孕妇一天最多可以吃多少橙子？

怀孕以后是可以吃橙子的，但是不能一次吃很多，具体多少还是根据自己的体质情况而定。但是需要适量，怀孕期需要均衡饮食，避免吃过多生冷辛辣刺激和活血等食品。水果蔬菜[52石斛网www.52shihu.com]，牛奶，鱼，肉，蛋等都需要吃。

中药中的陈皮是橙子的皮吗？

陈皮是中药材的一种，一般将橙子晾干放置一年以上才能称之为陈皮。陈皮的主要功效是理气健脾，燥湿化痰，其主要用于治疗消化不良、胸膈气滞、恶心呕吐等，您的情况可以适当使用陈皮。同时秋季干燥，喉咙常常会不适，建议多饮食来改善喉咙有痰的情况。

橙子的功效与作用是什么？

橙子中含有丰富的维生素C和微量元素，可以增强身体免疫力、抗氧化，也有美白的作用。橙子性质偏寒，口味酸甜，上火的患者可以适当食用。食欲不振的患者可以食用，以增进食欲。

橙子的功效与作用有什么？

橙子在我们平时生活中作为一种比较熟悉的水果，有很多人都特别喜欢吃橙子，它其中富含的营养物质丰富，而且功效和作用也是非常高的，比如说它可以起到非常好的健胃消食效果，其中富含的膳食纤维和果胶含量丰富，可以促进我们肠胃的蠕动。多吃一些橙子还可以起到降低身体中的血脂和血压的效果，尤其是可以降低胆固醇，对于高血压高血脂患者是有帮助的。在平时生活中多吃一些橙子，其中富含的微量元素和维生素也可以提高我们身体的抵抗力，预防感冒等。

食用橙子对熬夜人群有哪些好处？

吃橙子的好处：

橙子具有宽肠、理气、化痰、消食、开胃、止呕、止痛、止咳等功效，可用于治疗胸闷、腹胀、呕吐、便秘、小便不畅、痔疮出血，解酒、鱼、蟹毒等。

橙子富含多种有机酸、维生素，可调节人体新陈代谢，尤其对老年人及心血管病患者十分有益。

橙皮中含有果酸，可促进食欲，对胃酸不足的人可帮助消化。

橙子中的纤维素可帮助通便并降低胆固醇。橙子中含丰富的维生素C，有防癌作用。

橙子的功效有哪些？

橙子的气味清新，富含维生素C和胡萝卜素，其味酸性凉，有和胃助消化、生津止渴、止呕恶、宽胸理气、解酒、消瘿瘤等功效。多吃橙子还有助于预防癌症，不过需要提醒的是气虚体质及糖尿病患者不宜食用，另外，过食会伤肝气！