1、建议食用淡干速发海参,比较方便实惠
2、当天晚上用干净的容器泡上,第二天就可以食用,8小时左右。
3、建议每天早上空腹吃一只海参,可以充分吸收营养。
4、吃海参一定要坚持、长期的食用,一般半个月就可以看到效果。
5、长期吃海参,可以增强免疫力
老年人吃海参:延年益寿,身体健康不易生病,免疫力增强。
中年男人吃海参:增强免疫力,坚强身体压力,增强性功能,调节内分泌
中年女人吃海参:美容养颜,增强身体免疫力,每个女人都是女神!
幼儿吃海参:有助于身体发育,增加记忆力、免疫力,促进脑部发育。
每个年龄都可以吃海参,就不一一列举了。
山东渤海口海参祝您身体健康
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