经期银耳汤可以喝吗？

经期是可以喝银耳汤的，银耳有非常好的滋补的效果的，可以在煮银耳汤的时候可以加点红枣，有更好的滋补的效果的，建议可以经常喝银耳是可以的。另外要注意经期要避免吃不易消化的，刺激性的食物就可以的，咖啡和茶也不要喝，其它的都不影响的，都可以适当的去摄入就可以的。经期对饮食也没有什么特殊的要求，只要注意以上的和活血的食物不要吃的过多就可以的。其余的没有大的问题的。

月经期间是可以适量喝些银耳汤的[52石斛网www.52shihu.com]，银耳中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、粗纤维、无机盐以及少量维生素B等营养成份，具有补脾开胃的功效，又可以益气清肠、滋阴润肺，还可以增强人体的免疫力。因为月经期间随着经血的流失，身体的抵抗力也会下降，适量吃些银耳汤可以提高自身免疫力，补充经期所需要的营养。月经期间注意均衡饮食，保证多种营养成份的摄入。

银耳汤能天天喝吗？

银耳汤是可以天天适量饮用的。银耳具有滋阴润肺，补肾养胃的功效，富含烟酸，锌，硒等微量元素。银耳富含硒及酸性多糖类物质，可以增强机体的免疫力，有很好的抗肿瘤作用。银耳还富有天然植物性胶质，又有滋阴的作用，常食可以治润皮肤，祛除脸部黄褐斑，雀斑的功效。银耳中所含的膳食纤维可促进胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，帮助排便，还有一定的瘦身功效。

银耳是在什么地方长出来的？

银耳原系野生，主要生长在各种枯死的阔叶树干上，尤喜生于阴湿的栎类及其它阔叶林内的枯腐木。现在利用木段、木屑等栽培已很普及。

银耳为门担子菌门真菌银耳的子实体，银耳是由10余片薄而多皱褶的扁平形瓣片组成。银耳子实体纯白至乳白色，一般呈菊花状或鸡冠状，直径5～10厘米，柔软洁白，半透明，富有弹性，由数片至组成，形似菊花形、牡丹形或绣球形，直径3～15厘米。

干后收缩，角质，硬而脆，白色或米黄色。子实层生瓣片表面。担子近球形或近卵圆形，纵分隔，夏秋季生于阔叶树腐木上。

扩展资料

生长环境

1、温度是银耳生长发育的重要因素，银耳属中温性真菌，菌丝在16℃～30℃内均能生长，其中20℃～28℃生长正常，23℃～25℃生长最好，低于20℃或高于28℃菌丝纤弱。子实体分化的温度在16℃～28℃之间，低于16℃生长迟缓，高于28℃分化不良，最理想的温度应是22℃～25℃。

2、银耳在适湿的条件下菌丝才能定植，生长旺盛。菌丝粗短成束，子实体分化正常。在过湿的环境中，菌丝生长柔弱纤细稀疏，子实体分化不良或胶化成团。所以要根据银耳在其生长各个阶段对湿度的不同要求，给予适当的水分，在过湿条件下，银耳不易萌发成菌丝，而是以芽殖形式出现。

3、强烈的直照光，会不利银耳菌丝的萌发及子实体的分化。散射光能促进孢子萌发和子实体分化。不同的光照对银耳子实体的色泽有明显关系，暗光耳黄子实体分化迟缓，适当的散射光，银耳即白品质也优。

4、银耳是弱酸性真菌，培养时的pH值应在5。2～5。8之间，过酸或者过碱对银耳都会有一定的影响。

参考资料：百度百科-银耳

银耳有什么坏处和好处？

功效：银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等病症。它能提高肝脏解毒能力，保护肝脏功能，它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。它也是一味滋补良药，特点是滋润而不腻滞，具有补脾开胃、益气清肠、安眠健胃、补脑、养阴清热、润燥之功，对阴虚火旺不受参茸等温热滋补的病人是一种良好的补品。银耳富有天然特性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是和种含膳食纤维的减肥食品，它的膳食纤维可助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

温馨提示：银耳宜用开水泡发，泡发后应去掉未发开的部分，特别是那些呈淡黄色的东西。冰糖银耳含糖量高，睡前不宜食用，以免血黏度增高。银耳能清肺热，故外感风寒者忌用。食用变质银耳会发生中毒反应，严重者会有生命危险。

男人喝银耳汤有什么好处？

男人经常喝银耳汤有好处的。银耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益；因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。银耳富有天然植物性胶质，加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳中的有效成分酸性多糖类物质，能增强人体的免疫力，调动淋巴细胞，加强白细胞的吞噬能力，兴奋骨髓造血功能；银耳多糖具有抗肿瘤作用。

扩展资料：

由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”、“菌中明珠”。它不仅是有山珍美名之称，而且在医药学中是一种久负盛名的良药。

我国历代的医学家都认为它有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品，它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者，还具有扶正强壮作用，并常用于治疗老年慢性气管炎等病症，对高血压、血管硬化患者，尤为适宜。

参考资料来源：人民网-坚持喝银耳汤会产生什么变化

参考资料来源：百度百科-银耳汤

银耳百合功效是什么？

经常喝这种银耳百合汤对皮肤是很好的，有着美容养颜的功效，其次还可以对于一些肺部咳嗽疾病的人群，是有镇咳祛痰、滋阴润肺的作用的，对身体都是益处的，可促进胃肠蠕动，从而辅助减脂瘦身的效果等。