常喝枸杞有什么好处？

吃枸杞子有滋肾明目养肝的作用，也有抗衰老的效果，里面含丰富的营养元素，维生素，矿物质，对身体健康是有益处的，一般人都可以吃枸杞子的。肾脏不好，肝脏不好[52石斛网www.52shihu.com]，眼睛不好的人可以吃枸杞子的，早衰的人可以吃枸杞子有抗衰老的作用。可以药食两用，也属于营养保健品。要注意到营养平衡，不能偏食的。

枸杞果实富含枸杞蛋白多糖、天然维生素C、胡萝卜素、甜菜碱、抗坏血酸、烟酸、亚油酸、钙、磷、铁等营养物质。具有补肾、润肺、抗癌、保肝、调虚安神、明目祛风、延年益寿等功效。它不仅是一种植物营养，而且是一种营养性食物。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，能降低血清谷氨酰胺-丙酮酸氨基转移酶，促进肝损伤的修复。

枸杞子泡水喝完后，枸杞子是扔掉还是吃掉？

可以吃掉。

枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种，枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。

种子油可制润滑油或食用油，还有加工成保健品，枸杞子油。

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枸杞的好处

1、枸杞子含有甜菜碱、胡萝卜素、多种不饱和脂肪酸、氨基酸和多种维生素等。甜菜碱可抑制脂肪在肝内沉积，防止肝硬化，保护正常肝细胞。对降血脂、血糖也有一定作用。

2、枸杞的嫩茎和叶可作蔬菜，而枸杞果实（枸杞子）、根皮（地骨皮）可以入药。尤其是枸杞果实营养丰富，枸杞子含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸。

3、枸杞子除了入药，还有多种吃法。如用枸杞子泡茶，煎汤饮服，干嚼吃；枸杞子50g泡酒一周，每天早晚各饮用10ml;枸杞子配以相当的食物而制作的健身祛病菜肴等等。

参考资料来源：人民网-枸杞有四大惊人功效能清肝明目

参考资料来源；百度百科-枸杞

枸杞加冰糖有什么用？

枸杞加冰糖主要有益气补肝、养阴生津、润肺止咳、明目消火等作用，枸杞的妙用：每周吃1次枸杞蒸蛋，对于改善眼疲劳、近视、老花眼和缺乏维生素A引起的夜盲症（因枸杞子含维生素A的前体胡萝卜素）很有效。还可以提高皮肤吸收氧分的能力，还能起到美白作用，常吃枸杞可以美容。

而冰糖可以增加甜度，中和多余的酸度。并且可以去火，还是和菊花、枸杞、山楂、红枣等配合的极好调味料，是对人体的肝和肺有很好的保护作用，但糖尿病用户一定要忌用。

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注意事项：

1、阴虚人群尽量避免吃枸杞：枸杞属于温凉的食品，如果阴虚的人群吃了太多枸杞，往往会导致上火的症状。因此大家要了解体质，如果是寒凉体质，尽量不要服用太多过补的食物。

2、日常服用注意量：枸杞子有助于缓解体过热的体质，适用于身体抵抗力比较虚弱的人。但并不能够过度，如果过多服用可导致过补现象，引发上火流鼻血的问题。另外吃枸杞需要长期坚持，才有比较好的功效。

3、控制好泡水的温度：泡水时需要一定的水温才能将枸杞的营养溶解，从而促进人体的吸收。但是如果水温太烫，容易导致枸杞的营养分解，降低枸杞的营养价值。为了能够保障枸杞的营养功效，大家要控制好水的温度，一般在60℃即可。

参考资料来源：百度百科-枸杞糖水

枸杞不适合什么人群吃？

枸杞的好处有很多，但是以下人群不适宜吃枸杞。一．体虚拉肚子的人群不易吃枸杞，这样会加重腹泻，对身体的机能产生影响。二．大脑处于极度兴奋的人群，不易吃枸杞，因为枸杞本身会提升人的亢奋能力，食用后会使人更加亢奋，适得其反。三．枸杞属于温性食物，感冒发烧的人群不易食用，这样会导致体内肝火，过于旺盛会加重病情。

枸杞和罗汉果一起泡水对身体有什么好处？

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枸杞和罗汉果这几两种药有一个共同的特点，就是养阴清热。多为甘寒之品。

具有：滋补肝肾，益精明目，养阴生津，清热凉血、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明，痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。

如果作为保健品来饮用，适用于素体阴虚内热津伤便秘者使用。

而素体脾胃虚寒，脘腹冷痛，大便溏泻者不宜。

希望对您有帮助……

黄芪党参枸杞子可不可以一起泡水喝、是不是？

从您介绍的情况来分析，一般来说白蛋白是不会无缘无故流失的，建议首先要去化验一下尿常规，如果尿里面有，蛋白尿，需要进一步检查肾功能，可能是肾脏的问题，喝黄芪党参，并不会有治疗效果。