仁堂自主研制的灵芝孢子粉胶囊属于国食健字保健食品，在治疗癌症方面效果显著!灵芝孢子粉胶囊可以提高血硒含量，在癌肿周围形成一层络合物，饿死肿瘤细胞，减轻放化疗毒副作用，预防、治疗和辅助治疗各种恶性肿瘤;延缓衰老;治疗哮喘、慢性气管炎等呼吸道疾病;治疗各种肝炎，神经衰弱、失眠健忘等症。对呼吸系统具有祛痰止咳的作用;对消化系统的致病菌有一定抑制作用，且具有助消化作用;抗放射性射线和有毒化学物质对机体的损害;抑制肿瘤、宁心安神、降压降糖、促进睡眠、健脾开胃、养颜美容、延年益寿、消除疲劳、提高人体免疫能力、具有扶正固本的功效。就是说，北京同仁堂灵芝孢子胶囊除了在癌症方便与疗效，还有其他保健功能，如增强免疫力、改善睡眠。适宜人群是化疗后的肿瘤，手术后患者、体弱多病者，如疲劳综合症患者和大病初愈者是免疫力低下者、睡眠状况不佳者康爱多医生温馨提示您，服药之前要全面地了解药物的服用方法和注意事项。

灵芝孢子粉在早饭前吃还上吃了饭再用呢？

饭后

/斤不等

目前市场上的灵芝孢子产品种类繁多，品质良莠不齐，鱼龙混杂。如何从市场上近百种灵芝孢子产品中选择功效好、安全性高的产品是普通消费者面临的一个非常棘手的问题。

大多数破壁方法要么破壁率低，限制了灵芝孢子功效的发挥，要么虽能将灵芝孢子破壁，但难以克服破壁过程的重金属等不安全因素。如采用机械法破壁时，超微粉碎装置中由不锈钢等金属材料制成的撞击研磨部件，与高速运动的灵芝孢子原料发生激烈的长时间碰撞，不可避免地将碰撞过程中产生微细金属粉末混入灵芝孢子粉中，从而使灵芝孢子产品遭受铬和镍等重金属的严重污染。显然，这类灵芝孢子产品的品质低劣，不仅无保健和药用价值，而且还会损害健康。据香港通用公证行（SGS)公布的检测结果显示，在香港市场上销售的一些灵芝孢子产品中铬和镍的含量严重超标，个别产品中铬和镍的含量分别高达157。3mg/kg和77mg/kg，为正常未受污染灵芝孢子产品的225倍和154倍。如果服用这类灵芝孢子产品，将导致病患者的病情迅速恶化。

镍是一种对多种系统、多种器官和多种细胞具有严重毒性的重金属。镍虽然是人体必需的微量元素，但国际公认的每日镍摄入量为0。1-0。3mg。1990年，国际癌症研究机构将镍及其化合物列为对人和动物均有致癌毒性的第一组致癌剂。镍过敏一旦出现就会持续数年之久，而且即使注射或口服药物均无法很快消除镍过敏的影响。一些镍过敏患者接触镍后还会引发哮喘，。

选购灵芝孢子产品一是看原料是否来自无污染原木所抚育的灵芝孢子；二是看灵芝孢子是否新鲜并进行萌动激活处理，三是看破壁方法是否科学，会否有重金属特别是铬和镍的污染。如果不能掌握这一诀窍，原本能起死回生的灵芝孢子将可能成为有损身体健康的灵芝孢子了

怎样食用破壁灵芝孢子粉？

饭前一小时空腹温开水冲服，一天2-3次，一次2克最好。给您介绍岚昕宝牌灵芝孢子粉，长白山的。可以看看，某猫里有卖的。

灵芝孢子粉能长期服用吗？

灵芝孢子粉是保健药品，对免疫系统和神经系统，以及内分泌和代谢系统和心血管系统等有一定的调节作用。但是这种药不建议长期食用。有些人长期食用灵芝孢子粉，出现上火和拉肚子以及口干等异常情况。口服中药必须对症才好，保健品也需对症服用，不能盲目服用。