可以用赤小豆搭配一些食材做个素汤喜欢的话可以做一下
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祛湿用什么方法比较好？李楠老师告诉您，喝红豆薏米茶，红豆中药称赤小豆，有明显的利水[52石斛网www.52shihu.com]，健脾之功效，饭后来一杯有效排出体内多余水分。
红豆薏米只利湿，而湿气的根源在于脾虚。把脾胃调养好，就不容易有湿气，红豆薏米加上茨实茯苓可以加强祛湿健脾的效果。主要是祛湿健脾、调理肠胃的功效，常喝对身体好，不过煮的时间比较久。
像平时生活习惯也要改改，晚上洗澡的时间控制在九点之前。每天用热水泡脚。增加运动锻炼多排汗。
查看详细这种情况是可以服用红豆薏米茶祛湿治疗的，可以继续服用的，治疗期间要注意保持健康的生活方式，适当增加运动，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
查看详细薏米对于祛除体内湿气确实有很大帮助，薏米又称薏仁米、苡米。薏仁米营养丰富，含有意苡仁油、薏苡仁脂、固醇、氨基酸、精氨酸等多种氨基酸成分和维生素B1、碳水化合物等营养成分、具有利水渗湿、健脾止泻、清热解毒的功效。
查看详细去湿毒最快的方法是什么呢？
查看详细答：薏苡仁又名薏米，是药食两用的常用药材之一。薏苡仁药用最早记载在《神农本草经》，认为薏苡仁擅长治疗风湿痹痛，能够下气除湿，长期服用还可以轻身益气。中医认为，薏苡仁味甘、淡，性凉，归脾胃肺经，具有利水渗湿、健脾除痹、清热排脓的功效。所以，老广家
答：在湿气较盛的长夏季节，要想避免湿邪的侵袭，首先，杜绝湿邪致病的途径，如在雨天要避免淋雨涉水，衣物被褥要勤晒，有太阳的时候需要多通风，避免室内潮湿。平时的饮食需少吃或不吃寒凉冷饮、油腻、甜食，不喝酒。其次，可以多吃一些具有祛湿功效的食物，如薏
答：去湿气挺简单的，就是看您想不想真祛湿
答：红豆薏米确实有祛湿的效果。但是还是要分体质的，不是每个体质都合适的
答：健脾祛湿的常见食物：1、玉米玉米性味甘平，健脾开胃，利水通淋。适合患有水肿及淋症的人士。建议读者用玉米煎汤代茶，最好加入玉米须同煮；亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此汤具有调中开胃、降浊利尿等功效，适用于尿路结石或慢性肾炎水肿、高血压、食欲不振
答：据说红豆薏米特别好。步骤1、红小豆和薏米洗净后，放入锅中用清水浸泡4小时以上。2、泡好后就开火煮，先大火煮至水烧开，然后转小火煮。3、在煮好前20分钟放入冰糖继续熬煮至冰糖融化即可关火。注意不用泡豆子，洗干净放高压锅里，上汽后煮20分钟就好
答：一年当中夏季祛湿最好。在中医理论中，致病的风、寒、暑、湿、燥、火“六淫邪气”中，湿气被称为“万病之源”。正所谓“千寒易除，一湿难祛”，说明湿邪对人体健康的危害性。夏季，人体气血及阳气相对较为旺盛，符合中医“正气存内，邪不可干”的治病原则，可
答：赤小豆，除了赤豆、红小豆、饭豆等别名，又称为红豆。在外形上，赤小豆和红豆两种色泽接近易生混淆，赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小；红豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。在熬煮时，赤小豆比较难煮不烂，一般适合煮汤；而红豆久煮会粘稠，一般适合熬粥；在疗效上，
答：类别：树脂类药别名：月黄。来源：本品为藤黄科植物藤黄Hook．f．茎干中取得的干燥胶树脂。炮制：1．生藤黄将原药材除去杂质，轧成粗粒或打成小块。2．制藤黄(1)豆腐制：大块豆腐，中间挖一长方形槽，将药置槽中，再用豆腐盖严，置锅内加水煮，候藤
答：《本朝纲目》云：白附子乃阳明经药，与附子相似，故得此名，实非附子也。科属与形态附子系毛莨科多年生草本植物乌头块根上所附生的子根，主产于四川。其外皮灰黑，内部白色。根据不同的加工，品名有：盐附子、炮附子、黑附片、白附片等。请注意：白附片乃是将
答：石榴是温性复水果。石榴是一制种浆果，其营养丰富，维生素C比苹果、梨高1~2倍。原产中国西域，汉代传出中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入药，果实可食用或压汁。对老年人的身体健康有很高营养价值，所以老人应该常吃石榴。石榴是一种珍奇的浆果，其
答：阿胶味甘、性平，功能为补血止血，滋阴润肺。现代研究证实，阿胶多由骨胶原及其部分水解产物组成，含总氮量约16%，主要为蛋白质。水解生成的氨基酸有赖氨酸10%、精氨酸7%、组氨酸2%等，钙的含量为0。079%—0。118%，对血虚动物具有良好的
答：鹿角菜烧肉一、原料：1.主料：鹿角菜300克，猪肉250克。2.调料：精盐、料酒、味精、葱花、姜丝。二、制法：1.将鹿角菜去杂洗净切段。猪肉洗净切块。2.锅烧热，放入猪肉偏炒，烹入料酒、酱油，加入葱花、姜丝，炒至熟而入味，投入鹿角菜烧至入味
答：汤臣倍健大豆磷脂软胶囊以进口自美国有机种植的、非转基因大豆提炼而成卵磷脂制成。健脑益智，预防老年痴呆，预防、化解胆结石，缓解肺部干燥、防治便秘。每日2次，每次2粒，随餐食用。希望能帮到您！
答：容易上火的人也要谨慎食用。虽然含有山药的六味地黄丸对糖尿病有一定的治疗作用，但山药属根茎类食物，淀粉量较高，过食可致血糖升高，因此糖尿病者不可一次性食用过量的山药。
答：坐月子可以吃枸杞的。枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。营养丰富。注意不宜多吃。祝健康快乐，宝宝健康成长。