吃蜂王浆的作用与功效有哪些？

蜂王浆中含有丰富的维生素、氨基酸、蛋白质等营养物质，具有补气益血、抗菌消炎、止痛等功效，还可以起到降血糖、降血脂、增强食欲、增强人体的免疫力、促进机体新陈代谢等作用。

女人喝蜂王浆可以有以下好处： 1.改善营养，补充脑力。 2.提高人体免疫力。蜂王浆中含有免疫球蛋白，能明显的提高人体免疫力。 3.预防治疗心脑血管疾病。长期服用蜂王浆对三脂异常症，血管硬化[52石斛网www.52shihu.com]，心律不齐，糖尿病等疾病患者均有很好的疗效。 4.治疗贫血。 5.消炎、止痛。 6.预防癌症。实验表明，蜂王浆能抑制癌细胞扩散，使癌细胞发育出现退行性变化，对癌症起到很好的预防作用。

蜂王浆怎么食用最好？

蜂王浆早上或者晚上空腹食用，可以让蜂王浆的蛋白质成分，让身体更容易，更轻松的吸收。蜂王浆怕热，所以不能用开水喝，容易造成营养流失，蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收，也可以用温水送服。服用剂量把握好，不要过量，控制在5克内。

蜂王浆怎样食用效果更佳？

一般最好将蜂王浆放入口中含服，慢慢咽下，使人体充分吸收。不可用热开水冲服。不过，很多人单独服用会觉得很难受，因此可用蜂蜜2份、鲜蜂王浆1份混合后用温开水冲服。此外，为了能有较好的吸收率，最好在早晨空腹和晚上临睡前食用。

长期吃蜂王浆有什么好处？

蜂王浆是一种介于食品与药品之间的滋补营养品，可以提高身体素质，吃蜂王浆一个月以后能够感觉到身体更轻松了。蜂王浆中含有多种人体必需氨基酸、微量元素、维生素、王浆酸以及乙酰胆碱等丰富的营养成分，这些成分可以补充身体的所需的营养，其中王浆酸还有很强的杀菌消炎作用，能够增强身体的抵抗力，会感觉到身体更加健康有活力，很少生病。

同时也会感觉到皮肤也有所改变，蜂王浆中的多种营养成分互相巧妙结合可以促进身体的新陈代谢，加快体内毒素和垃圾的排出，使细胞的再生能力加强，及时替代了衰老的细胞，促使内分泌平衡，很多女性吃蜂王浆一个月以后会感到皮肤更细腻光滑。

蜂王浆涂脸有什么好处？

蜂王浆富含多种生物活性营养物质，外用通过皮肤吸收能收到很好的美容护肤效果。可以促进和增强表皮细胞的生命活力，改善细胞的新陈代谢，减少代谢产物的堆积，防治纤维硬化，滋补皮肤，从而使皮肤柔软，富有弹性，推迟皮肤的老化。因此，蜂王浆能直接涂脸上。

蜂王浆直接涂脸的方法比较简单，每天早晚将脸洗干净，取2-3克蜂王浆直接均匀地涂抹在脸上，一边抹一边轻轻的按摩面部2~3分钟。过10分钟后会感觉脸部有紧绷感，大概20分钟后蜂王浆完全干透，用手触摸，不粘手后，用温水洗净就可以了。

乳腺增生不能吃蜂王浆吗？

可以，要适量，建立良好地生活饮食习惯，避免和减少心理紧张因素，保持心情舒畅。控制高脂肪、高热量饮食的摄入，不乱服用外源性雌激素。掌握乳房自我检查方法，养成每月一次的乳房自查习惯，定期彩超随访观察。