油麦菜含有丰富的营养,而且油麦菜有非常高的食用价值,油麦菜里面含有丰富的维生素和氨基酸,油麦菜的热量很低[52石斛网www.52shihu.com],而且油麦菜有清热和润肺的好处,油麦菜能降低我们的胆固醇含量。
油麦菜含有丰富的营养,而且油麦菜有非常高的食用价值,油麦菜里面含有丰富的维生素和氨基酸,油麦菜的热量很低[52石斛网www.52shihu.com],而且油麦菜有清热和润肺的好处,油麦菜能降低我们的胆固醇含量。
孕妇可以吃油麦菜。油麦菜营养价值丰富,内含大量的维生素c,维生素b族元素,胡萝卜素,钙,磷,铁,钾等营养成分。油麦菜含有丰富的膳食纤维,有一定的预防和治疗便秘的作用,孕妇食用可以缓解便秘。同时,油麦菜里面含有丰富的钙质。
查看详细1、春播1~3月棚内育苗,标准棚筑2畦,中间开1条沟,深翻筑畦,浇足底水,种子撒播畦内,覆盖籽泥,以盖没种子为度,平铺塑料薄膜,一般10~15天出苗,逢阴雨低温时间出苗更长些。齐苗后揭除地膜,通风换气,白天要防高温伤苗,晚上防冻害。
2、夏播4~6月露地育苗,选择高势地,2米连沟,深翻施腐熟厩肥,筑畦整平。浸种3小时,待种子晾干后播种。育苗床浇足底水,将种子散播在畦面上,并盖好籽泥,浇足水,如遇高温干旱,畦上覆盖遮阳网,齐苗后早晚揭网,苗床肥水要适中,不宜过干。
3、秋播7~9月棚内育苗,油麦菜育苗要浸种催芽,方法是将种子用纱布包好后浸水3~4小时,然后取出放入冰箱冷藏室内10~15小时,有75%出芽即可播种。秋播育苗最好用小拱棚或大棚,出苗后注意土壤墒情,不宜过干过湿并及时拔除杂草,确保排水通畅。
拓展资料
1、整地做畦:油麦菜定植前亩施腐熟有机肥3500~4000公斤、磷肥20~25公斤、氮肥40~50公斤、钾肥10~15公斤,畦宽1~1.5米,株行距10×10~15厘米,亩植4~5万株。
2、中耕除草:油麦菜定植缓苗后,结合浇水追施1~2次少量的速效氮肥,一般每亩施尿素或硫酸铵5公斤,以促使植株生长发棵,以后要经常保持土壤湿润并及时中耕除草。
3、适时扣棚:油麦菜是速生叶菜,适宜的生长温度为18~25℃,当夜温低于12℃时要扣棚,扣棚后要及时调节棚温和棚内的相对湿度,一般棚内相对温度以小于90%为宜。
4、合理追肥:油麦菜栽培中应保持清洁卫生,生长前期和中期使用0.3%磷酸二氢钾、尿素溶液进行叶面喷施3~4次。整个生长期追肥2~3次,每亩施尿素5~10公斤或硫酸铵10公斤。
5、病虫防治:油麦菜的虫害主要是蚜虫,可用40%乐果乳油800倍液喷施。病害主要是霜霉病和软腐病,分别用70%代森锰锌可湿性粉剂300~500倍液和0.02%农用链霉素喷雾防治。
6、适时采收:油麦菜的叶片数达到30~34片、株高45~48厘米、开展度60~69厘米时,可以在距地面2~3厘米进行一次性采收,采收后除去老叶、病叶,及时供应冬季市场。
查看详细另外,油麦菜还有一定的膳食功效。具有降胆固醇,治疗神经衰弱,清热润肺的功效。特别是油菜富含维生素C,维生素C对治疗坏血病,防止动脉硬化,抗氧化等都有显著的效果。推荐:糖尿病人可以完全吃,您可以用您自己的油菜籽来制作糖尿病食谱。但麦子是寒性的,因此小便频繁,胃寒的人不宜多吃。
查看详细可以吃的,我坐在月子的时候,油麦菜刚好下来,也没有其他菜,我婆婆总是给我煮点清汤挂面,两个荷包蛋,一些油麦菜,一些蒜薹,挺好吃的!望!
查看详细怀孕期间的女性在饮食上其实没有什么太大的禁忌的,一般只要是能够做到健康饮食就没有什么太大问题,平时的时候注意不要吃一些过于刺激生冷辛辣的食物,油麦菜本身是属于性情比较温和的一种蔬菜,这个在怀孕期间的时候是可以正常的食用的,而且维生素含量比较高并没有什么不好的影响。
查看详细答:,要算高的患者不能吃海鲜,不能吃动物内脏,不要喝酒,不要吃火锅,不能吃含有高嘌呤的食物。正常的适量吃油麦菜,大蒜和鸡蛋是可以的。
答:可以啊,大杂烩么,这些也没有相克的
答:怀孕了是可以吃油麦菜的,因为怀孕以后需要补充大量的维生素跟蛋白质,油麦菜里面还有大量的维生素,不仅要吃油麦菜,还要吃一些菠菜,西红柿,黄瓜之类的蔬菜,而且苹果,橘子,梨,香蕉,葡萄,猕猴桃等水果也要吃,怀孕期间尽量不要吃生冷辛辣食物,还要注
答:产妇可以吃油麦菜,油麦菜营养丰富,准妈妈可以吃油菜籽来预防便秘等症状。甘蓝菜富含钙,能帮助准妈妈缓解缺钙引起的抽筋。油麦菜还具有除燥安神的作用。它能减轻怀孕期间的压力和烦躁,使孕妇保持良好的心情。但油麦菜属于凉性食物,有胃寒和尿频的准妈妈应
答:油麦菜.油麦菜,又名莜麦菜,有的地方又叫苦菜(不知道“苦菜花儿开”是不是这冬冬),属菊料,是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用窝苣,叶片呈长披针形,色泽谈绿、质地脆嫩,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、
答:孕妇可以吃油麦菜,不用担心太多,经常吃油麦菜是很好的,因为油麦菜含有丰富的维生素和各种营养物质,同时,这种蔬菜还有助于清除干燥,具有润肺、化痰作用。有助于胎儿的生长。怀孕期间,要注意营养均衡,同时要定期做好产检。
答:油麦菜洗完后如何保存1、通风处保存洗完以后的油麦菜,如果不尽快吃完的话,要想储存下来,不变质的话,确实需要掌握一定的方法。可以放在通风处进行保存,就是把洗干净的油麦菜水分沥干了,摆放到专用的蔬菜桶中,然后放在通风口,这么做可以使油麦菜保证一
答:油麦菜[名].;[例句]但我有吃到我最爱的麻酱油麦菜!*!
答:不会,没有什么副作用。2113苍术的作用有5261很多。1、燥湿健脾:主治湿浊4102困脾证。①燥湿中焦,纳呆脘痞,呕恶苔腻1653。②苍术具有治疗女性带下特别多,白带异常的作用,而且还能够有效的缓解脾虚湿盛,湿邪下注的症状。2、祛风除湿:
答:黄芪和枸杞能一起泡水喝吗,泡水喝的功效是什么
答:1、将树皮置入清水浸泡,间隔时间可为十分钟到1小时均可。反复更换几次水。待浸泡的水,变清为佳!!2、将小溪石和浸泡过的树皮,按7:3左右的比例。这个比例得依各地实际环境作些调整。3、充分搅拌均匀,如下图所示。4、成品,验收完工了,如下图所示
答:川牛膝和怀牛膝都具有活血通经、补肝肾、强筋骨、引血(火)下行的作用,但是怀牛膝的作用更侧重于补肝肾、强筋骨,而川牛膝的作用则更侧重于引血(火)下行,临床上,根据具体辨证,灵活配伍。但要强调的是,虽说川牛膝有引火下行的作用,但不要盲目以为上火
答:榨菜没有什么太多营养,而且食盐在榨菜等腌制咸菜中具有重要的防腐作用,所以低盐榨菜(咸菜)不得不添加较多其他防腐剂,如苯甲酸钠等来增加保藏期。同时,为了改善低盐榨菜的口味,又要添加味精、甜蜜素、辣椒、糖精钠、柠檬黄、香辛料、安赛蜜等各种添加剂
答:鹅蛋,因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质,能帮助消化,还富含丰富的蛋白质,比鸡蛋的鸭蛋要高出许多倍。此外,鹅蛋有一种碱性物质,对内脏有损坏。所以,一天最好吃1到三个,以免伤到内脏了哟!!!
答:山药鸡蛋能同食,食物没有相克。!不能和山药同食的食物山药+荞麦米:身体不适 山药+鹿肉:生涩易便秘 山药+黄瓜:黄瓜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。 山
答:杨梅来树在海拔125~1500米的山坡源或山谷林中且是酸性土壤的地方,亚热带湿润性季风气候环境下才能存活。杨梅喜湿耐阴,树冠大,根系分布广,杨梅园要求建在海拔低于800米,坡度小于45度,腐殖质层厚的,pH值为4.5-5.5的酸性黄壤、红黄