西洋参有什么营养价值对人体有什么好处?

总皂甙(含量为5%~10%)是西洋参的主要药理成分,与人参相似,只是比例有所不同。它们的总皂甙的药理作用也基本相同,只是人参总皂甙侧重抗利尿和抗疲劳,而西洋参总皂甙侧重镇静。西洋参具有多方面的药理活性。

1.对心血管系统:⑴

改善心肌功能,抗缺血,⑵

抗心律失常,⑶

抗休克,⑷

抗动脉硬化。

2.增强体质:⑴

抗缺氧,⑵

抗疲劳,⑶

耐高温,⑷

耐寒,⑸耐饥渴。

3.促进造血。

4.镇静。

5.降血糖。

6.增强免疫力。

值得说明的是,我国医学工作者对国产西洋参与进口西洋参进行的药理活性比较研究,证明国产西洋参在抗疲劳、抗缺氧、抗惊厥、抗利尿以及蛋白质合成等主要指标上,都具有十分显著和相同药理活性,无显著差别。(

西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,具有益肺阴,清虚火,生津止渴之作用。早在清康熙33年《补图本草备要》和清乾隆30年《本草纲要拾遗》中已有西洋参药性的记载。

西洋参的药性与人参有相似之处,但并不相同。人参提气助火,西洋参滋阴降火。因此,凡有肺阴不足之咳嗽喘促,胃燥津伤的咽干口渴,最适宜用之。日常生活中感觉有虚烦燥火,喉疼失音,纳呆(食欲差)倦怠,烟酒过多,特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振,西洋参最合适。

用法

1.

含化法:

将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2~4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。

2.

冲粉法:

将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。

3.

炖服法:

将原皮西洋参切片,每天2~5克加入瓷碗内,以适量水浸泡3~5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

4.

蒸服法:

将西洋参研成细粉状,每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用。

5.

作汤法:

将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食,每日一次。

6.

煮粥法:

取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参细粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用。

7.

泡酒法

取西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹饮20毫升。酒尽再添,味薄取参食之。

总皂甙(含量为5%~10%)是西洋参的主要药理成分[52石斛网www.52shihu.com],与人参相似,只是比例有所不同。它们的总皂甙的药理作用也基本相同,只是人参总皂甙侧重抗利尿和抗疲劳,而西洋参总皂甙侧重镇静。西洋参具有多方面的药理活性。

1.对心血管系统:⑴改善心肌功能,抗缺血,⑵抗心律失常,⑶抗休克,⑷抗动脉硬化。

2.增强体质:⑴抗缺氧,⑵抗疲劳,⑶耐高温,⑷耐寒,⑸耐饥渴。

3.促进造血。

4.镇静。

5.降血糖。

6.增强免疫力。

值得说明的是,我国医学工作者对国产西洋参与进口西洋参进行的药理活性比较研究,证明国产西洋参在抗疲劳、抗缺氧、抗惊厥、抗利尿以及蛋白质合成等主要指标上,都具有十分显著和相同药理活性,无显著差别。(

西洋参味甘、微苦,性凉,归心、肺、肾经,具有益肺阴,清虚火,生津止渴之作用。早在清康熙33年《补图本草备要》和清乾隆30年《本草纲要拾遗》中已有西洋参药性的记载。

西洋参的药性与人参有相似之处,但并不相同。人参提气助火,西洋参滋阴降火。因此,凡有肺阴不足之咳嗽喘促,胃燥津伤的咽干口渴,最适宜用之。日常生活中感觉有虚烦燥火,喉疼失音,纳呆(食欲差)倦怠,烟酒过多,特别是夏季治理小孩虚热、烦躁、食欲不振,西洋参最合适。

用法

1。含化法:将无皮西洋参放在饭锅内蒸一下,使其软化,然后用刀将参切成薄片,放在玻璃瓶内,一次口含一片,每天用量2~4克,早饭前、晚饭后含于口中,细细咀嚼。

2。冲粉法:将西洋参研成细粉状,取5克,用纱布或滤纸包好,置杯中,冲入沸水,加盖后约5分钟即可饮用,可重复冲服几次至无味止。

3。炖服法:将原皮西洋参切片,每天2~5克加入瓷碗内,以适量水浸泡3~5小时。密封碗口,再置锅内隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

4。蒸服法:将西洋参研成细粉状,每次用一个鸡蛋拌入西洋参细粉5克,蒸熟后服用。

5。作汤法:将原皮西洋参切成薄片,做菜汤时每次放入5克共煮。菜汤、药同食,每日一次。

6。煮粥法:取大米50克,淘洗后加水煮粥,粥开后加入西洋参细粉5克,直至粥成,宜每日早餐服用。

7。泡酒法取西洋参30克置于净器中,用米酒500克浸泡,密封7日后取用。每日2次,每次空腹饮20毫升。酒尽再添,味薄取参食之。

参考资料:

西洋参可以和什么搭配喝?

1、西洋参泡枸杞或三七每天饮用枸杞子和西洋参泡的水,可以提高皮肤吸收氧气的能力,并且起到美白的作用。枸杞子含有枸杞多糖、多种氨基酸、微量元素、维生素、牛磺酸、生物碱、挥发油等成分,具有滋补肝肾、益精明目的功效。而西洋参与其他参不同,既有补气作用,又有滋阴作用,服后不会上火。如果本人火气大,可在水中再加上菊花,可以疏风清热、凉血明目。2、西洋参搭配燕窝西洋参的有效成分皂苷有显著的降血糖作用。此外,西洋参而且可以降血脂,促进血液循环,从而有助于改善糖尿病患者的全身症状。西洋参最大的优点是补气养阴、润养五脏,绝无温燥上火之弊端,故又称为“无火参”。临床上常用来治疗气虚津亏,伴有阴虚内热的诸种证候,尤查看详细

西洋参有什么的功效?

西洋参的主要功效有:补气养阴,清火生津。性味,苦、微甘,寒。归心、肺、肾经。主要用于:1,阴虚火旺,咳喘痰血。2,热病气阴两伤,烦倦口渴。3,津液不足,口干舌燥。4,肠热便血。本品性寒,能伤阳助湿,故中阳衰微,胃有寒湿者忌服。反藜芦。查看详细

北沙参的作用是什么与西洋参有什么区别?

指导意见:药用功效西洋参味苦、微甘、性凉,能益气养阴,凉心脾,益肺肾,调补五脏。有滋阴降火?益气生津之功效,中医学上认为人参是热“阳”,能大补元气、提振精力;而西洋参则被认为是冷“阴”能益气养阴、清降虚火,药性温和,属“凉补”,所以,凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之,补而不燥是西洋参的特别之处。北沙参的作用养阴生津、润肺止咳、有解热镇痛作用。

查看详细

西洋参茯苓牛奶柠檬面膜能祛斑吗?

无论你的是什么类型的色斑,找准色斑形成的原因是祛斑的关键所在。

一副好的面容是每个人魅力的象征,唐朝以胖为美,来彰显个人独特的魅力,现在更是人人寻求白净,渴望拥有一对白净容颜,于是脸上长斑的朋友就开始不懈寻求科学有效的祛斑产品。但是市面上祛斑产品那么多,祛斑用什么效果最好?下面小编就为大家分享祛斑好用的产品,让你科学祛斑

由于环境污染比较严重,空气中的杂质脏污对皮肤的伤害是比较大的,有些朋友面部会长出很多的斑,但是也会有一些自身原因导致面部长斑,比如新陈代谢不好,妇科出现问题等等,但祛斑还是以健康的方式为主。

1、牛奶美白

准备一小杯鲜奶,(夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服,这也是生活小常识)。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶,敷在脸上十五分钟左右,取下,用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持,可以使肤色白净均匀。

2、芦荟美白

准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净,然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。

将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗,然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊,以不往下流淌为准。把脸洗干净,将调好的糊抹在脸上,干后洗净,拍上柔肤水、护肤品即可,每周1—2次。

3、蕃茄蜂蜜美白

这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤,能有效去油腻,防止感染,使皮肤白皙细致。

用法:可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部,待约15分钟洗去。建议每星期做1-2次

4、蔬菜美白

5、醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚,洗净揩干,加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后,取一小汤匙溶液掺入一杯开水,搅拌后服用,每天一杯。长期服用醋蛋液,能使皮肤光滑细腻,扫除面部所有黑斑。

不做防晒,让紫外线肆虐肌肤

不做防晒,让皮肤接受光线照射。肉眼可见的结果就是皮肤越来越黑,很多人都认为只是皮肤变黑而已,但事实不仅仅这样!紫外线会激活黑细胞,快速分裂,形成黑色素变成色斑!黑色素沉淀后,形成色斑,导致皮肤变黑变黄!好不容易让斑点淡化了,紫外线一照淡化的黄褐斑由浮现了,没长斑的位置也慢慢长斑啦!你不做防晒,黄褐斑越来越多,活该!

如果想斑点淡化,就减少外出,减少风吹日晒,出门涂抹防晒霜,保持愉悦的心情,多做补水保湿工作,补充充足的睡眠等可以淡化。

通过运动出汗的过程中,可以排除体内的一些代谢废物,对于预防皮肤的一些色斑沉着具有一定的效果,但是对已经形成的色斑并没有祛斑作用。

避免刺激性食物,刺激性食物也容易使皮肤老化,例如:辛辣、咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。这些东西吃得越多,老化会越快,引致皮肤内存在的一些因子重新到皮肤表面,使斑点扩大及变黑。

多补充维生素C。可以选择好的祛斑产品进行色斑的治疗,不含激素不含重金属的祛斑产品

查看详细
回复日期:2020-07-07 热度:341