痰湿体质的人适合什么食物？

适宜痰湿体质者食用的食物有芥菜韭菜大头菜香椿辣椒大蒜葱生姜木瓜白萝卜荸荠紫菜洋葱白果大枣扁豆红小豆杨梅槟榔佛手栗子等应限制食盐的摄入不宜多吃肥甘油腻酸涩食品如饴糖石榴柚子枇杷砂糖等此外杏仁霜莲藕粉茯苓饼对该体质者是不错的食补选择

这位朋友很高兴能为您解答，根据您所提供的问题和描述的情况来看，感觉痰湿，脘胁作胀，神疲乏力时，可采用化痰利湿的饮食进行调养，平时可以多喝一些茶水，但是不能喝饮料也禁食任何刺激辛辣的食物要多吃蔬菜水果多喝水希望我的回答对您有所帮助谢谢

，不知道您的这个痰湿体质是否已尽确诊了？是否有舌苔白厚[52石斛网www.52shihu.com]，大便黏腻的情况呢？如果已经确诊的话，建议您服用参苓白术散治疗调理，平时饮食多吃红豆薏米粥，避免辛辣刺激生冷的食物，多吃蔬菜水果，少食多餐，吃易消化的。祝您健康！

吃参苓白术丸长期吃、能调理好痰湿体质吗？

痰湿为阴邪，当温化之，参苓白术散健脾有余，温化不足，是调不好痰湿的

痰湿体质如何调理？

现在痰湿体质的人特别多，痰湿体质的人要多吃健脾化湿的食物，因为中医认为“脾为生痰之源”。此外脾还可以运化水湿，需要脾去运化水湿，如果脾虚的患者他运化水湿的功能减弱，水湿就容易在体内沉积。因此饮食上要多吃健脾化湿的食物。第二个给患者推荐的是荷叶粥，荷叶是取荷叶的清新之气，把体内的湿浊之气带出来，夏天的时候可以取荷叶粥。

痰湿体质偏气郁气虚血瘀怎么回事？

青陈皮各10丹参15西洋参10。试几天看看。

什么是痰湿体质？

痰湿体质是指当人体脏脏功能失调，易引起气血津液运化失调，水湿停聚，聚湿成痰而成痰湿内蕴表现，常表现为1.体形肥胖，腹部肥满，胸闷，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌体胖大，舌苔白腻，多因寒湿侵袭、饮食不节，先天禀赋、年老久病、缺乏运动而发病，2.常随痰湿留滞部位不同而出现不同的症状，发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等，对梅雨及湿重环境适应力差。3.应以燥湿化痰为治疗方法，平素注意调护改善痰湿体质防止痰湿病证发生。

痰湿体质有哪些症状？

如果湿气较重的患者，通常是可以感到自身的头发油腻、不喜欢喝水、大便黏腻、头重脚沉的临床上的表现，部分病人还会经常出现拉肚子，脸上是比较容易出油的，是可以遵医嘱选择中药调理的，饮食要避免刺激性食物。