有脂肪肝能吃南瓜籽吗？

有脂肪肝的患者可以吃南瓜籽。因为南瓜籽含有不饱和脂肪酸和多种的微量元素、维生素，而且含有蛋白质、糖类、柠檬酸等成分，能够补充身体所需要的营养素，少量的吃南瓜籽对身体是有益处的，但是不能吃的过多。因为南瓜籽中含有油脂比较多[52石斛网www.52shihu.com]，如果吃的过多，有可能会加重脂肪肝的情况。有脂肪肝的患者应该多吃一些维生素和纤维素含量高的食物，多运动。

南瓜可以补血吗？

可以的。南瓜被誉为“补血之妙品”，南瓜中含有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一，可以帮助血液中的红血球正常运作;锌则直接影响成熟红细胞的功能;铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素，这些都是补血的好原料。

宝宝南瓜吃多的危害是什么？

宝宝南瓜吃多的危害可能会导致皮肤出现发黄，因为南瓜中含有很多的胡萝卜素，而且吃的太多也有可能会加重脾胃负担，出现营养不良的情况，南瓜中含有很多的维生素以及其他的微量元素，比较适合小宝宝吃，可以做南瓜粥或者是南瓜饼，但是也要注意控制好食量，不要让孩子吃得太多。

南瓜吃了对身体有什么好处？？

中医认为南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘，并有利尿、美容等作用。食南瓜，还有治疗前列腺肥大、预防前列腺癌、防治动脉硬化与胃粘膜溃疡、治糖尿病、化结石等作用。

南瓜怎么吃有营养？？

南瓜中不仅含有丰富的矿物质和维生素c并且胡萝卜素的含量特别的丰富，南瓜的吃法是特别多的，不仅可以做成菜并且还可以做成汁，将南瓜做成南瓜汁不仅营养丰富并且更有利于人体吸收和利用。

南瓜的几种营养吃法有什么呢？

南瓜3种美味吃法很营养，绿豆南瓜汤：可清热解暑、利尿通淋，适用于夏日中暑烦渴、身热尿赤、心悸、胸闷等，是夏日人的理想饮料。南瓜粥：可补中益气、解毒杀虫，适用于脾胃虚弱、营养不良、肺痈、水火烫伤、下肢溃疡等。南瓜饼：可降脂降糖，适用于血脂异常、糖尿病人的食疗。