，常见肾虚类型是肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚患者可以多吃温阳的食物：枸杞红枣，当归，阿胶，鹿茸，桂圆，狗肉，羊肉，牛肉，猪腰等。肾阴虚患者，多吃清热凉血的食物：绿豆冬瓜海带，薏米，红豆，苦瓜，冬瓜食物进行调理。肾阳虚患者一般会出现手脚冰冷，畏寒怕冷，面色苍白，食欲不振等。肾阴虚患者一般会出现皮肤出疹，口干舌燥，失眠多梦等症状。
，常见肾虚类型是肾阴虚和肾阳虚，肾阳虚患者可以多吃温阳的食物：枸杞红枣，当归，阿胶，鹿茸，桂圆，狗肉，羊肉，牛肉，猪腰等。肾阴虚患者，多吃清热凉血的食物：绿豆冬瓜海带，薏米，红豆，苦瓜，冬瓜食物进行调理。肾阳虚患者一般会出现手脚冰冷，畏寒怕冷，面色苍白，食欲不振等。肾阴虚患者一般会出现皮肤出疹，口干舌燥，失眠多梦等症状。
这是肾腰处不舒服、肾弱虚症状。建议您去中医面诊然后用药。如果肾阴虚，建议在平常的时候加强营养，加强锻炼，对症用药[52石斛网www.52shihu.com]，如“六味地黄丸浓缩丸、肾宝胶囊”等。如果肾阳虚，就可以吃韭子粥、杜仲腰花、花江狗肉等。具体多久见效因个体阳虚程度不同疗程不一，通常至少半月以上。
肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出.如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待.肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补，药物则有肾宝，玉苁蓉，金匮肾气丸，右归丸等.
患者阴阳两虚的情况建议在医生的指导下使用调补阴阳类的药物进行治疗，做好生活调节，按时休息不要熬夜，加强运动增强体质，如有手淫要戒掉，适度节制性生活次数，少饮酒，建议患者积极配合医生进行治疗，保证休息。
查看详细肾阴虚的症状主要是出现平时多汗，头晕耳鸣，夜间失眠，另外还会导致出现早泄，而肾阳虚的症状主要是出现怕冷，畏寒，四肢乏力，也会引起阳痿症状，性欲降低等。所以阴阳双虚就是上述症状同时都存在，对于阴阳双虚来说，另外要多一些户外体育锻炼，增强身体体质，如果平时有频繁手淫习惯要改正，并且减少性生活频率，如果经过处理以后效果不好，可以通过中药调理。
查看详细通常阴阳两虚是虚证，湿气太重是实证，两种疾病可能会相互影响的。
查看详细阴阳两虚多是在肾阳虚或肾阴虚的基础上发展而来的，因阳损及阴，或阴损及阳所致，常见于多种疾病的后期。
阴阳两虚证可兼见肾阴虚证和肾阳虚证的症状，特异性表现为五心烦热而畏寒，咽干口燥而不欲饮水，自汗盗汗等，也可见腰膝酸软，耳鸣耳聋，失眠多梦，神疲乏力，发脱齿摇，阳痿遗精，小便不利或小便清长等症状。舌脉证可见舌淡苔少或舌红少苔，脉沉细弱或兼数。
阴阳两虚证病位在肾，治疗时当滋阴、温阳、益肾，临床多采用肾气丸随症加减。
查看详细平时可以多吃温肾壮阳的药物和食物，适量锻炼身体减少同房次数。药物可以选用五子衍宗丸治疗.意见建议：建议注意保暖，也可用金匮肾气丸治疗，多吃点牛羊肉，祝您健康，希望我的建议对您有帮助。
查看详细阳虚+阴虚的症状都会有，典型症状是夏天怕热，冬天怕冷，脉细弱、虚而无力。调理方药性平和的药材，阴阳双补，推荐方子：灵芝人参黄精玛卡、黄芪、枸杞、菟丝子、五味子、覆盆子、车前子阴阳两虚症状明显的，尤其上40岁以上的，先调理肾之母脏——肺，直接补肾很可能难以吸收运化，具体要辩证。
查看详细这种情况一般的情况来说，阴阳两虚的情况往往是可以采用中药如桂附地黄丸等药物的治疗的。注意保养的。饮食要清淡的。保持心情舒畅。不要劳累的。
查看详细如果被判断是肾阴阳两虚，那么光靠吃食物，已经起不到纠正机体阴阳平衡的作用啦。
建议去看医生，在医生的辩证下，用药才是最有帮助的。
您参考下
查看详细答：1、白苔，阳虚：一般表示为表证、寒证。舌苔薄白而润为正常人的舌苔，同时版，苔薄白亦是权表示病在体表而未入里。舌苔薄白而过于润滑，多见于表寒证。苔薄白而干燥，为表热证或感受燥邪。舌苔白厚而干燥，代表湿浊化热伤津。舌苔布满白苔，摸之不干燥，称为
答：医生：我少年时有手淫，结婚后性生活频，现在失眠，记忆力差，手脚冷，手心出汗冷，医生说阴阳两虚，吃3个月淫羊霍，效果不大，口干。现又吃金匮2盒，感冒了没吃。请问医生该吃什么药
答：没有啦，小哥哥，您身体很好
答：很高兴为复您解制答。人体阴阳是平衡的，有阴虚者，也有阳虚者，还有阴阳两虚者，这个是没有固定先后顺序的。<br><br>①肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄
答：又有肾阴虚又有肾阳虚，那这种情况最好考虑挂中医科，采取查体，号脉，看舌苔，然后中草药煎药来全面进行调理，相对更为合适一些，中成药可能相对并不是很全面，而且效果也没有中草药来的好，同时饮食方面要全面多样化，避免偏食和挑食，多吃一些新鲜的蔬菜和
答：建议多吃些黑色食品，因为黑色食品是入肾的，黑色补肾食品有黑豆、黑芝麻、黑米其外对补肾很有效果的食品就是栗子、海虾、猪腰子之类的食品。
答：肾阴虚，表现为腰膝酸软、五心烦热、头晕耳鸣、失眠健忘、盗汗版、男子遗精早泄，女子经少经权闭、大便秘结、舌红少苔脉细数等表现。而肾阳偏衰则为肾阳虚，表现为面色白或黎黑，腰膝酸冷、精神不振，男子阳痿早泄，女子宫寒不孕、遗尿浮肿、五更泄泻等。
答：朋友您的情况跟我一样说不出您是什麽病顶多算胃炎建议您去看看同仁堂的中医您的内病在中医上讲叫容做脾胃不和上中下三焦不通不知您舌象如何手脚都冰凉吗？冰凉的话建议您用红花和艾叶煮的水泡脚您二便怎麽样？您可以定点找位中医给您做长期的调理因为您是阴阳
答：人参是一种常见的滋补类中草药。人参中含有丰富的营养物质，可以提高机体免疫力。其次也就有补中益气、健脾生津、安神益智的功效，可以有效改善气血不足、虚脱、免疫力低下、记忆力减退等症。
答：关于苦瓜素，动物实验的证据较为充分，但并未有人体的临床试验；关于多肽P，试验表明其不具有明显的功效，且在苦瓜中的含量微乎其微，很难对其准确定量。因此，单吃苦瓜也很难达到明显降低血糖的效果。
答：这个事可以吃的、我就是农村的，等到它发紫了，成熟了才能吃，又酸又甜，非常好吃、
答：小叶的好。做出来还是看工艺
答：消渴丸的功效及作用是滋肾养阴，益气生津之功效，用于气阴两虚所致的消渴病症，见于多饮、多尿、多食、消瘦、疲倦及乏力，近年常腰痛，主要用于2型糖尿病的患者。目前通过对消渴丸成分的检测，发现它里面还含有格列本脲，格列本脲属于胰岛素促泌剂，它能够促
答：一、营养据伊藤报道，“在野生状态下，灰树花只是利用木材的中心部生息，而在人工栽培条件下，灰树花与其他食用菌具有相同的机能。”灰树花菌丝体分泌木质素、纤维素酶的能力较强，能利用各种阔叶树木屑及各种农作物秸秆作为营养。在通常情况下，以山毛榉、板
答：多喝红枣水是有很多好处的，比如可以起到暖宫的效果，而且还能补气血，对于女性经期还可以起到缓解痛经的功效，而且红枣里面含有丰富的维生素，经常喝红枣水还可以起到养颜美白的效果。但是每天只要少量的食用一点就可以了，如果大量食用还会引起消化不良的现
答：鸽子比斑鸠大多了，眼有神，斑鸠贼给个评价