吃水果玉米会长胖吗？

玉米是粗粮，可以吃，但是吃多了会上火呢，我之前是晚上吃玉米，结果不怎么消化，吃多了也上火了...建议您水果和玉米搭配着吃吧。其实减肥的话，可伏链以尝试多做慎唯运动，瑜伽减肥效果很不错缺孝孙哦！

玉米本身做为粗粮[52石斛网www.52shihu.com]，多吃无妨，也不会发胖。不过什么棚雹梁吃东西都有链运度，不能狂吃。做为晚饭的话，吃半根或一根，不会胖。吃多了，您的胃也会难受，因为玉米肆棚不太容易消化。

玉米须泡水喝的功效有哪些？

玉米须泡水对皮肤上出现的湿疹有一定的改善作用，其次玉米须泡水饮用也可以帮助身体降低血糖、血脂以及血压，因为它含有的有效成分可以帮助末梢血管扩张。另外它还可以保护心脏、利水消肿以及利胆。

经常吃玉米油好是不好？

首先肯定的告诉您是可以经常吃的。

玉米油享有“健康油”、“放心油”、“长寿油”等美称，是欧美国家人们广泛食用的一种高级食用油。玉米油是由玉米胚加工制得的植物油脂，主要成分是不饱和脂肪酸。

其中亚油酸是人体必需脂肪酸，在人体内可与胆固醇相结合，呈流动性和正常代谢，具有降低胆固醇的功效，有防治动脉粥样硬化等心血管疾病的功效。

此外，玉米油中富含维生素E，有抗氧化作用，可防治干眼病、夜盲症、皮炎、支气管扩张等多种功能，并具有一定的抗癌作用。由于玉米油其营养价值高，味觉好，不易变质，因而深受人们欢迎。

但是食用油类最健康的方式是每种都吃，混着吃。买小瓶装的。

最近国内最大玉米油生产商山东西王推出了900ml和600ml的小瓶装的，颜值也不错。快过年了送礼自用个人认为都很不错哦~

世界上有叫玉米花的地方吗？

答大千世界无奇不有，只要您说，就有叫玉米花的地方。

夏天玉米糁怎样贮存？

将玉米面放在干净的塑料袋中密封住。然后选择通风性好的地方存放。当然也可以藏在别的容器中

只要注意容器干燥无水分就好

玉米面食品很多，在原来以粗粮为主的年代，这是人们的主食，现在仍是人们改善口味的食品之一。像我们同学有些人不吃玉米面食品，这是极不好的现象，任何食品都有它的优点，玉米面食品营养也丰富，人们的膳食一定要合理搭配，才能做到营养均衡。

玉米是世界公认的“黄金作物”，玉米面含有丰富的营养素，按颜色区分有黄玉米面和白玉米面各种。经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等，具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效，其脂肪、磷元素、维生素B2的含量居谷类食物之首。玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，因而可减少结肠癌的发生。

老年人的活动量比较少，以坐着居多，所以呀，咱不光是得多锻炼，在饮食上也要注意多吃点粗粮，玉米面还含有硒。硒能加速人体内氧化物分解，抑制恶性肿瘤。

玉米面中丰富的膳食纤维，能促进肠蠕动，缩短食物通过消化道的时间，减少有毒物质的吸收和致癌物质对结肠的刺激，

今天就做个简单的玉米面蒸饼，虽然用了开水烫面的方法，还是觉得热着比较好吃，松软一点，冷了就比较筋道，看各人喜欢吧。

原料：玉米面150克

配料：沸水80克，冷水20克

1、将玉米面倒入盆中，可加少许糖或盐，用沸水边倒边用筷子搅拌

2、分次倒入凉水

3、和成光滑的面团

4、取一小块面团，揉圆后压扁

5、在蒸格中放上棕叶，将做好的玉米面饼依次放入

6、大火烧至水开后，改中火蒸约15分钟，依饼的大小调整时间

小帖示

1、水要分次加入，和成光滑面团即可

2、饼不要做得太大，小一点容易蒸熟

吃进去的玉米粒拉出来的还是玉米粒怎么办？

吃进去的玉来米粒拉出来的还是玉米自粒的办法是一是加强您自己的肠胃功能，提高zhi消化能力，可dao以到医院检查一下，吃点药。二是不要吃玉米粒，您可以把玉米粒磨碎，做成糊来吃，便于消化。

消化是指动物或人的消化器官把食物变成可以被肌体吸收养料的过程；食物中的淀粉、蛋白质、脂肪等大分子物质，在消化酶作用下转变成能溶于水的小分子物质的过程，叫做消化。亦比喻掌握和吸收知识。

玉米（学名：），中国第一大粮食作物，在生物学范围里，玉米是一种碳4植物，苞叶却用C3模式进行光合作用，属于雌雄同株。又名玉蜀黍、大蜀黍、棒子、苞米、苞谷、玉菱、玉麦、六谷、芦黍和珍珠米等，属禾本科玉米属。全世界玉米播种面积仅次于小麦、水稻而居第三位。在中国玉米的播种面积很大，分布也很广，是中国北方和西南山区及其它旱谷地区人民的主要粮食之一。玉米中的叶黄素和玉米黄质，是强大的抗氧化剂，能够保护眼睛中叫做黄斑的感光区域，预防老年性黄斑变性和白内障的发生。