枸杞是滋阴还是壮阳？

枸杞对人的身体有很多益处，枸杞，又称枸杞子，枸杞果，仙人杖，红耳坠，可入药，可为食材，作用多，应用广，具有非常好的保健功效，是一种深受养生者青睐的养生食材。枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺三经[52石斛网www.52shihu.com]，具有补肝、滋肾、润肺、明目之功效，可用于治疗目眩多泪、虚劳咳嗽、消渴咽干等症状。枸杞子含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒及黄酮类等抗氧化物质，有较好的抗氧化作用

枸杞是可以很好的补阳的，枸杞多糖可使睾丸受损伤的大鼠的血清性激素水平升高；增加睾丸、附睾的脏器系数，提高大鼠睾丸组织SOD活性，降低丙二醛含量，使受损的睾丸组织恢复到接近正常水平。进而打到补阳的功效，具体可以生吃，泡水，煮茶，沙拉，泡酒等等

黑枸杞可以天天喝吗？

黑枸杞不可2113以天天喝。

虽然黑枸杞5261的养生功效相当不错，但是黑枸杞和4102枸杞是一样的，1653也是一种中药材，所以中药材并不是吃得越多就会越好，在冲泡黑枸杞的时候，一定要控制好量，不要冲泡的太浓，也不能够经常大量的喝黑枸杞茶。

如果过量的吃黑枸杞的话，很有可能会引起双眼肿胀和疼痛，而且视力会越来越差，所以每天大概吃5到8克左右的黑枸杞为最好，如果患有疾病想用黑枸杞来治疗，可以稍微加一些量。

所以，黑枸杞虽然有很强的保健作用，但是也不宜多吃。

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黑枸杞注意哪些事项：

1、水温不能过高

很多人都用枸杞泡茶喝，其实，黑枸杞也是以泡茶喝为主，但是黑枸杞泡水喝一定要注意水温，水温是很有讲究的，黑枸杞不可以用太开的水来泡着喝的，最好是用60度以下的温开水来冲泡，或者是用冰水来冲泡，这样冲出来的效果会更好，能够保全黑枸杞的营养价值。

黑枸杞中含有大量的花青素和营养物质，这些营养物质都是很怕热的，一旦遇到高热，那么营养成分就会流失，这样就得不到任何的营养功效。

2、禁忌人群

黑枸杞也是有一定的食用禁忌人群的，并不适合所有的人食用，一些有阴虚的病人或者脾胃比较虚弱的人，还有感冒发烧以及身体有炎症的人，是不适合吃黑枸杞的，特别是患有高血压和性情太过急躁的人，更不适合吃黑枸杞，否则会给身体造成严重的危害。

<>参考资料来源：人民网-黑枸杞的功效与作用及食用方法

吃枸杞的好处有什么？

当血糖值高于正常范围即为高血糖，高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。 当血糖值高于正常范围即为高血糖，高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。 枸杞有降低血糖、抗脂肪肝作用，并能抗动脉粥样硬化，用作中药有滋补肝肾、益精明目的功效。建议体质虚弱、抵抗力差的人平时应该多吃点枸杞，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

枸杞泡水喝能起到补肾的作用吗？

枸杞子泡水可以起到滋阴补肾壮阳作用，是常用药。平时保健可以使用，药力弱一些。平时不要熬夜劳累，放松心情，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，适当运动锻炼增强体质。多吃山药核桃，牛羊肉，牛鞭羊鞭羊球，河虾，泥鳅等。希望能帮助您，祝您身体健康

大枣山楂枸杞泡水有什么好处？

大枣、山揸、枸杞泡水饮用有补气养血、强身健体，山揸有健脾开胃消食的作用，经常食用对增强身体免疫力大有好处，但是容易上火的人用量不要太大时间也不要太久。

玫瑰花康乃馨洛神花枸杞子能一起喝么？

这些个花茶您还是可以一起喝的，是没有问题的。但是，您原发性痛经的问题，可能还是不是喝花茶就可以解决的问题。我建议您最好还是能吃点中药试试看。中医妇科在这个方面的治疗效果还是比较好的。