痛风能不能吃花生米？

痛风患者可以适量吃花生。一般来说，痛风患者不应吃或少吃高嘌呤食物，如动物内脏、鱼虾、豆制品、啤酒等，以免引起体内尿酸水平波动，从而诱发痛风发作或加重病情。花生属于中嘌呤类食物[52石斛网www.52shihu.com]，所以痛风患者在急性发作期，建议不要食用，可以在痛风缓解期食用。

肾结石患者能不能吃花生油？

对于肾结石的人，相关药物可以适当，但不能过量，而且他们不能吃动物内脏、烧烤、油炸、腌制食品不能吃，大豆食品不能吃，要多喝水，多运动，按时休息，定期复查腹部彩超。如有必要，清除结石的变化，需要进行手术切除。

吃花生是连花生衣一起吃还是剥掉花生衣再吃呢？

吃花生要连红皮一起吃，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，花生红衣能够补脾胃之气，所以能达到养血止血的作用，这在中医上讲叫“补气止血”。西医认为，花生红衣能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的含量，改善血小板的质量，改善凝血因子的缺陷，加强毛细血管的收缩机能，促进骨髓造血机能。所以对各种出血及出血引起的贫血、再生障碍性贫血等疾病有明显效果。

花生的好处有哪些？

花生的营养非常丰富，含有丰富的能量，脂肪，蛋白质，糖分，因此可以补充身体营养，缓解饥饿感。多吃花生也可以治疗多种的疾病，比如能够降低胆固醇。同时常吃花生对于胃酸和胃部灼烧有一定的治疗效果，因此也能够养胃。

经常吃水煮的花生米对身体有什么好处？

生食花生米易患病，炒炸花生米营养差，最好是吃水煮花生米。水煮花生米能完好地保存其营养成分和药用成分，而且味道非常鲜美，食后对人体健康有益处。所以，花生米最好用水煮的方法吃。从养生保健及口味上综合评价，还是用水炖为最好。它具有不温不火、口感潮润、入口好烂、易于消化的特点，老少皆宜。倘若再适当加些中药一并煮食，食药并用，相得益彰。

吃生花生对肝有伤害吗？

这个是没有伤害的，不要过于担心了，花生的营养价值也是很高的，含有大量的脂肪和蛋白质，还有很多的维生素矿物质，最主要的它是含有人体必须的氨基酸，能够促进脑部细胞的发育，帮助增强记忆力的，可以吃的，为了美观，不要吃的太多，吃多了可能会导致肥胖的。