胡萝卜叶子不但可以当蔬菜食用,它还能入药,是一种功效出色的中药材,气止痛和利水消肿不是它入药以后的主要功效,平时它能用于人类小便不通和身体浮肿,以及腹部胀痛等多种疾病的预防与治疗,预防疾病以直接鲜食,治疗疾病则需要把它晒干以后煎制服用。
胡萝卜叶子不但可以当蔬菜食用,它还能入药,是一种功效出色的中药材,气止痛和利水消肿不是它入药以后的主要功效,平时它能用于人类小便不通和身体浮肿,以及腹部胀痛等多种疾病的预防与治疗,预防疾病以直接鲜食,治疗疾病则需要把它晒干以后煎制服用。
胡萝卜叶可以降血糖,胡萝卜叶对于高血糖的人是有很好的效果的。胡萝卜叶含有琥珀酸钾,有助于防止血管硬化,降低胆固醇,还对于高血压有一定的疗效。经常吃胡萝卜叶还可以预防近视,老花眼,白内障等等。由于胡萝卜叶含有很多膳食纤维,因为它也是叶菜类,所以膳食纤维肯定是少不了的,对于通便有好处。当然除了胡萝卜叶子,其他的绿叶菜也都有这个作用,所以对于一些爱美的女性来说可以多吃,能够减肥瘦身。还可以预防便秘,会加快胃肠的运动,也能让人体生成的大便软化,减少它们在人体中积存的时间,让大便快速排出体外,从而也就起到了缓解和治疗便秘的作用。
蔬菜叶是营养宝库,萝卜叶它富含维生素A,是皮肤和眼睛都不可或缺的营养素。
并且萝卜叶的维生素C含量丰富,不仅能防止皮肤老化,阻止黑色素的形成,而且还能预防血管老化和动脉硬化。
叶子中的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,防止便秘。
此外其丰富的钙质也是良好的钙来源。
一、胡萝卜叶子能促进消化
如今人们的生活水平提高,有不少的人肠胃都出现了问题,经常会出现消化不良的毛病,甚至有的人因此去了不止一次的医院。其实胡萝卜叶就具有促进消化的作用,而且对于肠胃没什么刺激,对于那些消化不良的人来说,就可以选择吃点胡萝卜的叶子。
二、胡萝卜叶子能缓解便秘
胡萝卜叶子存在着很高的营养价值,它富含着大量的纤维素,能促进人体肠胃运动[52石斛网www.52shihu.com],可以加快人体内垃圾的排出,经常食用可以起到润肠通便的作用,有些人认为便秘不是什么大问题,但对于有些人来说还是有很大的影响。大家都知道常吃绿色蔬菜就能够起到预防便秘的效果,但是如果吃胡萝卜叶子的话那效果会更好一些,可以有效的起到清理肠胃的作用。
三、胡萝卜叶子能滋养肌肤
萝卜叶子中含有多种维生素和矿物质,其实它对女性的皮肤有很好的滋养作用,特别是它含有的维生素C和维生素B,能加快皮肤细胞代谢和再生,也能减少细菌对皮肤细胞的伤害,因此平时多吃萝卜叶子可以让女性同胞的皮肤变得细嫩而爽滑,对于爱美的女性来说,千万不要错过呀!
4.预防眼科疾病
其实胡萝卜对于眼科疾病就有预防和治疗的效果,如果经常吃胡萝卜可以预防夜盲、近视等等多种情况的发生。同样的,胡萝卜的叶子也具有这样的功效与作用,甚至比胡萝卜本身的功效还要强的多,非常的适合那些经常用眼的人来。
胡萝卜叶子的食用方法
1、炒胡萝卜叶子
胡萝卜叶子可以炒制,用在炒制的时候,先要准备新鲜胡萝卜叶子400克,把它用清水洗净以后,切成段状,再准备一头大蒜和适量的食用油与食用盐。在炒锅中放入食用油,加热以后,把蒜末放入锅中炒香,随后放入切好的胡萝卜叶子,一定要快速翻炒,饶三周以后加少量食用盐,再炒制一分钟左右,锅中的胡萝卜叶子就能熟透,倒入盘中就能食用。
2、凉拌胡萝卜叶子
可以制成凉拌菜,供人们食用,在制作的时候需要先准备鲜嫩的胡萝卜叶子,把它用清水洗净以后,再用沸水焯烫三分钟,取出以后过冷水降温,然后把它里面的水分全部挤掉,再加入生抽香醋和蒜泥儿,以及少量食用盐,调匀以后加麻油提味就可以食用了。
胡萝卜的叶子含有叶绿素、叶酸、膳食纤维、维生素等
叶中含木犀草素-7-葡萄糖甙0.01%。
主治
脘腹痛;浮肿;小便不通;淋痛
功效
理气止痛药;利水药
性味
味辛;甘;性平
希望回答可以帮助您
步骤
1。准备好剩米饭,鸡蛋与菠菜。
2。准备好葱花,鸡蛋加一点水、白醋与盐打散。
3。将菠菜放在开水里焯一下,然后捞到冷中浸洗后攥干水分。
4。坐锅热油,倒入鸡蛋液,中火,看到蛋液冒气泡,底部凝固后,迅速用铲子滑散,盛出备用。
5。另起锅爆香葱花。
6。倒入菠菜段,大火翻炒至菠菜软塌。
7。加入剩米饭中火翻炒,如果米饭太硬,可以在倒入米饭的时候倒入少量的开水,注意不要多,否则炒出来的饭会黏糊糊的影响口感。
8。加入鸡蛋块,迅速翻匀。
9。关火,调入盐,翻炒均匀,即可出锅。
10。盛出即可享用。
查看详细番茄柠檬汁是由番茄、柠檬、蜂蜜等制成的美味又有美白的鲜果汁。夏季饮用消暑怡人美白。对预防色斑很有特效。番茄:西红柿现在已是不少人餐桌上的美味。西红柿富含丰富的胡萝卜素、B族维生素和维C,其中的维生素P含量是蔬菜之冠,对心血管具有保护作用,可减少心脏病的发作;丰富的番茄红素能清除自由基,预防前列腺癌;尼克酸可维持胃液的正常分泌,促进红血球的形成,利于保持血管壁的弹性和保护皮肤。西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用。同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙。柠檬:柠檬的成分主要是糖,有机酸,维生素B1、B2,维生素C,烟酸,钙、磷、铁等矿物质。柠檬可谓一身都是宝,它的果皮、叶片和花可以提取精油,是食品和美容化妆品的重要原料,是西餐桌上常备果品,有“西餐之王”的美誉。柠檬含有丰富的芦丁,可减少血中胆固醇,预防动脉硬化。柠檬中的柠檬酸可以与钙离子结合成一种可溶性络合物,能减弱钙离子的凝血作用,防止血小板凝集,预防高血压和心肌梗死。柠檬酸还具有防止和消除皮肤色素沉着的作用,可洁肤美容。
查看详细吃人参是不能吃胡萝卜的,因为在中药学中来讲,人参属于补益类的中药,能够大补元气,所以服用人参的患者大多都属于气虚型的,而胡萝卜具有破气、行气的功效,与人参一同食用,会削弱人参补气的效果,影响其治疗效果。此外,在服用人参时也要注意不能与葡萄一同食用,因为葡萄中含有鞣酸,其会破坏人参中的营养成分,降低人参的药效;另外,在服用了人参之后,要避免饮用茶水,以免达不到治疗效果。
查看详细b-胡萝卜素会在体内变化成维生素a,提升身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。此外,因含有丰富的钾,具有降血压的作用,以及食物纤维能发挥整肠功效。含丰富b-胡萝卜素的胡萝卜也因此大受欢迎,是因为它能预防癌症。
查看详细答:胡萝卜富含胡萝卜素,胡萝卜素进入身体在肝脏和小肠粘膜内,在酶作用下有一半转变成维生素A,可以起到养肝明目作用,可用于治疗夜盲症。另外胡萝卜富含植物纤维,吃后可以加快胃肠蠕动,促进身体代谢,可以起到缓解便秘、预防癌症作用。吃胡萝卜好处虽然多,
答:食用胡萝卜的好处有很多,例如胡萝卜含有大量的胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A,起到益肝明目、预防夜盲症疾病的作用。经常食用还可以起到提高机体免疫力,增强抗癌能力,改善机体微循环的作用。
答:胡萝卜是蔬菜里面营养价值较高的一种,很多人都爱吃,能美白,润肤,每100克含胡萝卜素1.35~17.25毫克,还含有维生素B族、维生素C、脂肪及糖类和铁、果胶、无机盐等。
答:胡萝卜素有小人参之称。现代医学研究证实胡萝卜营养丰富,除含维生素B1、B2外,还含有胡萝卜素,可在人体内很快转化为维生素A,能润滑皮肤,防止皮肤老化。常食能减少头屑,而且可生发。
答:胡萝卜有很多医疗功效。作为一种膳食纤维食材,含有丰富的食物纤维。胡萝卜一旦进入肠道中,它的体积容易膨胀,可以直接性的加强肠道的蠕动,加速体内食物的“运动”,可以有效的缓解和改善一系列的胃肠疾病,比如便秘以及便秘产生的一些肠道疾病。它体内还有
答:胡萝卜的作用主要是能保护眼睛,清肝明目,胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。女性进食胡萝卜还可降低卵巢癌的发病率。
答:胡萝卜可谓营养宝库,富含有多种维生素(维生素A、B、C、D、E),尤其含有丰富的β胡萝卜素,一般橘色类型含有的β胡萝卜素可达到50~100毫克/千克。β胡萝卜素是主要维生素A源,水解后形成维生素A,是人体不可缺少的一种维生素,可促进生长发育
答:胡萝卜只有熟吃才有营养,生吃没有什么营养的,营养都流失了。胡萝卜生吃,β胡萝卜素的消化吸收率最低。,胡萝卜生吃营养会流失的,胡萝卜只有熟吃才营养好,而且要配给足量的油脂,烹调后熟吃。有人喜欢吃生胡萝卜,觉得脆脆的,很好吃,但是没有营养的。建
答:治耳鸣不用石菖蒲说明这种药物对于治疗耳鸣是没有太大的作用的,患者出现这种情况的话,最好还是应该去正规的医院进行治疗,在医生的指导之下是更有效果的。石菖蒲气芳香,味苦、微辛。化湿开胃,开窍豁痰,醒神益智。入心经,开心窍、益心智、安心神、聪耳明
答:木瓜的功效非常的多,而木瓜性温、味酸,入肝、脾经,具有消食、驱虫、清热、祛风、健脾胃的功效。木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。
答:痰火草又叫围夹草、癌草、青竹壳菜、青鸭跖草、猫爪草等,为鸭跖草科植物大苞水竹叶的全草。痰火草也是一种具备凉血散结功效的中药材。在淋巴结、结核等疾病上具备明显的效果。痰火草性甘,淡,凉有清热、利尿、消肿、驱毒、治疗咽喉肿痛、肝炎、热淋、痔疮、
答:意义不大,建议采用正规方法!
答:阿胶属于常用中药具有补益气血的功效,适合血虚,体质虚弱的人吃,可以治疗气血不足,缺铁性贫血等现象。如果身体健康的话是不需要服用的,如果有此类疾病可以遵照医嘱进行选择服用,平时多锻炼身体,注意饮食健康。
答:薰衣草精油皂可净化皮肤调理油腻不洁的肌肤,同时保湿、紧实肌肤。减压、去头疼等。任何肌肤可用,尤其适合干性、敏感性肌肤。其中以狄香薰衣草精油皂较为纯正,比较的天然
答:最大的功效就是解渴啊~~~~~~`糖尿病患者禁食呵呵,上面有开玩笑的成分,山楂冰糖水促进消化可以瘦身,
答: 我们已经用很多的篇幅介绍过枸杞叶子的功效和作用了,但是对于黑枸杞叶子的功效和作用我们却不甚了解。那么,黑枸杞叶子的食用价值究竟如何呢?一起来看看吧。 黑枸杞叶中含有少量的花青素,因为主要的花青素在果实——黑枸杞中。 花青素有助于预