大枣核吞下去了怎么办？

大枣核吞下去一般不会产生严重的身体不适症状，所以不要过于担心，经过一两天左右的时间会随肠道排出体外。可以选择多喝一些温开水，促进新陈代谢，有效促进排便。如果胃部有不适，要选择到正当医院进行处理，不要自行处理，多选择善食纤维含量高的食物，促进肠胃蠕动，促进排便。平时吃饭要细嚼慢咽，以免误食引起身体的不适。

枣核吞食后一般不会引起严重的身体不适症状[52石斛网www.52shihu.com]，因此不必过于担心，过一两天就会随小肠排出体外。可选择多喝温开水，以促进新陈代谢，有效地促进小便。如胃不舒服，应选择正规医院就诊，不可自行处置，多选用含纤维的食物，以促进肠道蠕动，促进排便。在日常饮食中要细嚼慢咽，以免误食而引起不适。

每天吃大枣对健康有什么好处？

脾胃虚弱、腹泻、倦怠无力的人，每日吃大枣五至七颗，或与党参、白术共享，能补中益气、健脾胃，达到增加食欲、止泻的功效；大枣和生姜、半夏同用，可以治疗饮食过饱所引起的胃胀、呕吐等症状，现在还常用于治疗慢性萎缩性胃炎。

大枣对身体有哪些好处？

大枣含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素等，具有良好的养血安神，补益中气的作用，还能安神和提高智力，经常服用能使头脑清醒，保护记忆力。核桃含有极丰富的亚油酸，可帮助脑部血液畅通。

大枣的作用和功能是什么呢？

大枣具有补中益气、补血养阴、宁心安神的功效。其作用主要有以下几点：1.可以用于改善脾胃气虚而导致的倦怠乏力、不思饮食、形体消瘦、或者大便不成形、以及面色淡白无华、或者女性月经量少色淡等症状；2.还可用于改善阴血亏虚、心神失养而导致的失眠多梦、心慌心悸、或有梦中易被惊醒等症状；3.或改善更年期女性表现出的精神抑郁、烦躁不安等症状。

山楂大枣枸杞和红景天可以一起泡水喝吗？

可以的，冬天多喝点可以保暖，防感冒。山楂性热，枸杞起热

大枣有很多好处、常吃大枣对胃有好处吗？

有，常吃大枣对牙齿有坏处，但对胃有好处。

大枣果肉肥厚，色美味甜，富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质等营养素，因此大枣历来是益气、养血、安神的保健佳品，对高血压、心血管疾病、失眠、贫血等病人都很有益。大枣不仅是养生保健的佳品，更是护肤美颜的佳品。

防治心血管病大枣中含有丰富的维生素C和维生素P，对于健全毛细血管、维持血管壁的弹性，抗动脉粥样硬化很有益。大枣中含有环-磷酸腺苷，能扩张血管，增加心肌收缩力，改善心肌营养，故可防治心血管疾病。

抗肿瘤大枣中含有能抗癌的三萜类化合物和含有使癌细胞向正常细胞转化作用的环-磷酸腺苷。

抗过敏取大枣15－25枚生食或煮熟食，一日三次，可以治疗过敏性紫癜。这也是由于当人体摄入足量的环-磷酸腺苷后，免疫细胞中环-磷酸腺苷的含量也升高，由此会抑制免疫反应，达到抗过敏效应。

解毒保肝大枣中含有丰富的糖类和维生素C以及环-磷酸腺苷等，能减轻各化学药物对肝脏的损害，并有促进蛋白合成，增加血清总蛋白含量的作用。在临床上，大枣可用于慢性肝炎和早期肝硬化的辅助治疗。

养血美颜每日吃大枣三次，每次10枚，有养血美颜的功效。大枣配银耳炖食或煮粥食用，效果更佳。这也是由于大枣中含有丰富的维生素和铁等矿物质，能促进造血，防治贫血，使肤色红润。加之大枣中丰富的维生素C、P和环-磷酸腺苷能促进皮肤细胞代谢，使皮肤白晰细腻，防止色素沉着，达到护肤美颜效果。

另外，食大枣对妇女更年期潮热出汗、情绪不稳有控制和调补作用。还有，大枣具有增强人体耐力和抗疲劳的作用。无怪乎我国民间一向把枣当作补气健身的佳品。