酱烧茼蒿怎么做好吃、酱烧茼蒿的家常做法？

肉末复酱茼蒿的家常做法

主料制

肉馅

150g

茼蒿

300g

辅料

糖

5g

盐

5g

大葱

少许

姜

少许

蒜

少许

海鲜酱zhi油dao

5ml

耗油

5ml

东北豆瓣酱

50g

步骤

1.茼蒿洗好，切成5厘米的小段。在沸水水焯一下，捞出备用。

2.肉馅加入糖，盐，海鲜酱油，耗油均匀一个方向搅拌。放置10分钟，待肉入味。

3.葱姜蒜切好备用。

4.把大酱倒入碗中加少量水稀释。

5.在锅内加入油，待七八分熟加入切好的葱姜蒜，翻炒。出香味倒入肉馅。肉馅炒变色加入调好的的酱汁，翻炒半分钟。加入茼蒿，继续翻炒。不喜欢汤多的可以大火收汤了，我还是喜欢汤泡饭，所以留点嘿嘿。注意火候，一道美味的肉末酱茼蒿出锅了。因为炒菜期间没拍图片大家理解我哦，哈哈。

肉末酱茼蒿的家常做法

主料

肉馅

150g

茼蒿zhi

300g

辅料

糖dao

5g

盐

5g

大葱

少许专

姜

少许

蒜

少许

海鲜酱油

5ml

耗油

5ml

东北属豆瓣酱

50g

步骤

1.茼蒿洗好[52石斛网www.52shihu.com]，切成5厘米的小段。在沸水水焯一下，捞出备用。

2.肉馅加入糖，盐，海鲜酱油，耗油均匀一个方向搅拌。放置10分钟，待肉入味。

3.葱姜蒜切好备用。

4.把大酱倒入碗中加少量水稀释。

5.在锅内加入油，待七八分熟加入切好的葱姜蒜，翻炒。出香味倒入肉馅。肉馅炒变色加入调好的的酱汁，翻炒半分钟。加入茼蒿，继续翻炒。不喜欢汤多的可以大火收汤了，我还是喜欢汤泡饭，所以留点嘿嘿。注意火候，一道美味的肉末酱茼蒿出锅了。因为炒菜期间没拍图片大家理解我哦，哈哈。

乳腺癌茼蒿能不能吃？

一般情况下患有乳腺癌的病人茼蒿是可以吃的，可以补充人体所需要的微量元素和维生素。期间病人也可以经常吃些油麦菜，菠菜，小白菜，卷心菜和芹菜等新鲜的蔬菜。建议病人不能喝碳酸饮料，咖啡，浓茶，烈酒等刺激性的饮品。然后在饮食上也一定要注意温和，多吃些蔬菜和水果。

茼蒿吃了有什么好处？

茼蒿含有一些会挥发的物质，香味可以帮助唾液的分泌，而且还可以增进我们的食欲同时还可以促进消化食物，茼蒿营养丰富，作为一种食品材料，它相对润滑。如果您吃得适当，它有清血、养心、润肺、祛痰的功效。还能帮助我们把高的血压降低一些和调理排尿。此外适量食用还能促进人体水分代谢，具有一定的利尿作用。

吃了茼蒿可以吃香蕉吗？

完全可以的，顺便提一句香蕉最好不要空腹吃

茼蒿是发物吗？会有什么影响？

茼蒿不属于是发物食品，正常情况下适量吃茼蒿不会对身体有太大影响，而且茼蒿里面富含氨基酸和维生素等营养成分，也能够促进胃肠道的蠕动，帮助缓解便秘的症状，因为茼蒿里面也含有胡萝卜素等多种维生素，所以能够起到辅助改善记忆力的作用。在平时在进食过程中，也需要保证身体的营养均衡，选择多样化的食物，每种食物一次性不要吃得太多，在选择吃茼蒿时一定要选择新鲜的食材，防止食物变质而导致腹痛等不良症状。

茼蒿对人体有什么好处呢？？

茼蒿不仅降低血压、补脑、消食开胃、促进蛋白质代谢，分解脂肪的作用，还富含膳食纤维，能促进肠道蠕动、预防便秘，水分含量较高，改善肌肤粗糙、锁住水分、美白。尤其适合儿童、贫血的人吃。