白果一次能吃几粒？

银杏果有化痰，止咳化痰，润肺止咳，定喘等作用，但很多进餐后可造成中毒了，银杏果内带有氢氰酸内毒素，毒性很强，受热后毒性减少[52石斛网www.52shihu.com]，故生吃容易中毒了，通常中毒了使用量为10到50颗，食物中毒症状产生在进餐银杏果后1到12钟头，因此假如愿意防止白果中毒，不应多食，更不适合直接生吃银杏果。

白果怎么煮才好吃？

方法一、将白果连皮煮熟后，加以翻炒，不用放油。这个味道还是不错的。

方法二、将白果去皮后放入开水煮至七八成熟，然后加少量水，放入红糖、蜂蜜煮开，再放入七八成熟的白果，煮呀煮，软硬由个人口味决定。然后是热着吃还是冰冷了吃就由你决定了。味道非常甜美，对身体也很有好处，好吃！

1，白果炖鸡，或炖肉。这样吃的时候，不要加N多酱油，白果的清香就吃不到了。

2，甜品：冰糖白果之类的。

3，直接冲牛奶或豆浆：把白果剥开，放到牛奶或豆浆里(冷热均可)。

但是，我朋友说：“最好吃的吃法，就是拿个牛皮纸信封，抓一把白果放里面，封上口，放微波炉里转，听见‘噼哩叭啦’响了，拿出来，撒上点儿椒盐，那个香啊~~~~~~~~~~~~~”他一边说，旁边还有俩泰兴人，频频点头。

还有，白果不可以吃多了，生吃每天3-5粒，熟吃每天不超过10粒，常吃对身体很有好处。这也是我的朋友告诉我的。

女人一天吃几个白果？

白果也就是说银杏的果子，里边含有丰富多彩的微量元素，例如核黄素、胡罗卜素、钙、铁、钾等，具备益肺气、护毛细血管、美容美体等功效，而针对女性来讲都是这种非常好的健康保健食物，可是每天的摄取量不可以超出十颗，由于白果具备一定的内毒素，假如过多服用，会造成身体不舒服。

经常吃白果对身体有危害吗？

经常吃白果对身体只有好处，没有危害。白果的营养价值非常高，含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可以滋阴养颜，有效抗衰老，促进血液循环，让肤色焕发光彩。另外，用白果煮糖水还有健脾胃的作用。

银杏白果有毒吗？

银杏白果真的有毒，银杏果确实含有氢氰酸，过量食用可出现中毒症状，所以不可多吃，最好是熟食，不能吃发芽的银杏种仁。银杏种仁不可以和鱼一起吃，千万不可以将银杏与阿斯匹林或抗凝血药物同时服用。

白果一次最多能吃多少吃多了会有什么坏处？

白果为银杏树的果实，味甘，微苦、涩，性温，有小毒。具有生津、止渴、清热等功效，可入药。同时具有排毒养颜、祛痘之功效，适用于痤疮青春痘患者。白果还具有通畅血管、改善大脑功能、增强记忆能力、治疗老年痴呆症和脑供血不足等功效。白果不可以生食，熟食也不能过多，一天5颗的量是可以的，但是一定要做熟，否则容易中毒，当出现中毒时可出现头痛、发热、惊厥、烦躁、呕吐、呼吸困难等。

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