吃葵花籽的时候要注意什么？

吃葵花籽的时候要注意：葵花籽不宜多吃，吃时最好用手剥皮。因为用牙嗑，容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉[52石斛网www.52shihu.com]，使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛。

吃葵花籽有什么好处和坏处吗？

静脉曲张通常并不会影响到寿命。但是可能会影响到下周的活动，有可能会导致疼痛较为明显的情况。如果现在已经没有办法正常上班，我建议去医院检查一下看血管外科，如果还没有引起血栓之类的，那么建议可以考虑做微创手术来治疗。平时也需要配合一些改善回流的药物，以缓解症状。

葵花籽可以治疗高血压吗？

所有的坚果以及豆科植物都对人们的心脏功能有好处，然而当谈到降低血压时，葵花籽在其中可谓是独树一帜。葵花籽被认为是一种很好的膳食纤维来源，并且每天只需食用三克。葵花籽会为人体提供全面的营养，以此降低血压。但同样也需注意的是，含盐多的葵花籽也不能多吃。

常吃葵花籽好不好？

葵花籽虽然有一定的营养价值，不过长吃对身体并不好葵花籽虽然有一定的营养价值，不够长吃对身体并不好葵花籽中含有不饱和脂肪酸，多吃会消耗体内大量的胆碱。可使脂肪较容易积存肝脏，影响肝细胞的功能。

吃葵花籽要注意什么？

葵花籽不宜多吃，吃时最好用手剥壳。因为用牙嗑，容易使舌头、口角糜烂，还会在吐壳时将大量津液吐掉，使味觉迟钝、食欲减少，甚至引起胃痉挛。津液有助于清除口腔食物残渣，减少细菌繁殖和发酵，并能保护口腔黏膜。据测定，每天嗑250克葵花子，就会失掉2500克津液。难怪人们嗑葵花子后，总是感到口干舌燥。另外，患有肝炎的病人，最好不要嗑葵花子，因为它会损伤肝脏，引起肝硬化。适可而止：每次80克左右为宜。大量嗑瓜子儿会严重耗费唾液，久而久之会影响人的口腔健康，甚至会影响消化。瓜子儿一次不宜吃得太多，以免上火、口舌生疮。

常吃葵花籽有什么需要注意的吗？

葵花籽虽然对人体有益，但也不能随便乱吃，要注意：1、食用以原味为佳，添加各种味料做成的葵花籽不宜多吃;咸葵花籽吃得太多会伤肾;2. 长时间不停地嗑葵花籽会伤津液，导致口干舌燥，甚至磨破、生疮;3. 西瓜子壳较硬，嗑得太多对牙齿不利等等，否则就会影响吸收。