长喝柠檬水的好处和坏处是什么？

柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使您在享受柠檬的美味的同时，让您成为一个美貌与身材俱备的出众女人。但是牙科医师表示，民众如果想喝柠檬水减肥，切忌多刷牙，免得檬檬汁酸性物质残留在牙齿，到时候变成全口蛀牙。

柠檬水中富含维生素C，具有抗氧化作用，经常饮用柠檬水可以帮助人体清除氧自由基，帮助人体排出毒素，养颜美容，延缓衰老。经常饮用柠檬水可以为人体提供丰富的维生素C以及钙，钾，镁等微量元素，能增强人体免疫力和抗病能力。还可以促进胃液的分泌[52石斛网www.52shihu.com]，促进人体的消化。但是，对于胃酸过多的人群来说，会造成脾胃的损伤，引起胃部不适。

柠檬水含有丰富的维生素C，有抗氧化的功效，经常喝柠檬水可以帮助人体清除体内的氧自由基，帮助身体排出毒素，美容养颜，延缓衰老。常饮柠檬汁，可提供人体丰富的维生素C及钙、钾、镁等微量元素，可增强机体免疫力，提高抗病能力。也能促进胃液分泌，帮助人体消化。但对于胃酸过多的人群，则会对脾胃造成伤害，导致胃部不适。

干柠檬片能和罗布麻叶一起泡水喝么？

柠檬能止咳吗？

你好，针对这种情况，针对药物治疗建议可以罗红霉素和清热灵颗粒等进行对症治疗平时服用中成药玉屏风颗粒调理,具有益气固表,增强免疫力,因本身对胃有一定得刺激，在饭后吃可减少刺激

用柠檬片泡水喝有什么好处？

介绍一篇文章给您看看！！不过要注意的是如果有泛酸的现象出现，最好还是不要饮用或是减少为好！！新华社柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。柠檬口味宜人，直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗效。由于它的收缩作用，柠檬还可以治腹泻。它有碱化尿液的作用，有利于消除结石和尿道感染。吸烟者要多吃柠檬，因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬可以使粉刺在短时间内结疤，还有利于治疗消化不良。

柠檬泡水喝有什么功效？

柠檬味极酸，具有生津、止渴、祛暑、安胎等功用，柠檬酸是各种水果中所含有机酸最多而命名。高血压、心肌梗塞患者常饮柠檬饮料，对改善症状大有益处。

泡柠檬冲水喝有什么好处？

柠檬是一种很好的药物水果，尤其对女性朋友来说，是很好的一种水果，它的营养价值高，许多女性朋友都喜欢泡柠檬水喝，那么对于经常喝柠檬水有什么好处呢？原因有以下几点：

①美白护肤，提高免疫力效果。柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。另外，柠檬水中丰富的维生素C有助于免疫系统抗击感冒。

②抗击皮肤衰老。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

③化痰止咳，生津止渴。柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。

④有助于消化食物。柠檬水有益消化道健康，可刺激胃液分泌，帮助消化，促进排便，清理肠道。柠檬水还能缓解消化不良、烧心和胀气等症状。

⑤减肥的功效。柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，因此可有效抑制不当饮食，再加上一天总共15分钟的运动，据说效果会十分显著。