刚挖的新鲜黄精怎么吃最好？

刚挖的新鲜黄精一般能洗干净之后切片蒸着吃。通常能起到补肾和润肺的功效，可以有效调节体质，属于脾胃虚弱的情况，有利于改善疲倦乏力的症状，也可以在煲汤的时候适量的加入[52石斛网www.52shihu.com]，可以使汤的营养成分达到提高的作用，最好不要一次性吃的太多，不然会对于身体会起反作用，不利于身体的健康。

黄精性温还是性凉，有啥用，和什么食物中

黄精炖鸡怎么煮，可用生黄精吗？

黄精，熟地黄，枸杞洗净，用温水浸泡30分钟

将黄精、党参、淮山药洗净。生姜切片，葱切段。鸡宰杀后去毛，剁去脚爪，剖腹去内脏，洗净。净鸡入沸水锅中氽透，捞出剁块。锅置火上，注入猪油下姜、葱炒出香味，放入鸡块、党参、淮山药、黄精、精盐、胡椒粉炒至鸡块半熟，注入肉汤、料酒，大火烧开，打去浮沬，小火慢炖1小时，拣出姜、葱，收汁后入味精调味即成。

这两年种黄精过实吗？

不会，因为这是常用的中草药。

黄精的功效与作用是什么？

黄精是常见的补益药物，具有补气养阴、健脾运肺、补肾养胃等作用，对于脾胃虚弱、气虚、阴虚、肺气虚、肺阴虚、肾虚等引起的一系列症状有改善的作用。建议需要滋补的人可以在医生的指导下服用黄精。

中药黄精怎么吃？

通过您的描述，您现在想应用黄金调理自己的身体，黄金具有补中益气，滋润心肺，强筋健骨的作用，主要用于治疗一些肺肾阴虚的病人。而对于一些中焦虚寒的病人来说，最好不要用。长期服用，会引起肾功能降低，在应用药物时，一定不要超量，并且应当慎用。