黑枸杞泡水呈现棕色的,有两种可能性。
1、泡黑枸杞水的温度太高了,温度太高的话,会直接烫坏黑枸杞里面的花青素,泡出来的,颜色就是棕色的。
2、买到了,假的黑枸杞,或者是质量不好的。假的黑枸杞可能是黑枸杞被染色了。质量不好的,是因为黑枸杞里面下了太多的杂质,都是一些没有成熟的黑枸杞。被染色的黑枸杞泡水,泡水以后颜色就是棕色的。质量不怎么好的黑枸杞,或者是没有成熟的黑枸杞泡水,就是那个棕色。
质量比较好的黑枸杞泡水颜色,只有两种,蓝色,或者是紫色。
黑枸杞泡水对人体的好处:
1、增强人体的免疫力
黑枸杞当中主有效成分是它所含有的花青素,这是一种具有抗氧化作用的活性成分,可以帮助清除体内的自由基,进而提高机体的免疫力。
2、保护人体眼睛视力
研究表明,花青素除了具有增强免疫力作用之外,它还可以帮助促进视网膜中视紫质的再生成,进而可以预防视网膜剥离,达到增强视力的效果。
3、改善人体睡眠质量
黑枸杞对于人体的睡眠质量还有很好的帮助作用,而这有效成分同样是来自于花青素的作用,它能帮穿越血脑屏障,进而保护脑神经不被氧化,从而稳定脑组织功能,达到改善睡眠的效果。
4、减缓人体皮肤衰老
前面我们提到,花青素是一种强氧化性的活性成分,因而它对于防止皮肤皱纹的生成有一定的作用,同时它还可以阻止紫外线对于皮肤的侵害,进而避免皮肤严重受损。
扩展资料:
黑枸杞注意事项:
1、对于正在感冒发烧,身体有炎症或是上火的人群,应忌吃黑枸杞,因为黑枸杞具有一定的滋补作用,因而温热身体的作用也比较强,因而实热体质的人群应慎用。
2、黑枸杞温热身体的作用比较强,因而一天的用量也要注意适量,一般来说,黑枸杞每天吃5克即可,不宜过量食用。
3、由于黑枸杞中的花青素怕热,因而泡水喝的时候水温不宜过高,一般温水冲泡即可,此外,服用黑枸杞期间忌喝浓茶,避免吃生冷油腻食物。
参考资料来源:百度百科-黑果枸杞
参考资料来源:人民网-黑枸杞泡成“紫药水”,能吃吗