新鲜猴头菇怎么吃？

可以做成猴头菇烧排骨进行食用，具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：排骨500克、猴头菇2个、胡萝卜1个、冰糖1块、蒜2根、姜3片、料酒1勺、红烧酱油1勺、油盐适量。

1、锅里放水，姜和料酒，将排骨下锅，煮沸焯水。

2、锅内放油加热，放入焯水后的排骨，翻炒均匀。

3、锅内放入姜片和冰糖，如下图所示。

4、等待冰糖融化，放入料酒和酱油，翻炒均匀。

5、然后放入水，煮开后盖盖小火煮10分钟，如下图所示。

6、10分钟后放入准备好的猴头菇，胡萝卜片，煮2分钟。

7、2分钟后放入盐，胡椒粉，蒜，翻炒均匀。

8、翻炒均匀后出锅装盘，这样猴头菇烧排骨就可以了。

可以和猪肉、木耳、黄瓜、胡萝卜一起炒着吃，具体做法如下：

主料：鲜猴头菇500g 

辅料：猪肉100g、黄瓜适量、胡萝卜适量、黑木耳适量、水淀粉适量、花生油适量、盐适量、葱适量、姜适量、鸡精适量、香油适量

步骤：

1、准备新鲜的猴头菇。

2、猴头菇切片用开水焯一下，猪肉切片。

3、把黄瓜和胡萝卜切片，肉切片用水淀粉抓一下，葱切断，姜切末，把木耳摘好。

4、锅中放入底油烧热。

5、放入肉片翻炒。

6、放入葱和姜，翻炒。

7、放入黄瓜、木耳、胡萝卜翻炒。

8、放入猴头菇大火翻炒。

9、放入盐，鸡精，香油出锅。

10、成品。

猴头菇炒肉

原料：猴头菇，猪肉，尖椒[52石斛网www.52shihu.com]，胡萝卜葱姜适量。

调料：花椒面、盐、生抽、料酒。

做法：

1、猴头菇洗净撕成块，入开水中焯一下捞出过凉水，沥干水分备用。猪肉切片。尖椒切滚刀块，胡萝卜切片，葱切段，姜切丝。

2、炒勺内放少许油，油热后放肉煸炒，变色后加葱姜炒香，加花椒面、生抽、料酒，然后加入猴头继续炒，稍微添点水闷一下，水快靠干时加剩下的尖椒和胡萝卜炒熟加盐调味即可出锅。

鸡汁扒猴头菇

原料配单；

猴头菇300克、西兰花300克、浓缩鸡汁20克、白胡椒粉少许、黄酒10克、盐1克、葱姜适量、葱油少许、水淀粉适量。

制作方法；

1、先把猴头菇切厚片码入碗中，葱切段、姜切片，放在猴头菇上；

2、把西兰花洗净，掰成小朵备用；

3、炒勺上火注入少许清水，滴入几滴黄酒，再倒入大约20克的浓缩鸡汁，撒少许白胡椒粉煮开，把煮开的汤汁用勺子舀入装猴头菇的碗中；

4、把猴头菇上笼用旺火蒸15分钟；

5、准备一些水淀粉备用。猴头菇蒸好后先不要取出，进行保温备用；

6、另起锅注入清水，放入盐、胡椒粉、白糖、味精和适量的葱油烧开，把西兰花烫熟备用；

7、把蒸熟的猴头菇碗内的汤汁滗入锅中，把猴头菇扣在盘子里用西兰花围边，汤汁用水淀粉勾芡，然后淋上适量的葱油，把芡汁浇在猴头菇上即告完成。

新鲜的猴头菇拿来煲汤，喝茶是最好吃的。

猴头菇的功效有什么？

猴头菇是齿菌科的菌类，主要因为外形酷似猴头而得名。肉嫩，味香，鲜美可口，是中国的传统名贵菜肴，有山珍之称。除了是美食之外，它也是一种药材。主要的功效具有降低胆固醇，增强免疫力，抗癌，养护肠胃以及抗衰老的作用。虽然它的作用效果很好，但是免疫力比较低的人群，高脑力人群以及对菌类食物过敏的人群建议尽量避免食用。

猴头菇要浸泡多久才可以煲汤吗？

这要看是鲜菇还是干菇，如果是鲜菇煲汤直接去除根蒂后用清水或淘米水泡20分钟洗净（不要用热水，因为用热水营养就损失了）如果要快速处理，将水烧开后焯一下即可，与肉类炖1-2小时即可。

如果是干菇就需要提前泡发，一般提前8-12小时慢慢泡发（用60度的温水或淘米水泡发千万不能用开水来烫，这样非但不能将菇泡软，还会产生小疙瘩），然后反复挤出黄水直至无苦味，炖制时时间2小时以上。

如果是冬天可以泡久点，如果是夏天气温比较高时，最多泡个2-3个小时换一次水，总共最多泡12小时就好，不然就会馊了，因为猴头菇是高蛋白的东西容易出问题，如果是隔夜泡发建议放到冰箱的保鲜层。

扩展资料：

猴头菇（学名：s；英文名：m，room），又叫猴头菌，只因外形酷似猴头而得名。猴蘑，猴头，猴菇，是中国传统的名贵菜肴，肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜（猴头、熊掌、燕窝、鱼翅）之一。

有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。这种齿菌科的菌类，菌伞表面长有毛茸状肉刺，长约1～3厘米，它的子实体圆而厚，新鲜时白色，干后由浅黄至浅褐色，基部狭窄或略有短柄，上部膨大，直径3。5～10厘米，远远望去似金丝猴头，故称“猴头菇”，又像刺猬，故又有“刺猬菌”之称。

猴头菌是鲜美无比的山珍，菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称。

猴头菇作为食材，是美味菜肴。同时，猴头菇也是药材，用猴头菇这一药材制成的药品叫猴菇片，在《中华人民共和国卫生部药品标准》第15册207页有记载：“本品为猴头菇经加工制成的片剂，具有养胃和中的功效，用于胃、十二指肠溃疡及慢性胃炎的治疗。”

另外，现代医学和药理学的很多研究对猴头菇多糖的药用功效概括为提高免疫力、抗肿瘤、抗衰老、降血脂等多种生理功能。

选购

猴头菇以个头均匀，色泽艳黄，质嫩肉厚，须刺完整，干燥无虫蛀，无杂质的为质量好。在外观上，猴头菇菌丝成白色、稍发暗，培养基不丰富时呈节状生长，气生菌丝少，爬壁力弱。

1、菇体：猴头菇菇体完整，形状如猴头，呈椭圆形或圆形，大小均匀，毛多细长，茸毛齐全为佳，菇体干燥为上品；劣质：菇体残缺不全，菇体大小不均，形状不规整，毛粗而长次之

2、颜色：猴头菇呈金黄色或黄里带白为佳；色泽黑而软次之，有的伪劣品为了增白，用硫碘或化学药剂处理成不正常的白色，这种菇食后对人体有害无益，不可选购。

3、好的猴头菇不烂、不霉、不蛀；凡有烂、霉、蛀者，也不宜选购。

参考资料：猴头菇－百度百科

江中猴头菇饼干真的能治胃病吗？

猴头菇饼干不能治胃病。

电视广告宣称能“养胃”，猴姑饼干外包装上“食品名称”处清晰写着：猴姑TM酥性饼干(供胃病人群食用)。而与其他普通食品标签相比，这种饼干还多了“适宜人群”和“食用方法”两栏信息，分别是“胃病人群”和“建议每日食用2~3包”。听起来似乎是一种具有养胃功能的保健食品。那猴姑饼干是保健食品吗？

记者查阅了国家食药总局规定的保健食品27个功能范围，与胃有关的有“调节肠道菌群”、“促进消化”、“通便”及“对胃黏膜损伤有辅助保护功能”四项，而并无“养胃”这一功能。猴姑饼干外包装上，记者也并未发现带有保健食品标志的“小蓝帽”。

中国农业大学食品学院副教授范志红在接受媒体采访时表示，猴姑饼干中添加了猴头菇，但其中约87%以上为其他配料，是否具有对胃肠疾病的保健作用，需要由可靠的医学机构进行医学实验来确认。该产品为普通食品，并不是药物，也没有保健食品的批号，它擅自宣称有保健功效，是一种违法行为。

吃猴头菇可以治浅表性慢性胃炎吗？

猴头菇是一种真菌类食物，具有养胃护胃的功效，对于胃部疾病在药物治疗的同时可以食用这种食品进行辅助治疗，但只是食用这一种食物是不能治疗浅表性胃炎的，浅表性胃炎是一种发生在胃黏膜及黏膜下层的炎性疾病，常常伴有幽门螺旋杆菌的感染，在治疗上可服用质子泵抑制剂以及胃粘膜保护剂，对幽门螺旋杆菌则需要服用抗生素治疗。

沙棘佛手丁香茯苓大麦猴头菇可以治什么病？

看上面有茯苓，大麦，猴头菇，这些一般都是治疗嗯，消化不良还有胃部不适