鲜鹿茸怎么吃？

鲜鹿茸是梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，具有壮肾阳、补精髓、强筋骨、调冲任、托疮毒等作用，新鲜鹿茸可以泡酒饮用或者煲汤服用，这样能够使鹿茸的药性更好的发挥出来。

新鲜鹿茸可以泡酒饮用或者煲汤服用。鹿茸是补肾温阳、补精血的主要药物。常用于肾阳虚、精血虚、腰肢寒冷、过度负重、宫寒不孕、尿频等症状。如果有不适症状，建议可以直接泡酒饮用，或者煲汤服用，多注意不要过量服用。

新鲜鹿茸具有较高的营养价值。比较常见的是煲汤服用。鹿角是一种传统的补品。补精血的作用。服用调理需要多注意不要过量服用。新鲜鹿茸具有可以直接煲汤服用，您可以炖鸡汤或者鱼汤，也可以泡酒饮用。

新鲜鹿茸，一般泡酒的价值是最高的，也可以炖汤，也不错，炖汤泡酒，是最能够发挥新鲜鹿茸的效果的。但是不知道使用者是否饮酒，身体状况如何，体质如何。建议先告知一下这方面的信息，补充问题，然后咱们再继续探讨，这样或许能给您提供一些更贴切您个人特异性的建议!

首先您需要先把鹿茸上的脏东西去除，之后再把鹿茸放入沸水中烫3-4次，每次烫20分钟可以去除鹿茸上的绒毛、血渍等，最好把处理过的鹿茸切片，您可以在把鹿茸泡酒喝，也可以在煲汤时加入鹿茸。但是建议您把鹿茸晾干之后再煲汤。

首先您需要先去除鹿茸上的脏东西，之后使用沸水烫煮3-4次，每次烫20分钟，最好把鹿茸切片。您可以把鹿茸晾干再食用，也可以直接在煲汤时加入。但是建议您把鹿茸晾干，因为晾干之后的鹿茸营养价值比较高。

中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型 中医将体质虚弱称体虚，把慢性疾病的虚弱称虚证，并将虚弱分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型 鹿茸切片煮水喝就行了，也可以风干打粉来吃都可以达到补血的效果。尽量保证充足的睡眠，没有特殊情况一般不要熬夜。注重平时的饮食，少吃刺激性食物，尽量避免烟酒。适当增加一下体育锻炼，保持良好的心态的。

鹿茸是指梅花鹿头上没有角化的幼角，鲜鹿茸具有以下几种吃法：第一种，可以用鲜鹿茸泡酒喝，可以起到补肾壮阳的功效，用来治疗男性的肾虚、阳痿等疾病，或者是女性的子宫寒冷；第二种，也可以将新鲜的鹿茸磨成粉末，然后加水服用，具有生津养血的功效；第三种，可以用鲜鹿茸和小米、粳米熬成粥食用，具有安神的作用，用拿治疗神经衰弱、失眠、健忘。

有很多食用方法，先介绍两个1、把鲜茸50g洗净切片，正好您有鲜鹿茸（或干茸片25g）[52石斛网www.52shihu.com]，泡入50度以上的500ml白酒中，浸泡二周后，每日服10—25m1，1次/日饮酒服用。2、将鲜鹿茸30g、人参10g、枸杞15g、五味子10g等中草药配伍泡入50度以上的500ml白酒中，服用；或粉碎成末状食用；或切片含化嚼食服用。（不易年轻而无阳虚者服用本品。）。

介绍一种简单的方法，但是不适合年轻人使用。取新鲜鹿茸取茸片5g（上、中、下段搭配）、红枣1枚、生姜1片、米酒少许装入有盖的杯中，加半杯水，盖严盖后置锅内隔水炖蒸。锅水沸腾后改用文火炖2～3小时，便可用之（初食者有口干、眼红、心跳加速等反应时，应停止食用。无症状者，每隔一日食一次，用量逐渐加至10g）。

自古以来，鹿茸人生一直被人们奉为补品之首，参茸参茸，人参鹿茸，鹿茸可以活血化瘀，壮肾阳，益精血，强筋骨。促进新陈代谢、提高机体免疫力、抗衰老、兴奋交感神经，加速造血及心脏输出量之功效。对于头晕、耳聋、目暗、阳痿、遗精、腰膝痿弱、虚寒带下及久病虚损等症有明显改善作用！

春季是小孩生长发育的“旺季”，适当的进补可以促进小孩所需要摄取的营养，鹿茸中含有大量人体所需微量元素，但是小朋友进补鹿茸应当以短期，适量为主，不宜多服！很多父母都会在这个时候蒸小公鸡给子女吃，其实蒸一只鸡不如喝一碗鹿茸汤。

服用鹿茸宜从小量开始，缓缓增加，有效的摄取鹿茸，可以强身健体，固本培元的作用。

中老年人更应及早调理身体，鹿茸可以强筋骨，加速造血，促进新陈代谢作用，延缓衰老，减低上年纪后老人病的发病率。

女性长期服用，可以使皮肤光泽细腻，延缓机体衰退，具有美容养颜功效

随着科学发展，天然，新鲜的产品越来越被人们所关注，其营养价值也是未被破坏，保存最好的，新鲜的鹿茸所含的大量有机成分和微量元素也是最高的！

鹿茸的食用方法：烧汤烧稀饭，烧羹，泡酒，泡茶。

烧汤：一次2-3片（5克）

烧稀饭：一次1-2片（3克）

烧羹：一次2-3克（5克）

泡酒：5克鹿茸兑1斤酒

泡茶：1克鹿茸服用一日

以上烧汤，烧稀饭，烧羹，月服3—4次即可。

直接泡酒喝。不能直接吃。

鹿茸保质期多长时间？

鹿茸草种植要领有哪些？

鹿茸片什么样的好？

鹿鞭和鹿茸能一起泡酒吗？

鹿鞭和鹿茸一起泡酒可以饮用，这也是社会上比较常用的一种壮阳的药物饮酒。鹿鞭和鹿茸在药理上是有补肾壮阳的作用，性能比较热。尤其适用于男性肾虚，导致的阳痿，早泄，性功能不全的人群饮用，但是不要饮用太多，以免引起副作用，导致上火。

新鲜的鹿茸，带毛的，可以直接泡酒吗？

不可以，必须要经过消毒灭菌，还要刮掉茸毛。然后切成薄片泡入高度白酒里，要经过6个月才会有药用效果

鹿茸吃了的好处和坏处，它吃了会发胖吗？

鹿茸是大补肾阳的药，一般不会导致发胖，反而对一些肾虚水泛而致的虚胖，鹿茸有改善的功效只是补气、补阳的药通常性属燥热，吃多了容易上火，而且中医认为，三十岁前不宜大吃补药，年轻人多吃鹿茸、人参等补品没什么必要（久病虚弱的情况除外）。特别是小孩子如果吃太多鹿茸、人参等补品，可能会转变成燥热的体质，长大后发胖是有可能的。

[禁忌]阴虚阳盛者忌用。

鹿茸的主要药理作用：

(一)对神经系统的影响

鹿茸能增强副交感神经末梢的紧张性，促进恢复神经系统和改善神经、肌肉系统之功能，同时对交感神经亦有兴奋作用。

(二）对心血管系统的影响

剂量的鹿茸可降低血压，使心脏收缩振幅变小，心率减慢，外周血管扩张。中等剂量能引起心脏收缩显著增强，收缩幅度变大，心率加快，从而使心输出量增加；鹿茸特别对已疲劳的心脏作用尤为显著。

（三）对性功能的影响

鹿茸提取物既能增加血浆睾酮浓度，又能使促黄体生成素(LH)浓度增加。因此，鹿茸对青春期的性功能障碍，壮老年期的前列腺萎缩症的治疗均有效；对治疗女性更年期障碍效果良好。

（四）鹿茸的强壮作用

鹿茸精具有较强的抗疲劳作用，能增强耐寒能力，加速创伤愈合和刺激肾上腺皮质功能。故鹿茸是传统的补益药，用于强壮、补肾、益阳。

（五）对血液成分的影响

鹿茸可使血液中血红蛋白增加，因此对于大量出血者和感染症末期的患者，特别是对于老龄患者的治疗极为有效。

（六）其他作用

鹿茸中有些有效成分能抑制MAO-B的活性，故有抗衰老作用；鹿茸具有抗氧化作用，增强胃肠蠕动和促进分泌功能；此外，鹿茸精还能增强机体的免疫功能等。