属于哪种体质的人？

您是神经衰弱.防治神经衰弱，最主要的一点是要对该病有正确的认识，坚定战胜疾病的信心.　　1：首先要建立有规律的生活制度，安排好自己的工作，学习和休息.学会科学用脑，防止大脑过度疲劳.　　2：根据每个人的体力，爱好[52石斛网www.52shihu.com]，每天坚持适当的体育锻炼如打球，游戏，体操等.　　3： 进行必要的治疗，如食疗，针灸，理疗和气功等.

喝菊花茶会对寒性体质高血压患者有影响吗？

根据您所描述的情况，一般是可以喝的，没什么影响，一般没有时间限制。具体建议咨询医生，根据实际情况来看是否可以喝菊花茶。建议平时规律饮食增加营养，戒烟戒酒，适当运动，增强体质，控制体重，血压，血脂血糖。

寒性体质可以服用西洋参吗？

古语云：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温者皆可用之”。寒性体质可以服用红参代替西洋参。西洋参具有滋阴补气，宁神益智及清热生津，降火消暑的双重功效.故补而不燥是西洋参的特别之处.其主要作用有：

1.强化心肌及增强心脏之活动能力;

2.强壮中枢神经，安定身心并恢复疲劳，有镇静及解酒作用，增强记忆能力，对老人痴呆症有显著功效;

3.对血压有调整作用，使暂时性或持久性血压下降.抑制动脉硬化并促进红血球生长，增加血色素的份量;

4.能调节胰岛之分泌，因此对糖尿病有功效;

5.对肝脏有调节副肾上腺素之分泌，促进新陈代谢的作用;

6.能增强体力并对运动员具极大助益;

7.抑制癌细胞生长，增加免疫功能;

8.助长消化，对慢性胃病和肠胃衰弱有助效.

西洋参的食用方法：

由于西洋参性凉，没有刺激性和副作用，是男女老幼四季皆宜的天然健康食品.其主要食用方法有：

湿热体质怎么治疗？

湿热治疗一般要分湿重还是热重。湿重的以化湿为主，可选用六一散、三仁汤、平胃散等；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的中药，如湿疹、疔疱加野菊花、紫花地丁、苦参、白鲜皮等；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、蓄等。此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。

编辑本段饮食调养少甜少酒，少辣少油，饮食清淡，戒除烟酒

饮食上少吃甜食、甘甜饮料、辛辣刺激的食物少吃、少喝酒（湿热之性最大）。少吃肥甘厚味。饮食清淡祛湿。特别要戒除烟酒。多食祛湿的食物。多喝水。

多食祛湿的食物：绿豆、冬瓜、丝瓜、赤小豆、西瓜、绿茶、花茶等。

不宜吃的食物：甜食、甘甜饮料（如可乐，雪碧等）、辛辣刺激的食物如（辣椒、八角、葱等）、酒、肥甘厚味（如肥鱼大肉）。[2]

编辑本段养生方法饮食宜与忌：

宜：饮食以清淡为原则，可多食甘寒、甘平的食物：

适宜吃的水果：西瓜、荸荠；

适宜吃的菜类：空心菜、苋菜、芹菜、黄瓜、丝瓜、葫芦、冬瓜、藕；

适宜吃的水产品：海蜇；

适宜吃的豆类：绿豆、赤小豆

忌：少食甘酸滋腻之品及火锅、烹炸、烧烤等辛湿助热的食物：

不适宜吃的菜类：韭菜、生姜、芫荽

不适宜吃的调味品：辣椒、胡椒、花椒

不适宜吃的饮品：酒、蜂蜜

不适宜吃的糖类：饴糖

不适宜吃的肉类：羊肉、狗肉、鳝鱼[1]

编辑本段生活起居日常起居要求

居住环境宜干燥，通风，保持充足而有规律的睡眠。

日常注意事项

避免居住在低洼潮湿的地方。不要熬夜、过于劳累。盛夏暑湿较重的季节，减少户外活动时间。应戒烟酒。[1]

编辑本段体育锻炼可做的运动

适合做大强度、大运动量的锻炼，如中长跑、游泳、爬山、各种球类、武术等。

运动注意项

夏天由于气温高、湿度大，最好选择在清晨或傍晚较凉爽的时候锻炼。

湿热体质的情志调理

湿热体质的人应克制过激的情绪。合理安排自己的工作、学习，培养广泛的兴趣爱好。

痰湿体质的饮食要怎样调理？？

痰湿体质可以用中药膳食来调理身体。痰湿质的比较适合吃陈皮茯苓白术，山药，白扁豆等健脾利湿的药，不适合吃太滋腻的食物，所以桂圆大枣少吃一点，枸杞适量。

阳虚体质是否能吃阿胶？

血瘀不能先吃常规药物…常规药物首先是固血的…比如您贫血，或者，月经量大，崩漏不止，吃常规药物可以很好的把体内的血给巩固住，但是它本身不太能补血…这是我原来听好几个医生说的您有血瘀得吃活血散瘀的…比如克克常规药物泡水喝，还有您说的当归…平时多吃点意米，白扁豆，喝豆浆去湿热我觉得您找个中医吃几副药吧！这么多问题，就是阴阳两虚了