月经期间可以吃小米黑米大米粥么?

问题分析:,在中医学上来说,小米有“和胃温中”的效果的,

意见建议:有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效,,内热者及脾胃虚弱者更适合食用它。有的人胃口不好[52石斛网www.52shihu.com],吃了小米后能开胃又能养胃,具有健胃消食、防止反胃、呕吐的功效。经期完全可以喝小米粥,同时可以再加一点红糖更好。

可以的呢,没什么太大的问题的呢~

回复日期:2020-08-18 热度:630