乌梅算是零食吗有什么功效，会不会发胖？

建议适当吃这些零食。这些零食有生津开胃的作用，但常常吃，会对牙齿有损害；同时，这些食品中也有一定的添加剂，如果食用量太多，对身体肯定不合适。

乌梅是药食同源的制品，是青梅经过烟火熏制而成的中药，夏天可用其来做酸梅汤。

乌梅有敛肺、涩肠、生津、安蛔的功效，用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛。但多食会损坏牙齿，引发胃酸过多，平常买到当零食吃的乌梅，可能不是同一种东西，有可能是有其它什么水果制成的，至于水果蜜饯是否会导致发胖的问题[52石斛网www.52shihu.com]，含糖分的东西多吃都会，所以不管吃什么，都应该适量。

乌梅是零食，也是健康食品。有润肺入肾阴的功效，可以止咳清啖，黑发乌发，去火清热。不会导致发胖。

应该也算是零食吧，具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效，常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛，不宜常吃。

麦冬和乌梅泡水喝一般剂量是多少克？

“乌梅”是用什么果子做成的？

乌梅上面的白色是什么？

蜡被

植物蜡多存在于叶、果实、茎和枝的表面，称为蜡被。蜡被在许多种类植物叶片的表面通常都附有（单子叶植物蜡质层更多、更厚），其化学成分为高级脂肪酸及高级一元醇的脂类化合物，为高分子量热塑性固体。此结构具有防止叶片中水分过多地蒸腾及微生物侵袭叶肉细胞的功能。

参考资料：

乌梅泡水喝有什么好处吗？

乌梅收汗百合养心安神枸杞补肝肾明目柠檬理气红枣补血健脾山楂活血降脂，意见建议：以上六味药一起泡水喝原则上没有多大的问题，但量不宜过多，容易影响食欲。

乌梅汤的功效与作用有哪些？

乌梅汤的功效与作用有收涩止泻、温寒清热和燥湿止痢等，乌梅汤里面有甘草、冰糖和山楂等材料，另外还能够起到止咳的作用，如果在夏天饮用的话，还能够起到祛暑的功效。乌梅汤还可以治疗慢性肠胃肠炎和慢性痢疾等疾病，在饮食上要以清淡为主。