宝宝为什么要吃鱼肝油？

婴儿出生以后，不论是母乳喂养还是喝配方奶粉，宝宝摄取的维生素A及维生素D是不够的，一般鱼肝油中含有大量维生素a和维生素d，因此我们可以适当补充鱼肝油。因为在孩子生长发育的过程当中，若缺少缺乏维生素a和d，有可能会造成孩子大脑的发育迟缓，甚至会有佝偻病或者夜盲症产生，与此同时孩子骨骼发育会受到影响，影响幼儿的健康成长。所以建议给孩子补充一些鱼肝油，但是要在医生的指导下服用，用量适当。

鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，维生素A是可以帮助宝宝的视力，维生素D是为了增强钙的吸收，15天后出生的维生素D宝宝会加入鱼肝油和钙，鱼肝油富含维生素A和维生素D能促进上皮组织合成生长和视觉帮助。

鱼肝油是用来补充维生素A和D的，维生素A对宝宝的视力发育是很重要的，维生素D可以促进钙的吸收，小宝宝在发育的过程中是很容易缺钙的，需要补充鱼肝油达到促进钙吸收的作用的，当然也要适当服用鱼肝油，不要过度，定期检查，按照医生指导使用。多带宝宝晒太阳，饮食上多吃含钙的食物。希望帮到您，祝宝宝开心成长。

鱼肝油里面富含维生d，可以帮助钙的吸收。母乳和奶粉中不缺少钙质，而是缺少促进钙吸收的维生素d，所以我们常说补钙就是补充维生素d的

鱼肝油当中，主要含有维生素A和维生素D，维生素A有助于防治夜盲症，而维生素D有助于钙质的吸收，有利于骨骼生长，防治佝偻病等。

鱼肝油主要成分是维生素D和维生素A，因为婴幼儿生长发育比较快，很容易出现各种营养物质的缺乏[52石斛网www.52shihu.com]，特别是钙的缺乏比较明显，维生素D可以促进钙的吸收，所以宝宝一般在生后半个月左右，就要开始补充鱼肝油。

一般宝宝出生15天以后就要开始补钙了，宝宝在一周岁的时候是生长发育的高峰期，所以对钙的需要量是很大的，单从母乳中获取的钙是满足不了宝宝骨骼生长的需要的，所以一定要及时补充鱼肝油的乳钙，鱼肝油每天早上吃一粒，对晒太阳帮助钙的合成和吸收。如果需要，可以晚上再加一粒乳钙，直接补充钙量。我家宝宝吃的是优臣的鱼肝油.小宝宝从食物摄取钙也是很少的，也是比较难吸收的，还是乳钙好一些.

鱼肝油里面的成分含有VD，是促进钙吸收的一种微量元素，其实有时候说宝宝缺钙，不一定是缺钙，而是身体里的钙没有沉淀到骨骼上被人体吸收，所以就外在表现为缺钙，VD就是促进钙全面吸收的一个重要元素！所以鱼肝油一般要给宝宝吃到两岁！

刚出生到3岁的孩子，大脑发育不完全，头盖骨没有完全长成，所有要补钙了。孩子太小不需要吃钙片，他也吃不下去啊，就吃点鱼肝油滴剂就好了，是维A和维D，促进钙吸收的。没事这个蔬菜水果里都有的成分，没什么负作用的。

考虑缺钙了可以服用伊可新维生素AD滴剂，和丐立得复方碳酸钙颗粒，效果比较好的。补钙和补维生素D必须同时补，维生素D是钙离子被人体吸收的载体，没有维生素D再多的钙也不吸收，钙之缘片内含维生素D，使人体对钙离子吸收能成倍

中年人吃鱼肝油有什么好处？

中年人吃鱼肝油有什么作用

鱼肝油的营养价值非常高，是老少皆宜的保健食品。鱼肝油有很多种的，其中鲨鱼肝油主要是用来降血脂，适用于老年痴呆等症状，适合中老年人服用；而鳕鱼肝油主要功能是促进钙吸收，增强免疫力，明眸益智力，适合宝宝服用。所以在选择的时候一定要选对适合哪种症状的才行。

鱼肝油含丰富的维生素A、维生素D，维生素A的主要功能是维持机体正常生长、生殖、视觉、上皮组织健全及抗感染免疫功能。维生素A缺乏时可引起小儿骨骼发育迟缓；影响牙齿牙釉质细胞发育，牙齿不健全；上皮组织结构受损；免疫功能低下容易引起呼吸道、消化道和泌尿道的各种感染。

维生素A主要存在于动物的肝脏尤其是鱼肝中，其次是乳类和蛋类中。

维生素D的主要功能是促进小肠黏膜对钙、磷的吸收；促进肾小管对钙磷的重吸收。维生素D缺乏时可引起：钙磷经肠道减少，骨样组织钙化障碍；佝偻病、骨软化症。

维生素D主要存在于动物的肝脏，尤其是海鱼的肝脏中。另外，人体从日光照射中也能摄取维生素D，皮肤中7-脱氢胆固醇在紫外线作用下可以转变成维生素D。

鱼肝油是什么？

本品就是维生素ad，对青春痘起到辅助治疗作用，另外，还要综合其他方法调理，戒烟酒，忌食辛辣刺激，油腻，油炸发行食物，多吃五谷杂粮，新鲜蔬菜水果，避免刺激性的化妆品，保持局部清洁，放松心态，可用过氧苯甲酰凝胶涂抹。

鱼肝油吃多了会怎么样？

大量服用鱼肝油会导致肝中毒，以及出现内脏出血和中风的危险。

因此建议适量服用鱼肝油，鱼肝油服用过量会导致维生素A中毒，出现头痛，呕吐，嗜睡等急性中毒的症状，可以导致食欲不佳，易激怒，不活泼，脱发，皮肤粗糙等慢性中毒的症状。

不当使用鱼肝油会导致维生素D中毒，表现为低热，厌食，精神不振，体重减轻，贫血等。

tips：在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2、看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。

鱼肝油的功效与作用是什么？

鱼肝油中含有丰富的维生素A和维生素D，主要是用于补充维生素用，是保健品的一种，婴幼儿及成年人都可以适量的补充。特别是在婴幼儿期，由于母乳中维生素D的缺乏，一般都是建议要给母乳喂养的婴儿补充鱼肝油的。

鱼肝油的功效与作用有哪些？

含有维生素A，可以促进蛋白质的合成和骨细胞的分化，有效促进机体的生长发育；可以促进视觉细胞内感光色素的形成，维持正常的视觉反应，预防夜盲症和视力减退；可以促进免疫球蛋白的合成，增强机体免疫力；含有维生素D，有助于钙磷的吸收，促进骨骼及牙齿的生长，增强骨密度，预防小儿佝偻病及软骨病；含有不饱和脂肪酸，可以降血脂、降胆固醇，保护心脑血管健康。