夜里吃玉米会长胖吗为什么？

粘玉米主要含蔗糖，而老玉米主要含淀粉.二者的热量差不多.另外玉米的种皮中含有纤维素，无论是哪种玉米都算作粗粮.

米饭的热量比玉米高。玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。把煮玉米的水当开水喝，减肥原理见下

玉米“汤”减肥原理：

玉米“汤”具有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。何谓容易水肿？就...粘玉米主要含蔗糖，而老玉米主要含淀粉.二者的热量差不多.另外玉米的种皮中含有纤维素，无论是哪种玉米都算作粗粮.

米饭的热量比玉米高。玉米多吃不会增肥，反而有减肥的功效。玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食。另外，多吃玉米，还可以使眼睛保持年轻漂亮。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4-10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排泄。玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。把煮玉米的水当开水喝，减肥原理见下

玉米“汤”减肥原理：

玉米“汤”具有利尿效果，特别是用于水肿性肥胖。何谓容易水肿？就是，您每天睡醒会觉得脚和脸，及身体都有肿胀的感觉，那就是您的代谢不够好，还有就是您平常上厕所的次数，比一般人还少[52石斛网www.52shihu.com]，这样您就容易水肿。

一般人不知道粗粮有哪些，现在我输给jms听听，玉米黑窝窝头，玉米粥，小米粥，高粱米粥，黑米粥，玉米面面条，玉米面糊糊，黑卖馒头，黑麦花卷，黑麦锅贴，大黄米黏豆包，玉米面萝卜条包子。

会的，虽然玉米有利尿的功效，但是那麽晚吃还是会胖的

怎麽说玉米也有热量的

夜里吃玉米会长胖，晚上9点以后进食

很容易发胖的

古人都说“马无夜草不肥”

一般不会，但得根据具体的体质。

每100克玉米中含热量820.06千焦耳（196千卡），粗纤维1.2克，蛋白质3.8克，脂肪2.3克，碳水化合物40.2克。玉米中含有较多的粗纤维，比精米、精面高4～10倍。玉米中还含有大量镁，镁可加强肠壁蠕动，促进机体废物的排除。

玉米可煮汤代茶喝，也可粉碎后作成玉米粥、玉米饼，膨化后的爆米花体积大，食后有饱胀感，含热量很低。

玉米含有丰富的钙、磷、硒和卵磷脂、维生素E等，均具有降低血清胆固醇的作用。印第安人几乎没有高血压、冠心病，这主要是得益于他们以玉米为主食

玉米上述的成份与功能，对于减肥非常有利。玉米成熟时的花穗玉米须，有利尿作用，也对减肥有利。

玉米对人体有什么好处？

中医认为，玉米味甘，性平，归属于肺经及大肠经，具有调和脾胃、益肺宁心及利尿消肿的作用。并且玉米中含有丰富的淀粉、碳水化合物、脂肪、多种维生素、胡萝卜素等营养元素，可以满足人体所需的多种营养物质，并且为人体提供充足的热量，增快人体的新陈代谢，降血脂，降低胆固醇，从而有效预防高血压、高脂血症，还可以有效防止便秘的发生。

金钱草和玉米须、蒲公英、粳米可以一起服用吗？

应该可以的，

以下参考

一、茉瑰粥

材料：茉莉花6克，玫瑰花5克，厚朴花3克，生山楂6克，大米60克，冰糖适量。

用法将大米淘洗干净，生山楂去核仁，三花也冲洗干净，共入沙锅内，加水煮粥，粥熟加冰糖少许。早晚分食，每日一剂，连服数日。

功效：舒肝和胃，理气活络。

主治：慢性胆囊炎、胆石症肝胃不和、气滞血淤，脘胁不适疼痛，食欲不振，厌油腻。

二、珍珠草猪肝汤

材料：鲜珍珠草60克（或干品30克），猪肝100克。

用法：鲜珍珠草洗净后切碎，猪肝洗净切成薄片。猪肝先入锅，加适量水煮，肝熟后再加入珍珠草，水沸即可。去药渣，饮汤食猪肝。每日一次，连服5～6天。

功效：清热解毒，利湿退黄。

主治：慢性胆囊炎、胆石症、肝炎肝胆湿热，胁肋疼痛、灼热，心烦口苦，小便黄赤，大便不爽臭秽。

三、消炎利胆茶

材料：玉米须、蒲公英、茵陈各30克，白糖适量。

用法：将玉米须、茵陈、蒲公英去杂质洗净，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁，调入白糖，分顿饮用。

功效：清热利湿，消炎利胆。

主治：慢性胆囊炎肝胆湿热，右胁胀痛，口苦咽干，纳呆脘痞，小便黄赤，大便不爽。

四、金钱草粥

材料：新鲜金钱草60克（或干品30克），粳米50克，冰糖适量。

用法：将金钱草洗净切细，加水200毫升，煎至100毫升，去渣取汁，放入粳米，再加水400毫升左右，同煮为稀粥，加入适量冰糖溶化。每日两次，稍温服食。

功效：通淋排石，利胆退黄。

主治：胆结石、胆囊炎肝胆湿热，胁肋胀痛，身目发黄，口苦咽干，小便黄赤，大便稀薄或干结，舌苔黄腻等。

五、鸡内金粥

材料：鸡内金6克，粳米100克，白糖适量。

用法：将鸡内金用文火炒至黄褐色，研为细粉。先把粳米放入锅内，加水800毫升左右，煮至米开未稠时，放入鸡内金粉和适量白糖，再煮一沸，粥稠即可，适量服食。

功效：健脾胃，消积滞。

主治：胆结石砂石积滞，胁肋疼痛，饮食不消等。

六、金钱败酱茵陈饮

材料：金钱草、茵陈、败酱草各30克，白糖50克。

用法：将金钱草洗净切碎，败酱草洗净切段，茵陈除去杂质，加水适量，煎煮30分钟，去渣取汁约1000毫升，加白糖，代茶饮服。

功效：清热除湿，利胆消炎。

主治：慢性胆囊炎、胆结石湿热偏盛，口苦咽干，胁肋疼痛，尿黄，大便干结或稀薄等。

七、夏金茶

材料：夏枯草30克，茶叶5克，金钱草60克。

用法：将夏枯草、金钱草（均用干品）切细，与茶叶混合。每次取上述药物半量放入茶缸内，用开水冲泡，10分钟后代茶频饮。

功效：清肝利胆。

主治：慢性胆囊炎、胆石症肝胆湿热，胁肋疼痛，局部灼热，口苦咽干，厌油腻，小便黄赤，大便干燥或稀薄而不爽等。

一斤鲜玉米能出多少干玉米？

看您鲜玉米的水分含量，再看您干玉米的水分含量。

如果您说的鲜玉米是指刚刚收获的玉米的话，他的水分一般是在33%。干玉米的标准在东北地区可以是15%，其他地区应该是14%。您可以换算1*0.67/0.85=0.788，也就是不到8两干玉米。

玉米能做那些食品？

玉米面包

玉米粉条

玉米挂面

玉米馇子粥

玉米面条

玉米饴糖

糯玉米沙琪玛

青玉米锅贴

玉米薯片

玉米酥糖

玉米年糕

玉米花生薄饼

玉米蛋白饮料

玉米豆麦营养茶

玉米银杏酒

玉米原浆饮料

玉米锅巴

玉米方便面

糯玉米苗后用什么除草剂？

可以用巴斯夫公司的产品“苞卫”，

该产品有一袋药剂苯唑草酮，一瓶助剂，外加一袋莠去津。三样混合好后倒入药桶，正好是小型喷雾器(15kg水)的一桶用药量。亩成本大约25元。

另外，有一种产品叫耕杰，先正达公司的产品，但他具有选择性，糯玉米和爆裂玉米田不能用，亩成本20元。