食用黄瓜对身体有什么好处?

黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸[52石斛网www.52shihu.com],能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。

黄瓜可以解毒吗?

经常喝酒,可以通过吃黄瓜来解毒。黄瓜是属于凉性食物,除了富含维生素。胡萝卜素和钾等营养素外,黄瓜中水分就占尽了96%。所以黄瓜是利尿、解毒、祛除体内余热等功效。

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黄瓜有什么功效?

黄瓜是一个非常不错的的瓜果蔬类:黄瓜可药用、可食用、可护肤用,其范围大,主要是由于营养丰富,含有丰富的维生素C和维生素B。尤为喜爱它。除了大家熟知的黄瓜的美容作用,其实黄瓜还有很多其他的作用,比如顺发亮甲、醒酒。

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回复日期:2020-11-26 热度:304