为什么吃玉米会拉肚子，怎么样解决肠道问题？
玉米膳食纤维含量较高，不好消化且不容易嚼的太碎，一次吃太多就会出现消化不良，导致腹泻、腹胀等。建议一下进食不要太多，吃的时候尽量细嚼慢咽。
要是吃的不多，那也有可能是吃得不干净，细菌感染导致，这种情况往往会伴有腹痛、发热等症状，需给予抗感染治疗，同时注意预防水及电解质失衡。
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还有可能是本身胃肠道就有一些疾病，本身还没表现出症状，再吃一些不易消化、刺激的食物时会表现出症状，比如肠息肉、慢性胃炎、胃肠功能紊乱、肠道菌群失调等，需及时就诊治疗。
吃玉米不消化，是因为玉米表面有一层皮，如果没有充分嚼碎，就不利于其消化、吸收。玉米属于粗纤维食物，玉米表面的皮能够保护玉米的水分不容易流失，玉米含有丰富的营养元素，含有蛋白质、淀粉、多种维生素和纤维素，玉米含有不饱和脂肪酸，能够补充营养，促进胃肠蠕动，预防便秘，降低胆固醇的作用。
吃玉米时，要将玉米煮熟或烤熟，吃的时候要嚼碎或者将玉米磨成粉，有利于人体的消化、吸收，对肠胃不好的人或儿童，尽量一次不要吃得过多，防止引起消化不良。对受潮或者已经变质的玉米不能吃，有致癌的可能。
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玉米进食过多导致腹泻，可能是患有急性肠炎，可采取以下措施：
第一，多饮水，急性肠炎因腹泻导致水分丢失比较严重，故应多饮水补充水分。
第二[52石斛网www.52shihu.com]，清谈饮食，急性肠炎往往肠道黏膜有比较严重的黏膜充血、水肿、糜烂，此时肠道黏膜对营养物质的吸收比较差，如果进食过多油腻物质反而加重肠道的负担，腹泻更加严重。
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第三，如果腹泻比较严重则应服药，可以服用蒙脱石散收敛止泻，金双歧调节肠道菌群失调等。