做好的银耳汤能放多久？

做好的银耳汤最好不要超过24小时，如果时间太长的话，有可能会出现变质的情况，银耳里面含有丰富的营养，可以很好的起到补气补血的功效，而且还可以很好的滋补身体，对于气虚血虚所引起的头痛头晕也有一定的缓解作用，一定要注意饮食上的合理搭配。

银耳汤是优质的营养补品，但是晚上喝银耳汤，会使营养流失和产生有害物质。很多人在初冬的时候把银耳当做滋补佳品来吃[52石斛网www.52shihu.com]，所以一定要引起大家的重视。由于室内袋栽与野生银耳均含有较多的硝酸根，故在生产中应加以重视。经过长期煮沸，如果放置时间过长，硝酸盐在细菌的分解作用下，将被还原为亚硝酸盐。最好是趁着新鲜来喝，不要喝得太久，长时间会有不好的效果，祝身体健康。

银耳对人体有什么好的作用？

银耳中含有丰富的银耳多糖，它可提高巨噬细胞的吞噬功能，因而能提高人体的抵抗力。银耳又是一种能使皮肤保持嫩白、易于消化吸收的美肤食品，常食可保持人体的健康状态。

银耳隔夜可以吃吗？

银耳过夜可以吃，但尽量不要吃。银耳是一种高营养补充剂。有些人喜欢一次煮很多，慢慢喝。然而，银耳水煎液若在室温下过夜，其营养成分可能降低，还可能产生有毒亚硝酸盐，对人体健康有害。银耳作为一种食材，每天都可以吃，但每天一定要掌握银耳的量，不要太多。

经常喝银耳红枣汤有什么好处？

银耳红枣汤喝了不仅能补血，还有补气的作用，银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格便宜，所以称为穷人的燕窝燕窝太补易上火。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和火气就像急性慢性病，火气来得急去的快。但是火气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使您的脸色白里透红，体态轻盈苗条。

产妇可以喝银耳汤吗？

产妇是可以喝银耳汤的，银耳含有胶原蛋白，对下奶和恢复身体都是有好处的。在生产之后，饮食要以清淡好消化的食物为主，多吃一些好下奶的汤水。建议产妇在喝银耳汤的时候不要空腹食用，同时要适当的饮用，保证在产后饮食的均衡。在产后一定要注意休息，不要过度劳累，在产后42天去医院进行复查。可以多喝一些鲫鱼汤，骨头汤等下奶的汤水，避免吃生冷辛辣刺激的食物，在产后一个月内要避免同房。

银耳有什么作用呢？

银耳的功效和作用都是什么？