冬天吃白萝卜,喝白萝卜水的话,会补充一定的维生素,提高抵抗力。
冬天吃白萝卜,喝白萝卜水的话,会补充一定的维生素,提高抵抗力。
喝白萝卜水可以利尿,去火,还有可以去除体内脂肪
喝白萝卜水有对喉咙疼痛有一定防治效果。
白萝卜有消炎效果,能缓解喉头肿痛,白萝卜切片剁碎后,有益成分的释出会增多,对止咳也有效果,建议煮水喝,剩下的萝卜也吃掉不要浪费。白萝卜水加入茶水后,消炎效果更佳,这是由于茶水中的多酚化合物也具有消炎解毒作用。白萝卜的好处:
1、镇咳化痰:生萝卜籽提取物具有较强的镇咳、祛痰作用,炒萝卜籽提取物具有一定的平喘作用。
2、消食化积:年纪大一点的人人都知道,消化吸收是健康的重中之重。“家财万贯,不如萝卜就饭”,萝卜在增强食欲、消食导滞方面有良好功效。这是因其所含糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分,芥子油能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化,使分解的营养物质被人体充分吸收和利用。
3、降压调脂:萝卜或其籽熬水可以扩张血管而降压,还可提高高密度脂蛋白(即好胆固醇)的含量。鲜萝卜榨汁长期服用(每日2次,每次15—20ml),在治疗血清胆固醇升高、防止冠状动脉粥样硬化、预防冠心病方面也可能有一定作用。
4、杀菌抗癌:萝卜含有的糖化酶,除了能分解脂肪、淀粉外,也能分解致癌物亚硝胺,从而起到防癌作用。木质素可提高巨噬细胞吞噬细菌、异物和坏死细胞的功能,从而加强人体的免疫能力,起到抗癌作用。萝卜籽中莱菔子素能抑制某些癌细胞和细菌的增殖,并能在体外与细菌外毒素混合发挥明显的解毒作用。
5、通便利尿:膳食纤维对于缓解肠道负担、促进排便有很大的作用,而白萝卜中就含有大量的膳食纤维。炒萝卜籽可使膀胱逼尿肌收缩,膀胱括约肌舒张,对动力性尿路梗塞和前列腺增生引起的机械性尿路梗塞有一定疗效。将萝卜绞汁后服用还可阻止胆石的沉积,对胆石症有辅助治疗作用。
6、缓解头痛:中医认为白萝卜汁味辛甘,性凉,含天然芥子油,滴入鼻腔通过鼻黏膜迅速吸收,能起到通窍活血的效果,对治疗因鼻塞或鼻窦炎以及外感风寒等引起的偏头痛,有一定效果。
白萝卜一般人都可食用。
但白萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;萝卜消气,指胃肠消化不良所产生的胀气。现代营养学研究证实,萝卜含丰富的淀粉酶,具有助消化和消除胃肠胀气的功能。
萝卜可生食,炒食,做药膳,煮食,或煎汤、捣汁饮,或外敷患处。烹饪中适用于烧、拌、做汤[52石斛网www.52shihu.com],也可作配料和点缀。萝卜种类繁多,生吃以汁多辣味少者为好,平时不爱吃凉性食物者以熟食为宜。
萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食。若要一起吃时应加些醋来调和,以利于营养吸收。白萝卜宜生食,但要注意吃后半小时内不能进食,以防其有效成分被稀释。
白萝卜的药用价值白萝卜是一种常见的蔬菜,生食熟食均可,其味略带辛辣味。现代研究认为,白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。
中医理论也认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品,可以治疗或辅助治疗多种疾病,本草纲目称之为“蔬中最有利者”。所以,白萝卜在临床实践中有一定的药用价值。
一、消化方面:食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。
二、呼吸方面咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音,可以捣汁与姜汁同服;鼻出血,可以生捣汁和酒少许热服,也可以捣汁滴鼻;咯血,与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒,可煮食。
三、泌尿系统方面各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
四、其他方面美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。
五、白萝卜生吃可促进消化,除了助消化外,还有很强的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠机能。
不能。
党参性干、味平、入脾肺经,具有补中益气,生津养血之功效。现代医学研究认为党参对神经系统有兴奋作用,能增强人体免疫力,可以增加人体红细胞及血红蛋白数量,可以用于治疗贫血及白细胞减少等疾病。因党参既能补气,又能补血,常用于气虚不能生血,或血虚不能化气而见面色苍白或萎黄,食少便溏、乏力、言语无力、头晕、心慌、气短口渴气血两虚症。党参也可作为人参的代用品治疗气虚症,但药力不如人参大,比较适合气虚的青壮年服用。
药用及保健方法:
因党参不如人参的药力大,其用量可适度增加,常用量为9——30克,有精神倦怠、食欲不佳、体倦乏力等症状者,可将党参洗净后放入锅中蒸一小时,待冷后质地柔软时切成薄片,每日早晚各嚼服5克,有益气健脾的功效。也可取片浸泡代茶饮,对消化不良、慢性胃炎及胃、十二脂肠溃疡等有辅助治疗效果。
食用禁忌
使用党参应注意以下几点:第一、党参虽然药性温和,但也有补气生热助邪的弊病,主要用于温寒性疾病,外感性疾病或中医辨证为实症者,热证者不宜服用。第二、服用期间忌食萝卜、忌饮浓茶。第三、党参不宜与黎芦同用。
温馨提示:
虽然党参的作用比人参作用弱,但基本具备人参的功能,而且价格比人参低,但有报道党参用量过大(每天超过60克)可引起心前区不适和心率不齐,因此,食用时切勿盲
查看详细可以
羊肉+南瓜:两补同时,令人肠胃气壅
羊肉+豌豆苗:易发生黄疸和脚气病
羊肉+南瓜子:可能会引起腹胀、胸闷等症。
羊肉+半夏:一起吃影响营养成份的吸收
羊肉+海螺:腹泻
羊肉+西瓜:伤元气
羊肉+茶:容易发生便秘
羊肉+豆酱:二者功能相反,不宜一起吃
羊肉+梅干菜:一起吃回引起胸闷
羊肉+鲳鱼:影响营养素的吸收
羊肉+板栗:二者都不易消化,同炖共炒都不相宜,甚至可能同吃还会引起呕吐
羊肉+奶酪:二者功能相反,不宜一起吃
羊肉+百合:腹泻
羊肉+赤小豆:同食会引起中毒
羊肉+醋:羊肉大热,功能益气补虚;醋中含蛋白质、糖、维生素、醋酸及多种有机酸,其性酸温,消肿活血,应与寒性食物配合,与羊肉不宜
羊肉+何首乌:身体不适
羊肉+竹笋:一起吃会引起中毒,可以用地浆水治疗
查看详细一般甘蔗中的蔗糖,能起到调味的作用,与羊肉在一起不会发生食物相克,可以同吃,有甘蔗白萝卜炖羊肉这一道菜。
做法介绍:
原料:羊肉750克、红枣25克、甘蔗50克、姜30克、葱20克、八角2粒、萝卜250克、盐6克、味精3克、料酒15克、清水2000克。
做法:1.洗净羊肉,切块焯水,撇出杂质。
2、将羊肉、红枣、甘蔗、姜块、葱、八角、萝卜放入锅内,加水、料酒、大火烧开,中火炖一个半小时左右。放精盐、味精调味,再炖约10分钟,然后去掉姜块、萝卜、甘蔗、葱、八角即可。
查看详细食用胡萝卜的好处有很多,例如胡萝卜含有大量的胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A,起到益肝明目、预防夜盲症疾病的作用。经常食用还可以起到提高机体免疫力,增强抗癌能力,改善机体微循环的作用。
查看详细胡萝卜汁喝了对皮肤有很多的好处,而每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
查看详细答:胡萝卜可以起到很好的解毒作用。现代医学已经证明,胡萝卜是有效的解毒食物,它不仅含有丰富的胡萝卜素,而且含有大量的维生素A和果胶,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,加速体内汞离子的排出。
答:经常吃萝卜可以预防便秘,它富含的植物纤维含量非常丰富,可以促进肠胃的蠕动,而且还可以预防出现脂肪的堆积,所以说有助于减肥和预防便秘。而且吃萝卜还有助于润滑皮肤的效果,其中富含的维生素e等含量非常丰富,预防出现皮肤的干燥或者脱皮。吃萝卜还有助
答:吃萝卜对身体好处非常多。萝卜含有较多的水分、维生素C,一定量的钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素,还含有木质素、胆碱、氧化酶素、甘酶、淀粉酶、芥子油等有益成分。祖国医学认为,萝卜性凉味辛甘,入肺、胃二经,可消积滞、化痰热、下气
答:萝卜含有多种维生素和矿物质,不含脂肪。所含的芥子油和淀粉酶能促进新陈代谢,增进食欲,帮助消化。萝卜是地地道道的老人保健食品。祖国医学认为,它能化积滞、消食积,疗痰咳失音,治吐血、衄血、消渴、止痢、祛头痛,利小便等;生吃可以止渴、清内热、化痰
答:主料蟹味菇 :1盒辅料蚝油:1汤匙葱:适量清水:适量生抽:1/2汤匙鸡粉:1/2汤匙胡萝卜 :适量青椒 :适量美味的胡萝卜炒蟹味菇的具体步骤第一步1.准备食材第二步2.蟹味菇摘洗干净待用第三步3.胡萝卜去皮切小
答:不一样的,胡萝卜和红萝卜是两码是,从外表上看,胡萝卜一般成桔黄色,而红萝卜则是鲜红或是紫红色,营养价值也不同,胡萝卜要高于红萝卜,不过不管是红萝卜还是胡萝卜,最好不要生吃,对肠胃不好哦
答:胡萝卜汁会有减肥燃脂和调理脾胃等多重功效。做法:1、胡萝卜的皮含有丰富的营养,用刷子及水将表皮充分洗净,横切成圆块状。2、如果觉得单饮胡萝卜汁不易入口,可以加些苹果、西红柿或香蕉一起搅拌榨汁,或用柠檬汁、蜂蜜来调味。
答:虾+南瓜:会引起腹泻、腹胀虾+西红柿:会产生剧毒虾+荷兰豆:会易中毒虾+苦瓜:会易中毒虾+葡萄:会刺激肠胃道虾+红枣:会中毒虾+茶:会阻碍蛋白质吸收虾+橙子:会产生毒素虾+番茄:会导致食物中毒虾+果汁:会易致腹泻虾+浓茶:会不利消化虾+橄榄
答:九味羌活丸是用于治疗风寒感冒的中成药,功能主治:解表散寒除湿,用于外感风寒狭湿导致的恶寒发热无汗,头痛且重,肢体酸痛。平时饮食以后注意少油少盐。少吃辣。
答:黑叶观音莲为天南星科海芋属为多年生草本。1:黑叶观音莲是一种高档次、风格独特的室内观叶植物。目前,黑叶观音莲在国际观叶植物市场上很受黑叶观音莲欢迎,在高档次的室内庭园设计和水景设计中,黑叶观音莲的应用还是比较广泛。至今,以色列的卡梅尔公司以
答:我去过洛阳考察过一家叫做永珠金土元的公司。那个公司纯属皮包公司,说什么注册资金500万,结果厂房就租的2间简易房。还说是2010年注册的,结果我到附近村民中一打听,其实他们就是今年才在那里租的厂地!我看到有人在那里签的合同,他们说收的是保证
答:早的其实现在已经有了,您在哪啊?竹笋一年四季皆有,但惟有春笋、冬笋味道最佳。竹笋是竹竿的雏形,纵切面可见中部有许多横隔和周围的肥厚笋肉,笋肉又被笋箨包裹着。笋肉、横隔及笋箨的柔嫩部分均可食用。毛竹鞭抽生后3~6年为发笋盛期,冬季可挖冬笋,清
答:阴虚,为中医名词术语。是指由于阴液不足,不能滋润,不能制阳引起的一系列病理变化及证候。临床可见低热、手足心热、午后潮热、盗汗、口燥咽干、心烦失眠、头晕耳鸣、舌红少苔,脉细数等症,治以滋阴为主。若阴虚火旺者,宜养阴清热。阴虚可见于多个脏器系统
答:痰湿体质的人在日常需要多注意身体调理,最好是喝一些体质养生茶,同时也可以通过食疗的方法来帮助改善,在食疗上可以吃一些鲫鱼薏米萝卜汤、红豆薏米茯苓汤。
答:高血压一般治疗,注意劳逸结合,保持足够的睡眠,参加力所能及的工作,体力劳动和体育锻炼.注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟,可以泡水喝的。决明子是有一定的降压作
答:河豚,硬骨鱼纲暖水性海洋底栖鱼类。中文名河豚,属于动物界脊索动物门硬骨鱼纲…河豚口小头圆,背部黑褐色,腹部白色,身体短而肥厚,大的长达约1米,约重10千克。分部于北太平洋西部…