哪些食物补阴虚？

尊敬的患者，宜多吃些清补类食物，宜食甘凉滋润、生津养阴的食品，宜吃新鲜蔬菜及应季果蔬或纤维素及维生素较高的食物，宜吃含优质蛋白质丰富的食品。忌吃辛辣刺激性、温热香燥、煎炸炒爆、性热上火及脂肪、碳水化合物含量过高的食物。

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，山药，性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 　　干贝，又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。

大便一粒一粒主要是因为大便过于干燥导致的，可能是由于胃肠蠕动的慢，导致水分吸收过多导致的，也可能是饮食上过于辛辣导致的，虽然阴虚也会导致的[52石斛网www.52shihu.com]，但是不一定都是阴虚导致的，还有胃火旺等也会的，首先可以从饮食习惯上改变一下，多吃些青菜等富含高纤维的食物，可以促进胃肠的蠕动促进排便，然后可以多吃些带汁的食物，比如山药，百合等，可以吃牛奶，蜂蜜通肠，也可以多吃些水果，比如苹果，梨子等，桔子比较火，建议少吃，另外也可以炖些清淡的堡类吃吃的，比如萝卜筒骨或者仔排煲，

肾阴虚可以吃党参吗？

肾阴虚的病人并不适合吃党参，党参是一味补气的药物，但是党参的药性偏温，温性的药物容易化燥伤阴，所以如果在此期间使用党参的话，有可能会加重您阴虚的症状。建议您可以服用中药六味地黄丸来补肾阴调理，另外饮食方面尽可能不要吃辛辣酒类等刺激性的食物，这样才有利于恢复

鹿鞭鹿肾片适合肾阴虚还是肾阳虚？

主要是适合肾阳虚。鹿鞭鹿肾片主要起到的是调和阴阳、温阳补肾的效果。

刺五加和五味子一起泡酒阴虚可以喝吗？

指导意见：

；可以喝的，一定要在当地医生的指导下服用的，建议您平时注意多喝水，保证睡眠，多吃新鲜蔬菜和水果，避免辛辣刺激性的食物。

什么属于肾阴虚和肾阳虚？

如果是看肾病的话，那么就是看西医了，去做个相关的肾脏功能和尿常规之类的检查的。如检查都是正常的话，那么就看中医的，这个属于肾虚的哪一种这个是需要根据症状来确定的，舌苔和脉象都是很重要的，您去中医院治疗吧。以上是对“什么属于肾阴虚和肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

阳虚和阴虚有什么区别？

；阴虚和阳虚的区别主要是看症状表现。阴虚症状；头昏目眩，耳鸣耳聋，牙齿动摇或痛，失眠，傍晚口干，五心烦热，盗汗，腰膝酸痛，或胫骨、足跟痛，遗精，舌红干或有剥苔，脉细数。若兼颧红唇赤，小便短赤，夜半口干甚，是阴虚火旺。