牛油果富含植物脂肪,有“森林奶油”之称,是一种高能低糖水果。从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的作用[52石斛网www.52shihu.com],并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用,建议一天吃一个即可。
牛油果富含植物脂肪,有“森林奶油”之称,是一种高能低糖水果。从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的作用[52石斛网www.52shihu.com],并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用,建议一天吃一个即可。
牛油果的英文为:kii 。
kii
意思:牛油果
读音为[ pɑrk kot]
例句:He gave itto me.
他把一个苹果切成了两半,把一半给了我。
牛油果(学名:kii ),牛油果原产于墨西哥和中美洲,后在加利福尼亚州被普遍种植,因此加利福尼亚州成为世界上最大的牛油果生产地。
其他水果的英文翻译:
1、苹果:apple
英 [p()l] 美 [pl]
例句:He an apple and gave itto me.
他把一个苹果切成了两半,把一半给了我。
2、橙子:
英 [rn(d)] 美 [rnd]
例句: juice down his chin.
橙子汁沿着他的下巴往下滴。
3、香蕉:
英 [bnɑn] 美 [bnn]
例句:He that of 5 .
他说那把香蕉称重为5磅。
查看详细牛油果的植物脂肪含量很高,是一种高能低糖水果,不宜晚上食用。从保健功能来看,牛油果有健胃清肠的作用,并具有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用,建议一天吃一个即可。
查看详细牛油果的营养价值
牛油果的营养价值极高,各种保健、美容功效备受消费者亲睐。牛油果富含多种维生素(A、C、E及B族系列维生素等)、多种矿质元素(钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等)、食用植物纤维,丰富的脂肪中不饱和脂肪酸含量高达80%,为高能低糖水果,有降低胆固醇和血脂,保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。
牛油果的功效与作用
1、美容护肤。牛油果中丰富的维生素和植物油脂,对皮肤非常好,有保湿、去角质、防晒等功效,高级化妆品中,多数有牛油果的成分。
2、降低胆固醇。牛油果中含有的油酸是一种单元不饱和脂肪,可代替膳食中的饱和脂肪,故有降低胆固醇的功效。
3、保护眼睛。牛油果中富含维生素A、E和B2,这些营养成分对眼睛很有益,经常对电脑的白领们可以多吃。
4、预防胎儿畸形、预防心血管疾病。牛油果含有丰富的叶酸,它能预防胎儿出现先天性神经管缺陷,减少成年人患癌症和心脏病的几率。
牛油果怎么吃?牛油果的营养价值很高,但怎么吃呢?方法有很多,比如:
1、直接食用。将牛油果洗干净,去皮去核,切成小块,直接食用,注意细细品尝,第一次吃可能会不太习惯哦。
2、做沙拉。把牛油果切成1厘米见方的小颗粒,配以豌豆粒,玉米粒和自己喜欢的蔬菜粒(如烫好的西兰花,黄瓜,番茄等),然后拌上沙拉酱或番茄沙司。
3、涂在面包片上。这是很简单的一种吃法,牛油果切开后,用小勺舀起,当果酱,涂抹均匀,再加上草莓酱或蜂蜜,口感就相当好了。
4、做奶昔。把牛油果加上适当牛奶或酸奶,再加上蜂蜜,放入搅拌机,搅拌成奶昔,这是孩子和年轻人的最爱。5、配砂糖。挑一个熟软的牛油果,对半切开,取走果核,用小叉子或小勺将果肉从皮上刮下来碾碎,放入白砂糖一勺拌匀,直接用勺子舀着吃。
6、蘸芥末酱油。把比较生的牛油果蘸芥末酱油,这是日本人喜欢的吃法。取青色较生的鳄梨一个,对半切开,取走果核,再一切二,用小刀剥去外皮,将果肉切成0.5cm~1cm的片状,装盘;备生抽酱油一小碟,芥末少许。蘸食,口感类似于三文鱼和金枪鱼腹肉。
牛油果的营养价值非常高,吃法也很丰富,其美容护肤、降低胆固醇、保护眼睛、预防胎儿畸形等功效使它备受宠爱。牛油果怎么吃?亲,您知道了吗?
查看详细牛油果是一种营养价值很高的水果,有“森林奶油”的美誉,但其比起奶油来说,热量更低。哺乳期宝妈食念拍迅用牛油果有一定的裨益,可以健胃清肠、降低胆固醇和血脂、保贺昌护心血管和肝脏系统等,且其含有维生素,可以帮助哺乳期宝妈进行产后身材的恢仔此复。
查看详细牛油果其实又被很多国外人称为鳄梨,它是一种营养价值非常高的水果,很多外国人都非常喜欢吃牛油果.而且,牛油果的口感也很好,同时它的吃法也是多种多样的.下面,就来仔细地探讨下牛油果可以直接吃吗这个问题.
果实为核果,梨形;果核,果皮,叶子中含有一种心血管毒素,是一种自然真菌毒素,对成人无明显毒害(儿童和宠物有毒性),种子很大,生长在果实的中央,直径约3~5厘米.果仁含油量8%~29%,它的提炼油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,除食用外,也是高级护肤品以及spa的原料之一.
鳄梨果实为一种营养价值很高的水果,含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高,营养价值与奶油相当,有"森林奶油"的美誉.除作生果食用外也可作菜肴和罐头.
牛油果可以直接吃,将酪梨剖开,去掉种子后便能得到奶油状的果肉.酪梨果肉细腻柔软,不含糖分,所以尝起来没有甜味,略带鸡蛋香,通常需要加入调料处理后食用.将它和牛奶一起打汁或做成沙拉及果酱的原料都很不错,最简单的吃法则是直接淋上蜂蜜,以汤匙舀着吃;或者切片蘸蒜蓉酱,风味独特,被誉为有生鱼片的口感.
查看详细答:这个是不能同时吃的不然会引起拉肚子
答:最好买根熟的香蕉,一起装在一个袋子里密封因为植物主要是靠乙烯(CH2=CH2)催熟,然而熟了的水果又会散发出乙烯,就将生的和熟的放一起就行了还有人说把牛油果放进大米里也可以催熟不知道是不是管用急的话可以试试
答:这个与肤质和季节有关。如果肤质比较油,天气比较热,就不必用霜;如果肤质比较干或气候比较干,则可以用霜。没有一个固定的标准,以肤感为标准即可。精华应在水之后,乳之前使用。使用精华对皮肤比较好。
答:1、牛油果的纤维含抄量很高(一个酪梨提供的膳食纤维为每日摄取量的zhi34%),因为可溶纤维能清除体内多余的dao胆固醇,而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常,预防便秘。2、牛油果是叶酸的良好来源(一个酪梨提供57微克叶酸,即每日摄取量的28
答:虽然牛油果可以改善便秘的症状,但完全通过牛油果来治疗便秘的效果还是有限的,所以建议还是通过改善日常的饮食习惯,改善平时的排便习惯,应该会有较好的效果,多吃蔬菜水果,多吃含纤维素的食物,注意运动,促进肠胃蠕动,帮助排便。
答:牛油果能和葡萄一起吃,完全没有问题葡萄与萝卜不能同食葡萄含有大量的植物色素,如果与萝卜一起食用,经胃肠道的消化分解,可产生抑制甲状腺功能的物质,诱发甲状腺肿。
答:牛油果果实作为一种营养价值很高的水果,富含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,同时钠、钾、镁、钙等的含量也很高。女人每天吃一个牛油果是可以的,对身体是极好的。它具有抗衰老、丰胸、保护肝脏、美容、保护子宫的健康的功效等等。需要注意的是:牛油果是水
答:牛油果可以美容的,牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。美、日等国已将其广泛应用于护肤霜、洗面奶、面膜剂、洗发香波、防晒霜等多种化妆品,但是也
答:硼砂分为工业和医药硼砂,单纯的工业硼砂只能用药冶金、化工;医药硼砂内服消痰破积:用于热痰壅塞之咯痰不爽。外用解毒防腐为喉科要药。漱口及吹涂患处治口瘊及咽喉炎症。工业硼砂不能直接当药用。
答:黄精,又叫老虎姜,鸡头参。适合在湿润荫蔽的环境下生长。一般生于灌丛、回林下和山坡荫处,目答前尚未由人工引种栽培。主要分布于中国山西、河北、安徽、黑龙江、河南、辽宁、内蒙古、陕西、山东、浙江、吉林、甘肃、宁夏等地,生长于海拔800米~2,80
答:可以锁阳泡酒喝,用锁阳,枸杞,白酒约500毫升,将锁阳,枸杞放入玻璃瓶中。倒入白酒。密封,摇匀,放置在阴凉处。15-30天后即可开盖饮用。一次10-20毫升,一天1-2次,饭后服。可以锁阳配肉苁蓉,肉苁蓉是一种滋肾补精的药,和锁阳药性和药效
答:在商店里买“生腰果”的时候,一定要买蒸过、不完全生的。这是因为生腰果含有漆酚,这也是毒藤里能找得到的同种有毒化学物质,这种物质能使身体产生与接触毒藤和毒橡树同样的反应。
答:我前几天也是刚从云南回来,在香格里拉当地一家专卖名贵药材商场买了松茸回来,四两花了三百多,其它药材也买了,差不多花二千元,现在在网上查到很多是姬松茸,不知道我现在买到的是不是真的松茸,很纠结这个问题。也吃了几次煲汤的,很鲜美味道很好
答:蜂花粉具有淡斑的功效,红花粉里面有各种的营养成分,主要有水分,蛋白质,碳水化合物,维生素等等还有一些活性的成分,蜂花粉为机体细胞的生长和修复能够提到帮助,长时间的服用蜂花粉,具有淡化黄褐斑的效果,蜂花粉也可以内服,能够促进皮肤的新陈代谢,改
答:脑中风可以常吃些蛋清、瘦肉、鱼类和各种豆类及豆制品,以供给身体所需要的氨其酸。但期间一定要在医生的指导下采取药物治疗,并且一定要控制好血压和血脂等,另外一定要避免吃高胆固醇及高脂肪的食物,尽量多补充水果蔬菜比较好,如果脑梗死康复期,口服药物
答: 枸杞可能是平时最常见的一种药材了,无论是在超市还是药店都是能够买到的,并且枸杞的功效也非常多,比如煲汤的时候放上枸杞,不仅能够提升汤的味道,也是有养生的作用的;枸杞泡酒在我们的生活中是很常见的,蛤蚧也是一味药材,那么到底蛤蚧枸杞酒的功效与