【材料】鸽蛋200克
【材料】鸽蛋200克
银耳可以说在一年四季里都比较适合食用,但是相对来说夏天和秋天特别适宜食用银耳。
银耳富有天然特性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。银耳是种含膳食纤维的减肥食品,它的膳食纤维可助胃肠蠕动,减少脂肪吸收。因此,对于女性来说,秋季适当进食银耳不但能够滋阴润燥,更能够美白润肤,可谓是养生美容食材的最佳选择之一。
拓展资料银耳所含化学成分较为复杂,初步分析证明,银耳含蛋白质6。7%-10%、碳水化合物65%-71。2%、脂肪0。6%-12。8%、粗纤维2。4%-2。75%、无机盐4。0%-5。4%、水分15。2%-18。76%及少量维生素B类。
银耳的蛋白质中含有亮氨酸、异亮氨酸、苯丙氨酸、氨酸、丝氨酸、谷氨酸、撷氨酸、脯氨酸、精氨酸、赖氨酸、丙氨酸、苏氨酸、天门冬氨酸、酪氨酸、胱氨酸、组氨酸、甲硫氨酸等17种氨基酸,其中含量最大的是脯氨酸。无机盐中主要含硫、铁、镁、钙、钾等离子。
参考资料百度百科-银耳
查看详细能。银耳莲子汤的功效主要是的心悸失眠,补脾止泻,益肾涩精,养心安神。用于脾虚久泻,遗精带下。红枣、枸杞都是我们生活中常见的药材。红枣和枸杞在日常生活中的用途也是很广泛。例如:我们经常生吃红枣或者枸杞子、当做健康养生保健品来食用。
枸杞功效:
性味:枸杞子:甘,平。
功能:枸杞子:养肝,滋肾,润肺。
红枣的功效
健脾益胃:脾胃虚弱,腹泻,倦怠无力的人,每日吃红枣七颗,或与党参,白术共用,能补中益气,健脾胃,达到增加食欲,止泻的功效;红枣和生姜,半夏同用,可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀,呕吐等症状。
补气养血:红枣为补养佳品,食疗药膳中常加入红枣补养身体,滋润气血。
养血安神:女性躁郁症,哭泣不安,心神不宁等。
红枣和枸杞两者的价值是很高的。红枣枸杞泡水结合两者的功效。具有美容营养,补血补气,名目,滋补肝肾等功效。
红枣枸杞泡水的做法
枸杞一小把,红枣5颗,冰糖适量。锅里注入适量清水,放入所有原料,大火煮沸。转小火,放入冰糖,煮5分钟即可。
红枣枸杞的价值非凡,做法简单,长期坚持食用对身体很好的哦。对一下经常熬夜加班的上班族很有帮助的哦。
查看详细当然可以了,建议每天喝一小杯就OK了。
每天喝银耳汤的好处
银耳汤对身体有很多好处的。银耳汤的做法也很简单,材料有银耳、莲子、红枣、枸杞、冰糖等,每天坚持喝一杯的话对人体有很多益处哦。我们来看看吧。
银耳汤的好处主要有:
银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能。
银耳对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病有一定疗效。
银耳富有天然植物性胶质,加上它的滋阴作用,长期服用可以润肤,并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效。
银耳富含维生素D,能防止钙的流失,对生长发育十分有益;因富含硒等微量元素,它可以增强机体抗肿瘤的免疫力。
银耳能提高肝脏解毒能力,起保肝作用。
查看详细银耳的功效和作用都是什么?
查看详细银耳茶可以说是十分健康的茶饮,银耳素来有养生的美誉。但是做出茶来一样是功能强大。这种茶能够滋阴降火的功效,甚至对于润肺止咳也是有一定的功效的,特别适用于阴虚咳嗽。
查看详细答:吃银耳有许多好处。白银可以增强肝脏的解毒能力,起到保肝的作用。对于老年慢性支气管炎的治疗,银耳中含有丰富的硒和其他微量元素,可以提高机体的抗癌能力。富含天然植物胶质,加上其滋阴润燥作用,长期服用可润肤,并有祛除面部黄褐斑、雀斑之功效。
答:银耳百合汤是滋补的佳品,营养价值很高,具有消食、养胃、健脑、降压等多种功效,对身体健康是很有益的。但也是有一定禁忌的,比如风寒咳嗽痰多的人,患有咯血,呕血或者是便血的人群,都是不能饮用的。
答:银耳先冲洗几遍,然后放入碗内加冷开水浸泡(没过银耳即可)。浸泡1小时左右,此时银耳发胀;然后挑去杂物。接着把银耳和适量冰糖放入碗内,再加入适量冷开水,一起炖2到3个小时即可;最后十分钟放入枸杞,便可起到去热降火的作用。
答:【性味】性平,味甘。【归经】入心、肺、肾、胃经。【功效】滋阴润燥,益气养胃。【主治】主治肺胃阴虚所致的口干渴,便秘,咽喉干燥,干咳,咯血,阴虚津亏及妇女月经不调等病症。【食疗方】(1)银耳菜心[配方]菜心250克,银耳50克,花生油400克
答:银耳可以滋润肺部,并且甜而不腻。银耳中的有效成分酸性多糖类物质,能增强人体的免疫力,调动淋巴细胞,加强白细胞的吞噬能力,兴奋骨髓造血功能;银耳多糖具有抗肿瘤作用。
答:莲子银耳汤不能跟菠菜、猪肚、白萝卜同食。1、银耳+菠菜。银耳和菠菜一起吃会破坏维生素C,不利于人体对维生素C的消化和吸收,不利于人体的生长发育。2、莲子+猪肚:莲子本身没有太多禁忌,营养价值还很高,但是结合猪肚一同食用的话,容易中毒,所以要
答:银耳不仅含有17种氨基酸,还含有多种矿物质,如钙、磷、铁、钾、钠、镁、硫等,其中钙、铁的含量很高,银耳又叫白木耳,白木耳味甘,性平。功能利五脏,补气血。适用于五脏虚弱、气血不足、面色无华、毛发不泽。经常吃白木耳,能使人的新陈代谢增强,血液循
答:银耳汤如果过夜了就可以喝了,不管是否变质尽量都不要喝,银耳本身是非常有营养的食物,而且也比较容易变质,如果过夜之后就可能会滋生很多细菌和一些有害物质,对人体造成损伤,所以过夜的银耳汤不管是否变质都是不可以食用的。
答:甘肃东南部,以岷县产量多,质量好,其次为云南、四川、陕西、湖北等省,均为栽培。选购当归要看色泽,闻气味。当归一般长10~20厘米,皮黄棕色至深褐色,切面黄白或淡黄棕色,以主根粗长、饱满、油润、外皮黄棕色、断面颜色黄白、气味浓郁者为佳。切面或
答:阿胶膏主要是以阿胶为主要原料的膏状物质,可以起到养阴补血的作用,对缓建痛经作用不大的。以前我痛经的时候别人推荐我吃鹿胎膏,好像还不错的,建议您可以去远舟保健博客看看。
答:鹿胎膏大概60到100块钱一盒,其实鹿胎膏具有补血功效,但对于您月经少的情况,还是建议通过科学检查,确定影响月经量的病因,是妇科感染性因素还是激素分泌不足引起的,根据病因不同,会有不同的调理方法更有效.鹿胎膏主要功能是通经,活血,祛淤,补血
答:此药其中的主要成分是用来活血化瘀通络的,因此对于高血压病人也是可以使用的,不过并不降压。如果现在血压控制较好,也无其它不适症状的话可以继续使用的。有问题再提祝好。
答:一般情况下油菜花蜜、百花蜜的通便效果是比较好的。这些蜂蜜都属于一种蜂蜜,对肠道的蠕动有促进的作用,一般可以起到缓解便秘的功效。由于蜂蜜中含糖量比较高,通常高达90%以上,所以一些患者尽量不要选择,比如有糖尿病或者血糖不稳定的患者。患者可以选
答:薄荷的功效和作用:1、薄荷水局部应用有清凉、止痒、消炎的功效。2、解热、降低体温。3、抗炎。
答:丝瓜是绿色食品,对身体肯定有好处。丝瓜中含防止皮肤老化的b族维生素,使皮肤美白的维生素c等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁有“美人水”之称。虽不是珍贵,但也是美味,可以偶尔做个丝瓜汤。
答:咳嗽消化不好,应该是肺气不足,脾虚的引起的问题。注意观察一下,大小便有无异常。 咳嗽消化不好,应该是肺气不足,脾虚的引起的问题。注意观察一下,大小便有无异常。 五味子功效和作用是可以收敛固涩,调整气血益气生津、补肾宁心。药物润肺肺涩肠。