减肥期间是可以喝绿茶的。另外,绿茶适用于发育旺盛期的青年人,适用于脑力劳动者,可提高大脑的敏捷程度[52石斛网www.52shihu.com],长时间保持头脑清醒、精神饱满,有利于增强思维能力、判断能力和记忆能力;适合于阴虚体质的人群;适合于有减肥美容需求的人群。孕妇饮用绿茶时,以较淡味的茶汤为好。
减肥期间是可以喝绿茶的。另外,绿茶适用于发育旺盛期的青年人,适用于脑力劳动者,可提高大脑的敏捷程度[52石斛网www.52shihu.com],长时间保持头脑清醒、精神饱满,有利于增强思维能力、判断能力和记忆能力;适合于阴虚体质的人群;适合于有减肥美容需求的人群。孕妇饮用绿茶时,以较淡味的茶汤为好。
1、防晒
近日,美国有一项研究指出,绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能,将含有绿茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后,即使被烈日照射,可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。这就证明绿茶中的成分具有防晒功用。
2、防辐射
对于生活紧张而忙碌的人群来说,抵御电脑辐射最简单的办法就是每天上午喝2~3杯绿茶,吃一个橘子。因为茶叶中含有丰富的维生素A原,被人体吸收后能迅速转化为维生素A。维生素A能合成视紫红质,使眼睛在暗光下看东西更清楚。因此,绿茶不仅能消除电脑辐射,还能保护和提高视力。
近年的研究报告显示,绿茶能够帮助改善消化不良的情况,比如由细菌引起的急性腹泻,可喝一点绿茶减轻病况。
专家特别提醒:品茶不是越新鲜越好。营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的,因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶,这些茶叶因为没有经过一段时间的放置,有些对身体有不良影响的物质,如多酚类物质、醇类物质、醛类物质,还没有被完全氧化,如果长时间喝新茶,有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。
查看详细不可以,因为菊类都是凉性的,绿茶和三七花都凉性,这样泡的话会非常凉性的,喝了对身体不是好事.
查看详细经常喝绿茶对身体的好处是比较多的,因为绿茶里面含有丰富的维生素和多种矿物质。经常喝一些绿茶能够起到很好的美容养颜,消炎杀菌,延缓皮肤衰老的效果。而且绿茶还可以调节血糖,血脂,加快身体的新陈代谢,帮助体内毒素排出,能够预防一些心脑血管疾病的出现。而且绿茶还有很好的防癌抗癌效果,里面含有的微量元素可以抑制肿瘤细胞的生长。
查看详细绿茶具有生津止渴、清热解毒、清利头目、化痰消食等功效。可以有效降低体脂,促进脂肪燃烧。还可以有效预防心脑血管疾病,降低患有心脏病的概率,提高机体免疫力和抵抗力。
查看详细好处:
绿茶中含有丰富的维生素C、叶绿素、氨基酸、茶多酚等,这些物质能清除有害的自由基,改善人体生理功能,对高血压、心脏病、高胆固醇等具有明显的预防作用。
另外,绿茶含植物雌激素,能帮老年人缓解前列腺增生。瑞士巴塞尔大学一项针对男性的试验发现,常喝绿茶在短期内会增强大脑可塑性,提高短时记忆能力。
坏处:
1、禁忌喝头遍茶因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留。
2、忌空腹喝茶空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、四肢举动无力等症状。
3、少喝新茶因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。存放不足半个月的新茶更应忌喝。
4、胃寒的人不宜过多饮,过量会引起肠胃不适。神经衰弱者和失眠症者临睡前不宜饮茶。
5、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶。绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效。
饮茶注意事项:
在绿茶中起护肤美容功效的,主要是其中一种称为茶多酚的物质,这种物质具有抗氧化效果,与维生素B、E等配合,能起到补充水分紧实肌肤等作用。但要注意的是,茶多酚作为酚类物质或其衍生物的总称,在空气中很容易挥发,而丧失其抗氧化作用,所以此类护肤品,尤其是面膜,以当年的新茶制品为最好。
绿茶中含有一定的咖啡因,和茶多酚并存时,能制止咖啡因在胃部产生作用,避免刺激胃酸的分泌,使咖啡因的弊端不在体内发挥,但却促进中枢神经、心脏与肝脏的功能。绿茶中的芳香族化合物还能溶解脂肪,防止脂肪积滞体内,咖啡因还能促进胃液分泌,有助消化与消脂,绿茶越浓,对铁吸收的阻碍作用就越大,特别是餐后饮茶更为明显。
查看详细答:就喝绿茶就行了防辐射
答:一般情况下,长时间的使用一些绿茶,还是有一定的抗癌的效果,所以根据自己的身体状况,适当的用一些是可以的,平时适当的加强营养,调理身体,注意不要吃太辛辣的食物,或者进行一些有氧的运动,也是可以帮助改善,抵抗力比较差,或者预防癌变的情况。
答:可以。纯正的蜂蜜是一种天然的灭菌剂,有很好的杀菌消炎的作用,可以抵抗和清除咽喉部位的致病菌,其他营养物质则可以营养咽喉,有不错的滋润效果。绿茶中含有茶多酚、鞣质等物质可以抗菌消炎,二者搭配食用,在作用上可以相辅相成,对咽炎有不错的缓解作用。
答:经常喝绿茶的好处如下:1、它能抵抗衰老。绿茶中含有一些能清除氧自由基的成分,有助于身体对抗衰老,还能清除体内毒素。2、可以减肥,喝绿茶可以促进脂肪燃烧,减少脂肪吸收,对于减肥、减肥有很大的好处。3、它能降低男性前列腺疾病的发病率。绿茶有利尿
答:从五行来讲,夏季属火,而所属的五脏是心,心属火。因此,夏季养生首先要注意养心。绿茶含有黄酮醇类,具有很好的抗氧化作用,亦可防止血液凝块及血小板成团,能有效降低心血管等方面的疾病。同时夏季易使人烦躁不安、脾胃虚弱、困乏无力。在中医养生中,夏季
答:常喝绿茶对身体很好,还有绿茶中含培原酸、多酚、五羟黄、绿原酸等特殊的酚类,可预防肝癌、肺癌、皮肤癌和消化道癌。
答:每天喝绿茶的话是可以减肥的,但是喝太多的绿茶容易导致伤胃,会出现胃痛的症状,要减肥的话平常不要吃肥甘厚腻的食物,不要吃的太油腻,可以多吃新鲜的蔬菜水果,可以多吃高蛋白的食物,比如牛肉黑豆,虾,鸡胸肉等食物,平常可以多参加户外活动,多跑步,多
答:红茶和绿茶本身对体内的油脂都有一定的去除作用,从而达到减肥的效果。而且多喝茶,有助于排便,通便。排便通畅,脾胃功能相对就好,那么体重自然就会维持在正常范围之内。但喝茶要适量,不可过量饮用。绿茶中的一种多酚类化合物(简称EGCG),的确有减肥
答:最好是到靠谱的中医院咨询技术专业的大夫。中药方剂海风藤,它在临床医学上具备袪风湿疏通经络止疼的实际效果,能够合理减轻风湿性疾病,关节痛的。假如现阶段有出現类风湿关节炎或是是关节痛疼得话,能够应用中药方剂海风藤的,可是孕妇不能服食,婴儿忌嘴。
答:1。决明子绿茶:原料:决明子、绿茶各5g。制法:将决明子用小火炒至香气溢出时取出,候凉。将炒好的决明子、绿茶同放杯中,中入沸水,浸泡3~5分钟后即可饮服。随饮随续水,直到味淡为止。功效:此茶清凉润喉,口感适宜,具有清热平肝、降脂降压、润肠通
答:左侧小腹部的器官包括左肾、左侧输尿管、部分降结肠、乙状结肠,女性患者还包括左侧卵巢、左侧输尿管。出现左侧腹部疼痛,考虑是上述器官出现了病变,包括左侧泌尿系的结石和炎症,左侧肠道的炎症或者肿瘤。女性患者还要考虑左侧附件的炎症,以及卵巢扭转等情
答:在生活中常会出现这样的情况,家中有人生病发热、食欲不振时,家人会做一份鸡蛋羹给他吃,认为这样容易消化,而且有营养,对恢复健康有利。其实,这种做法是不科学的。 大家都知道,人在进食后体温会略有升高。这是因为,食物在体内氧化分解时,除
答:现在才20多岁如果长了很多的白发可能与遗传是有一定关系的,黑芝麻有黑发的作用,是可以选择食用黑芝麻的,黑芝麻的吃法很多,建议您可以炒熟食用,或者用黑芝麻打成粉末,冲黑芝麻糊食用,也可以放在粥类一直煮粥食用都是很好的。
答:玉米是我们经常吃的一种食物,它味甘性平,具有健脾利湿、开胃益智、宁心活血的作用。玉米油中亚油酸能防止胆固醇向血管壁沉积,对预防、冠心病有良好的作用。此外,它还有利尿和降血糖的功效,特别适合糖尿病患者食用。美国科学家还发现,吃玉米能刺激脑细胞
答:病情分析:核是可以使用但是少量。心提示:枸杞子味甘性平,具有滋补肝肾、益精养血、明目消翳、润肺止咳的作用。能降低血糖和血脂,从而使血压降下来.枸杞子无论是泡茶还是泡酒,对于治疗和防治高血压都是比较合适的选择。意见建议:枸杞子有兴奋性神经作用
答:芹菜具有一定药理和治疗价值。现代药理研究表明芹菜具有降血压、降血脂的作用。由于它们的根、茎、叶和籽都可以当药用,故有“厨房里的药物”、“药芹”之称。由于芹菜的钙磷含量较高,所以他有一定镇静和保护血管的作用,又可增强骨骼,预防小儿软骨病。常吃