女贞子应该这么食用呢食用有那些好处和坏处？

女贞子功效：补肝肾阴，乌须明目。用于肝肾阴虚的目暗不明，视力减退，须发早白，腰酸耳鸣及阴虚发热等。本品能补肝肾阴，但药力平和，须缓慢取效。治目暗不明，常配熟地，菟丝子，枸杞等同用，治须发早白，常配墨旱莲，桑葚等同用，治阴虚发热，常配地骨皮[52石斛网www.52shihu.com]，生地黄等同用。

1.肝肾阴虚，头昏目眩、遗精耳鸣、腰膝酸软，须发早白。

2.老年人大便虚秘。

3.冠心病、高脂血症、高血压、慢性肝炎。

性味：味甘、苦，性凉归经：肝，肾经

功效：补肝肾阴，乌须明目，现代医学研究认为女贞子可以抑制幽门螺杆菌的作用可以治疗胃病，还具有抑制嘌呤异常代谢用于痛风和高尿酸血症的治疗。

主治：用于肝肾阴虚，腰酸耳鸣，须发早白；眼目昏暗，视物昏暗；阴虚发热，胃病及痛风和和高尿酸血症。

用量：煎服，10~15g。

女人经常喝女贞子有什作用？

女贞子是什么植物在哪里取得？

女贞子开放分类：美容、中药材名称：女贞子类别：补益药拼音名：nǚzhēnzǐ拉丁名：ucidi别名：女贞实、冬青子、白蜡树子、鼠梓子本品为木犀科植物女贞Ait。的干燥成熟果实。冬季果实成熟时采收，除去枝叶，稍蒸或置沸水中略烫后，干燥；或直接干燥。【性状】本品呈卵形、椭圆形或肾形，长6～8。5mm，直径3。5～5。5mm。表面黑紫色或灰黑色，皱缩不平，基部有果梗痕或具宿萼及短梗。体轻。外果皮薄，中果皮较松软，易剥离，内果皮木质，黄棕色，具纵棱，破开后种子通常为1粒，肾形，紫黑色，油性。无臭，味甘、微苦涩。【鉴别】取本品粉末0。5g，加甲醇20ml，加热回流30分钟，滤过，滤液蒸干，残渣加无水乙醇-氯仿(3：2)混合液1ml使溶解，作为供试品溶液。另取齐墩果酸对照品，加乙醇制成每1ml含1mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录ⅥB)试验，吸取供试品溶液3～5μl、对照品溶液5μl，分别点于同一硅胶G薄层板上，以环已烷-丙酮-醋酸乙酯(5：2：1)为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10％硫酸乙醇溶液，在110℃加热至斑点显色清晰。供试品色谱中，在与对照品色谱相应的位置上，显相同颜色的斑点。【检查】杂质不得过3％（附录ⅨA）。【含量测定】取本品粗粉约1g，精密称定，加乙醇50ml，加热回流30分钟，放冷，滤过，药渣加乙醇同上，再重复回流2次，合并滤液，蒸干，残渣加无水乙醇微热使溶解，转移至10ml量瓶中，并加乙醇至刻度，摇匀，作为供试品溶液。另精密称取齐墩果酸对照品，加无水乙醇制成每1ml含0。5mg的溶液，作为对照品溶液。照薄层色谱法(附录ⅥB)试验，精密吸取供试品溶液2μl、对照品溶液4μl与8μl，分别交叉点于同一硅胶G薄层板上，以环已烷-丙酮-醋酸乙酯(5：2：1)为展开剂，展开，取出，晾干，喷以10％硫酸乙醇溶液，在100℃加热至斑点显色清晰，取出，在薄层板上覆盖同样大小的玻璃板，周围用胶布固定，照薄层色谱法(附录ⅥB薄层扫描法)进行扫描，波长：λ<[S]>=530nm，λ<[R]>=700nm，测量供试品吸收度积分值与对照品吸收度积分值，计算，即得。本品含齐墩果酸()不得少于0。60％。【炮制】女贞子除去杂质，洗净，干燥。[分布地区]女贞子主要分布地区：浙江金华，江苏大丰。目前这些地区还没有采集女贞子的习惯，大多是大型女贞苗木基地。酒女贞子[编辑本段]取净女贞子，照酒炖法或酒蒸法（附录ⅡD）炖至酒吸尽或蒸透。【性味与归经】甘、苦，凉。归肝、肾经。【功能与主治】滋补肝肾，明目乌发。用于眩晕耳鸣，腰膝酸软，须发早白，目暗不明。【用法与用量】6～12g。【贮藏】置干燥处。美容药膳女贞子酒[编辑本段][原料]女贞子200克，低度白酒500毫升。[制法]冬季果实成熟时采收，将女贞子洗净，蒸后晒干，放入低度白酒中，加盖密封，每天振摇1次，1周后开始服用。[用法]每日1至2次，每次1小盅。[功效]补益肝肾，抗衰祛斑。[主治]老年脂褐质斑。[按语]女贞子为木犀科常绿灌木或乔木植物女贞的成熟果实。女贞子配伍成口服的低度酒剂食疗，可使活血祛斑，补益肌肤，强身抗衰的作用更明显。

女贞子能泡水喝吗？

女贞子是可以泡水喝的，能有效促进身体健康，对糖尿病、高血压、冠心病等多种疾病也有良好的治疗效果。一般一天服用10克左右就可以。女贞子泡水喝具有滋补肝肾的作用，平时可以坚持每天泡水喝调理的。

女贞子、续断、巴戟天一起可以泡茶喝吗？

女贞子，续断，巴戟天一起可以泡茶喝。

女贞子补肾滋阴、养肝明目，续断补肝肾，行血脉，续筋骨，巴戟天补肾阳，强筋骨，祛风湿。

女贞子、金樱子这两样治风湿颈椎病手足麻木吗？

女贞子，补益肝肾，清热明目。金樱子，固精，缩尿，涩肠止泻。都不是治疗风湿病的药物。