常吃紫菜有益健康吗？

紫菜蛋白质含量高，容易消化吸收，尤其适合老年人食用。紫菜可以预防人体衰老，它含有大量可以降低有害胆固醇的牛磺酸，有利于保护肝脏。紫菜1/3是食物纤维[52石斛网www.52shihu.com]，可以保持肠道健康，将致癌物质排出体外，特别有利于预防大肠癌。因为紫菜中含有较丰富的胆碱，常吃紫菜对记忆衰退有改善作用。

紫菜汤有哪些营养？

紫菜汤的营养丰富，紫菜含有异常柔软的粗纤维、大量的钙、磷、铁、碘和多种维生素。做法是紫菜10克，香油2小勺，酱油、味精适量，每晚饭前半小时开水冲泡，温服，可以缓解便秘。

紫菜的营养功效有哪些？

紫菜富含胆碱和钙、铁、能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健;含有一定量的甘露醇，可作为治疗水肿的辅助食品。紫菜所含的多糖具有明显增强细胞免疫和体液免疫功能，可促进淋巴细胞转化，提高机体的免疫力;可显著降低进血清胆固醇的总含量。紫菜的有效成分对艾氏癌的抑制率53.2%，有助于脑肿瘤、乳腺癌、甲状腺癌、恶性淋巴瘤等肿瘤的防治。

紫菜属于真核生物还是原核生物？

紫菜属于真核生物。

1.紫菜是一种低等藻类植物。

2.藻类中的蓝藻（也称为念珠藻、发菜、颤藻）属于原核生物。

紫菜鸡蛋西红柿汤有营养吗？？

这个汤营养搭配很好。有海中之菜的紫菜，各种矿物质含量高，正是人体需要的。鸡蛋是优质蛋白质，能量也不高。西红柿是美白抗晒的好食品，夏天都怕晒黑了，多吃些西红柿减少黑色素形成。

紫菜能不能和面一起吃？

紫菜可以和面一起吃，两者不相克。

紫菜是在海中互生藻类的统称。紫菜属海产类红藻。叶片状由包埋于薄层胶质中的一层细胞组成，深褐、红色或紫色，同食紫菜还可以入药，制成中药，具有化痰软坚、清热利水、补肾养心的功效。

紫菜不能与什么食物同吃：

1.紫菜、海带、西红柿、彩椒等富含维生素C食物不能一起食用，会产生有害物质。

2.紫菜也是富含钙离子的食物，与含鞣酸过多的柿子同食，会生成不溶性结合物。

3.消化功能不好的、素体脾虚者，不能多食用紫菜，会造成腹泻。

4.乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者不能食用紫菜，腹痛便溏者也不能食用紫菜。

5.很多水果等之类的食物都含有鞣酸，所以吃过紫菜后尽量不要吃其他水果，以防产生有害物质。