石斛铁皮枫斗如何食用？

建议铁皮石斛最好以煲汤或者煮茶的方式服用，现在有好多店家出售磨成粉末的铁皮粉，这种方式服用起来会比较方便但是营养成分流失的会相对较多，因此还是建议亲们最好不要采用此种方式服用。

煎汤方法：取铁皮枫斗适量，先加水煮30分钟。然后捞起、拉直，用刀背敲裂其外壳[52石斛网www.52shihu.com]，剪成小段，再放入原汤用文火煎熬4～5小时，直至药汁黏腻。冷却后取汤汁饮服。可反复煎熬2～3次，切勿弃渣，最后连渣一起服用

铁皮枫斗和铁皮石斛有什么区别？

铁皮石斛和铁皮枫斗具体有什么功效？

铁皮枫斗与铁皮石斛有什么区别？

铁皮枫斗的起源是浙江温州乐清雁荡山，其他地方也被引进，如云南和安徽，铁皮石斛适宜在凉爽、湿润、无空气的环境中生长，产于海拔1600米以上山区半湿润岩石上，气候温暖湿润，半阴阳环境，不耐寒，铁皮石斛能滋润阴液，润滑关节，使肌肉骨骼强壮，关节流畅，增强抗风湿作用。

铁皮石斛粉是怎么做成的它与铁皮枫斗有什么区别吗？

哦，这个铁皮石斛粉据我知道的，也是用铁皮石斛的茎做成的，但是技术好的制作出来的粉就胶质多，听说有种冷萃技术加工出来的石斛粉还可以冲水直接喝。枫斗也是铁皮石斛的茎烘干卷成的，我们用来煲汤比较多，不过胶质很难出来，熬几次胶质还在干条上面，除非硬把它里面的胶质嚼出来，个人觉得挺麻烦的。

鲜铁皮石斛叶子怎么吃新鲜铁皮枫斗的功效？

泡茶或者煲汤枫斗是铁皮石斛的干制品

性味功效：味甘，性微寒。

生津养胃；滋阴清热；润肺益肾；明目强腰。