蜂蜜对人体有什么功效？

在明代医学家李时珍的《本草纲目》中记载：“蜂蜜，其入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”高度概括了蜂蜜的功能。经过国内外医学实践证明，蜂蜜具有润肠、润肺、防腐、解毒、滋润脾肾等功能，对许多人体常见病症有一定的调理作用。

蜂蜜中的营养成分具有调节胃酸过多或过少的作用，能够使胃痛和胃灼烧感减轻或消失，对于一些慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃下垂的恢复有一定的辅助作用。蜂蜜中的维生素、氨基酸或活性物质等，能够促进肠胃蠕动，促进消化。还能润滑肠胃，对消化不良、便秘等状况有显著的改善效果。

蜂蜜可以调节血压，减少和预防心脑血管疾病。蜂蜜能够扩张血管，使血液营养成分正常化，血红蛋白数量增加，血管张力加强[52石斛网www.52shihu.com]，促进血液循环，调节血压值。对于心脑血管健康有一定的促进作用，非常适合中老年人群食用。

好的蜂蜜有很多矿物质好东西，它能帮助您治疗便秘，，希望我的回答能帮助到您。

蜂蜜是可以调节胃肠道，营养心肌，改善心脏供血，同时还具有美白肌肤，营养保健的功能，所以喝蜂蜜对于人体来说还是有非常多的好处的，所以有条件的话，最好还是每天喝一杯蜂蜜水，但是如果有糖尿病的话，那么就建议不要喝蜂蜜水了，这会对您的身体造成负担。

怎样鉴别蜂蜜真假呢？

市面上的蜂蜜太多，真假难辨，很难买到真正的蜂蜜。今天给大家分享一些辨别真假蜂蜜的方法，一起来看看吧！

产后第一天、母乳、母亲可以喝蜂蜜水吗？

可以的呢，一次不要喝太多太凉的就没事的呢，什么东西都一样，有个度，适量就好了，宝妈请放心。

产后哺乳期可以喝蜂蜜水吗？

产后哺乳期尽量少喝蜂蜜水。容易引起孩子腹泻，治疗方案需要结合患者的情况，选择拟定治疗方案是结合每个患者自身的特殊病情，禁忌吃硬邦邦的食物或者是不容易消化的东西治疗根据病情来选择对的治疗方案，才会有明显效果。建议您及时去正规专业的医院进行检查，以免耽误病情，影响健康。

四岁孩子可以天天喝蜂蜜水吗？

可以。1岁以下幼儿不宜食用蜂蜜。1岁以上儿童吃蜜，一是喝5%-10%的蜂蜜水，二是把蜂蜜放在温的牛奶、鸡蛋水或豆浆中食用，或吃早餐用馒头、面包蘸蜜吃。儿童、孕妇首选洋槐蜜食用。天然成熟的蜂蜜才具有抗菌、滋润胃肠、抗溃疡、补肾健脾、解毒、润燥、通便和调节神经等作用。浓缩蜜根本没有什么营养价值，因为经过高温浓缩后，蜂蜜里的酶已经被杀死了。洋槐蜜也叫刺槐蜜，生产季节5-6月。一般呈水白色，时间稍长变淡黄色，不易结晶，气息清香，酷似槐花花香。味道甜润而不腻。洋槐蜜可用于祛火、止咳、防腐和抗菌，也用于镇静安眠。

睡前喝蜂蜜水有什么好处和坏处？

睡前喝蜂蜜水有很大的好处，因为蜂蜜是一个营养价值比较高的饮品，不但含有多种维生素、微量元素、矿物质，还有葡萄糖、蔗糖。睡前一个小时喝一杯蜂蜜可以缓解疲劳、润肠通便、促进睡眠，还具有一定的美容养颜的作用，很多人会经常在晚上睡觉前喝一杯蜂蜜。但是对有些人群来说晚上睡前不要喝蜂蜜。肥胖的人睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜内含有葡萄糖、蔗糖，在体内转换成脂肪导致人体发胖。慢性胃病的病人晚上睡前不要喝蜂蜜，因为蜂蜜可以刺激胃酸增多，往往加重胃肠道的不舒服。血液粘稠度比较高或者是糖尿病的病人，晚上睡前不要喝蜂蜜，蜂蜜可以提高血糖，可以提高血液的粘稠度，不利于预防心脑血管疾病。