对于补钙的人群而言,海鲜也是不错的选择。鱼类也是含钙高手,如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮,海带也是高钙海产品,每天吃上25克[52石斛网www.52shihu.com],就可以补钙300毫克,还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。用虾皮做汤或做馅也是日常补钙的不错选择。但是对海产品过敏的人群要注意不可因为补钙而盲目进食鱼类海鲜食物。
对于补钙的人群而言,海鲜也是不错的选择。鱼类也是含钙高手,如鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮,海带也是高钙海产品,每天吃上25克[52石斛网www.52shihu.com],就可以补钙300毫克,还能够降低血脂,预防动脉硬化。海带与肉类同煮或是煮熟后凉拌,都是不错的美食。用虾皮做汤或做馅也是日常补钙的不错选择。但是对海产品过敏的人群要注意不可因为补钙而盲目进食鱼类海鲜食物。
一般情况下,怕对伤口不好,最好是一个月后再吃。最好不要吃,因为这是正处于恢复期,身体有待进一步调理,海鲜本身对大多数病都不利。饮食方面合理均衡就好的,不食生冷油腻辛辣油炸腌制食品等。
查看详细是的,海鲜品种繁多、味道鲜甜,让人忍不住食指大动,但是海鲜可能引起腹泻和污染物质的积累,并不适合每天大量食用,可以偶尔吃海鲜解馋,而平日仍应注意膳食营养平衡,多运动,少吃甜食和油腻食物。
查看详细定期吃海鲜好处多
营养学家说,
中老年人尤其是女性应多吃海鲜,海鲜中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
生吃海鲜注意卫生专家强调,如果非要生吃海鲜,一定要注意卫生,建议最好食用前先将海鲜放在4℃环境下冷藏1—2小时,然后在淡盐水中浸泡,以达到杀菌目的。
烹调海鲜时应掌握好时间,不应蒸煮过长,否则不但影响口感,还会降低营养价值。另外还应注意,活鱼被杀死后,不宜马上蒸煮,最好过15分钟,等到鱼的肌肉变软后再做。
与其他食物的搭配禁忌
药物之间有搭配禁忌,食物也是,海鲜更不例外。吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风。海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的话至少应间隔两个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值。
海鲜含汞量超标的新闻最近经常见报,使很多人心里直打鼓:到底还能不能吃海鲜呢?美国的营养专家研究认为,海鲜,包括鱼、虾、蟹、贝类,仍然应该是人们日常膳食中不可缺少的部分。
营养学家瑞克·斯罗德博士在最新的《美国医学会期刊》上发表了文章。他说,中老年人尤其是女性应多吃海鲜,最好是保证每周2—3次,每次100克。海鱼中的不饱和脂肪酸能使血液中的低密度胆固醇减少,同时还能抵抗血液凝固,从而减少老年人患冠心病、高血压和中风的几率。
不过,有些人确实应该少吃海鲜。海鲜的含汞量越来越高,孕妇和哺乳期妇女如果常吃海鲜(指每周4次以上,每次100克以上),会影响胎儿和新生儿的神经系统发育,而且某些症状要到孩子7岁甚至是14岁以后才出现。专家们认为,孕妇和哺乳期妇女应少吃海鲜,每周最多1—2次,每次100克以下,而且不要吃金枪鱼、剑鱼等含汞量高的海鱼。
患有痛风、关节炎和高尿酸血症的病人应少吃海鲜。因为海鲜中嘌呤含量较高,病人吃了以后容易在体内形成尿酸结晶,加重病情。此外,甲状腺功能亢进的病人应少吃海鲜,因为海鲜含碘量较高,过高的碘也会加重病情。
生吃海鲜注意卫生
许多地方流行生吃海鲜,如生吃牡蛎等贝类。专家强调,如果非要生吃海鲜,一定要注意卫生,大多数海鲜含有致病性很强的细菌,建议最好食用前先将海鲜放在摄氏4度环境下冷冻1—2小时,然后在淡盐水中浸泡,以达到杀菌目的。
烹调海鲜时应掌握好时间,不应蒸煮过长,否则不但影响口感,还会使蛋白质变性,降低营养价值。另外还应注意,活鱼被杀死后,不宜马上蒸煮,最好过15分钟、等到鱼的肌肉变软后再做,这样有利于蛋白质分解成氨基酸,容易被人体吸收,味道和口感也是最好的。
与其他食物的搭配禁忌
药物之间有搭配禁忌,食物也是,海鲜更不例外。吃海鲜时不宜畅饮啤酒,这样容易导致血尿酸水平急剧升高,诱发痛风,以致出现痛风性肾病、痛风性关节炎等。
海鲜不宜与富含鞣酸的水果如柿子、葡萄等一起吃,如果要吃的话至少应间隔2个小时,因为鞣酸会破坏海鲜中的优质蛋白,大大降低海鲜的营养价值。
海鱼的头部富含矿物质砷,砷呈5价状态(As5+)时无毒,但在大量维生素C的作用下会转化成有毒的3价砷(As3+)状态,其毒性相当于砒霜,因此应避免在吃海鱼前后2小时内服用维生素C药丸。但是,适量含维生素C的蔬菜和水果(指500克以内)和海鱼一起吃是不会中毒的。
生吃海鲜河鲜当心病从口入
专家:生吃海鲜河鲜当心病从口入晨报讯生海鲜、河鲜虽然好吃,但各种寄生虫却防不胜防。近日来自上海市寄生虫病防治部门的数据再次敲起警钟市民因食生海河鲜而患寄生虫病的人数正日趋增多,今年上半年与去年同期相比增加了30%。
查看详细服药来在1-2小时后是可以吃海鲜也没源有什么副作用。。。
海鲜是一种高蛋白高尿酸的营养食物,不是吃什么药都不能吃的,如果吃抗过敏药物或者降低尿酸的药物就不要吃,会影响药物效果的,其它的不影响的。
但是有一些药物是对海鲜的相互排斥作用,关建是看您吃的什么药物了。海鲜对有些西药都有一定的抗药性,当然最好是在服药期间是不吃还少吃。如果确需要吃时,也可以去问问医生。
查看详细酒精有时候会和感冒药起反应,休克什麼的也是有的。
还是多喝水,把酒精和坏东西代谢出去,过了几小时再服药。
查看详细答:酒精有时候会和感冒药起反应,休克什麼的也是有的。还是多喝水,把酒精和坏东西代谢出去,过了几小时再服药。
答:一般是没有海鲜的禁忌的,可以吃的,按照医嘱用药忌食羊肉、鳗鱼、咸鱼等发物,以及辣椒、生葱、白酒等刺激性食物
答:吃海鲜对人体是有很多好处的,它不仅可以提供人体所需要的营养物质,并且海鲜中的不饱和脂肪酸含量特别丰富,这种物质能够改善血脂代谢,经常吃海鲜对于心脏疾病还有一定的预防作用。
答:吃完海鲜不可以喝蜂蜜水。因为海鲜里面的营养含有对人无害的砷(As5+),在蜂蜜水含有维生素C的作用下能够还原为有毒的砷(As3+)蜂蜜结晶处理办法1、把蜂蜜连同瓶子一起在热水中浸泡,但要注意热水温度必须低于50摄氏度,因为温度过高会使蜂蜜中
答:在感冒的时候,最好不要吃海鲜。因为在感冒阶段,人体的胃肠道消化能力会比较弱,很容易出现消化不良的情况,而且有的海鲜也属于是发物,不利于病情恢复,最好不要食用。一般感冒期间的饮食要清淡,辛辣刺激以及油腻的食物一定不要吃。
答:西红柿海鲜汤会有减肥燃脂和促进消化的功效。做法:大的西红柿2颗,烫后去皮,打成汁。准备好带壳虾子2只、花枝2片、蛤蜊5颗、鲷鱼片2片、九层塔适量、柠檬1/4颗、洋葱半颗切成细末、海盐1小茶匙、水3碗。在汤锅加入三碗的水、番茄汁及洋葱末,等到
答:海鲜中含有丰富的蛋白质、钙和铁,其中所含有的不饱和脂肪酸,可以降低身体中胆固醇的含量,预防高血压高血脂的发生;但海鲜中往往含有大量的重金属,摄入过多会造成重金属中毒。
答:海鲜对人体的好处:一、因为海鲜含有的脂肪酸比较多,可以加速我们体内血液的流动,所以可以预防我们的血液的凝固,降低我们身体的胆固醇的含量,对一些血液疾病是有很好的预防作用。二、因为海鲜含有的蛋白质也是非常多的,而蛋白质在我们身体是重要的组成部
答:可以泡水喝,泡三颗合适玫瑰茄又叫做洛神葵或者洛神花,是一种草本植物。中医认为洛神花其味酸、性寒,有益于调节和平衡血脂,增进钙质吸收
答:牛力力可以直接泡酒的。牛大力具有补肾、强肌、强骨、润肺的作用,对胃肠道有轻微的刺激作用。因此,不要多喝,但要适量。牛大力可以直接泡酒的,也可以和杜仲鸡血藤一起泡酒喝,可以补肾通络。
答:鹿茸血含有鹿茸成分鹿血没有
答:茶叶能与荷叶茶一起喝的。茶叶是品饮茶类,当然也有特别的功效,而荷叶茶是功能茶,主要是排毒养颜作和减肥,二者配合一起喝是可以的。【茶叶】含有蛋白质、脂肪、10多种维生素,还有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等近300种成分,具有调节生理功能,发挥多
答:中药名称丝瓜子别名乌牛子界植物界门被子植物门纲双子叶植物纲目葫芦目科葫芦科属丝瓜属种丝瓜、粤丝瓜分布区域遍及全国采收时间秋季
答:女性患有宫寒的患者,临床上多见于妇科疾病的患者,可以出现盆腔炎,宫颈炎,宫颈糜烂等病症,同时还会引起不孕不育等反应。患有宫寒的患者,应尽早进行调理治疗,同时建议患者多吃温热性食物,避免进食寒凉性食物,多吃干果类的食物,同时应节制房事,不要熬
答:血管爆裂就喷血啊,您气的死他的,您现在知道了,他爱您,就没有爆发出来,其实爆发了就不会了。先到医院开些收缩血管的药吧!
答:...不会变聪明的~~猪脑富含蛋白质和脂肪,另含硫胺素、核黄素、抗坏血酸和大版量的胆权固醇等成分。具有益脑髓、补虚劳、镇惊安神的功效。对神经衰弱、眩晕、耳鸣、脑震荡后遗症有一定食疗效果。但由于猪脑中胆固醇含量较高,故患有高血压、冠心病、胆囊