常吃桂圆有什么营养功效呢？

桂圆的功效是非常好的：1、可用于心脾虚损、气血不足所致辞的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。2、可直接食用，也可泡酒、炖汤、煲糖水食用。3、还可以治疗病后体弱或脑力衰退。4、妇女在产后调补也很适宜。因此常吃桂圆还是很有营养的。

经期能吃桂圆吗？

女士生理期能够吃干桂圆。1.干桂圆就是说桂圆，从中医学视角而言，干桂圆具备补气补血、益心脾的作用。女士的生理期恰好处在血脉两虚的時期，服食干桂圆具备非常好的滋补功效；2.从药理学的视角而言，干桂圆中带有丰富多彩的维他命a、b族维他命及其适当的大豆蛋白、人体脂肪及多种多样矿物等，针对女性身体身心健康有利；并且，适当的服用干桂圆，还具备显著的美容美体延缓衰老的实际效果。

哪些人吃桂圆更好？

可用桂圆肉泡茶常饮，或煮桂圆粥食用，它有益心脾、补气血、安心神的用途，尤其适宜心血不足型心悸之人。 红枣可用红枣煎水服，或用红枣煮粥食，或早晚空腹嚼食。

桂圆干要如何保存？

1、桂圆肉是新鲜龙眼肉晒干或烘焙而来，所以，如果想较长时间保存而不坏，首先购买的时候就要尽量挑选干爽的成品哟。

2、龙眼干买回来之后，那么家里的保鲜袋就能够发挥很好的作用了！保鲜袋保存东西一般用的不多，但是用它来保存干桂圆还是不错的，烘干的桂圆放保鲜袋里即可。

3、或者是放入密封性能好的乐扣保鲜盒，然后存放在阴凉通风处，必要的时候可放入冰箱冷藏保存。

扩展资料：

龙眼营养丰富，是珍贵的滋养强化剂。果实除鲜食外，还可制成罐头、酒、膏、酱等，亦可加工成桂园干肉等。

此外龙眼的叶、花、根、核均可入药。龙眼树木质坚硬，纹理细致优美，是制作高级家具的原料，又可以雕刻成各种精巧工艺品。桂圆含有多种营养物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效；研究发现，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康；桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅助疗效。

参考资料来源：百度百科-桂圆

桂圆红枣汤有什么功效？

桂圆红枣汤的功效如下：1、滋阴润肺，能养胃生津，益气补脑。二为女性患者，具有美容养颜之功效。让肌肤更光滑，更细腻。大枣性温，富含维他命，能补心益肾。止泻化湿，固精。对失眠症患者有良好的治疗效果。四能补脾和胃，润泽五脏，具有强身健体的功效。为身体补充营养，改善失忆症状。

高血压病人能喝桂圆红枣枸杞茶吗？

高血压病人能喝桂圆红枣枸杞茶。