首先可以通便，其次这样的配伍包含了人体所需的大部分元素。要是红糖量少点[52石斛网www.52shihu.com]，可以算健康食品了。
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不可以。
芝麻属于高嘌呤食物，会增加血尿酸浓度，引起痛风急性发作。
查看详细答：无糖燕麦和酸奶一块吃对身体有好处。一、燕麦的功效：1、燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对心脑血管病起到一定的预防作用。2、经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖、减肥的功效。3.燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易
答：不能和什么一起吃猪肝与山药：山药富维生素c，猪肝中含铜、铁、锌等金属微量元素，维生素c遇金属离子，则加速氧化而破坏，降低了营养价值猪肝与麻雀肉：引发消化不良猪肝与沙丁鱼：身体不适猪肝与荞麦：一起吃会影响消化猪肝与黄豆芽：有损营养素的吸收猪肝
答：早餐吃燕麦粥有很多好处，煮熟的燕麦粥含的卡路里是没煮过的1/9。吃那些纤维素含量高的的早餐也能预防糖尿病、心脏病和癌症等。但是统计结果显示，不到1/10的人每天摄入的全麦的食物能达到标准的。
答：怀孕以后是可以吃燕麦片的，燕麦片里面还有植物纤维，可以促进胃肠道蠕动，对缓解孕期肠蠕动缓慢造成的便秘症状有很好的效果，另外燕麦当中含有丰富的b族维生素，对宝宝以及孕妇的健康也有很好的促进作用。燕麦属于粗粮，对控制血糖升高也有比较好的作用。怀
答：魔芋是一种多年生草木植物。地下块茎为扁球形，个大，叶柄粗壮，园柱形，淡绿色，有暗紫色斑，掌状复叶，生长在疏林下，具有散毒、养颜、通脉、降压、减肥、开胃等多功能。魔芋主要成份葡甘露糖富含食物纤维，多种氨基酸和微量元素，经常食用对人体好处很多：
答：何谓健康饮食？营养专家解答说，根据健康饮食的观念，合理饮食应以谷类为主，蔬菜相辅，低碳水化合物高食物纤维。饮食纤维具有降低血胆固醇、降低血清胰岛素和改善大肠功能等作用。因此，食物纤维对2型糖尿病、结肠癌、肥胖、便秘等疾病均有一定的预防和治疗
答：根据您所描述的，燕麦片属于粗纤维食物。而且在对于老人来说，他比较好消化。有利于肠道的，吸收和以及大便的排出。建议您可以用燕麦片配一些红豆一起来喝效果比较更好一些。
答：酸奶和燕麦是可以减肥的，下面这既简单又实用的麦片酸奶减肥法：果麦片用酸奶，直接把酸奶倒进麦片就行了，不用泡太软，也比较有口感。酸奶泡过的麦片口感非常好，有酸奶的浓香，也有水果麦片本身的香味，软硬度也刚好。酸奶泡麦片能减肥，酸奶含有大量活性乳
答：五指毛桃茎可食吗？仅供参考的回答五指毛桃茎不可食，五指毛桃属桑科植物，并不是桃，广泛分布广东地区为主的山上，自然生长于深山幽谷中，因其叶子长得像五指，而且叶片长有细毛，果实成熟时像毛桃而得名。煲汤味道类似椰子的香气，深受大家喜爱。五指毛桃为
答：穿地龙泡酒有很好的效果，穿地龙是一种中药材，具有止咳，祛风除湿，消炎，活血的作用，可以用于治疗慢性气管炎、甲状腺瘤和甲状脓机能亢进等疾病，还可以治疗风湿痹前，肢体麻木，胸痹心痛等症状，还可以治疗咳嗽，治疗急性化脓性骨关节炎。平时可以经常喝点
答：1。鹿茸粉对贫血有良好的改善作用，可增加人体血红蛋白的产生。2。调节人体内分泌，提高性功能、减轻经前综合征和更年期症候群。3。提高人体免疫力，具有抗老化和抗癌的作用。4。强壮筋骨，舒缓关节炎，防止骨质疏松。5。保护血管、降低胆固醇。6。促进
答：乳腺增生的人可以吃鹰嘴豆，鹰嘴豆是属于一种豆类的植物，含有大量的蛋白质，能够有效的补充人体所需的蛋白质，乳腺增生的患者可能是由于乳房出现了炎症，治疗不及时而引起的。吃富含蛋白质的食物不会导致患者的炎症出现加重的情况发生。
答：阿胶补血口服液益气补血。用于久病体弱，气虚血亏。本品一般不会改变体型，建议根据自身情况在医生的指导下服用，本品宜饭前服用或进食同时服。平时多注意饮食，可以适当的锻炼。
答：通常误食蟑螂卵，会在胃内被胃酸灭活，并被消化道内的消化酶分解和吸收，不会影响到健康。蟑螂的存在需要比较多的氧气，而胃肠道内的氧气很低，不适合昆虫的繁殖。
答：阿胶也非人人适宜。对一些有实证、阳亢、气血两旺的人就不适宜食用阿胶；对脾胃虚者、溏泻呕吐者、食伤者和患消化道肿瘤的患者也应慎用阿胶。阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时当患有感冒、咳嗽、腹泻等病或经期，应暂停服阿胶，待病
答：建议您可以用人声来做人参炖鸡，最好选用老母鸡，或者乌骨鸡也是很好的，做的时候把人参切片，这样更有利于人生营养成分的散发，然后再到洗干净的鸡肚子里，加水炖煮就可以了，不要加太多的调味料，或者也可以做人参茶和人参酒，人参粉也是不错的。