吃燕窝有什么禁忌？

食用燕窝期间要少吃辛辣刺激和酸性的食物。吃燕窝的时候不要抽烟或少抽烟，也要避免二手烟。吃燕窝的时候要避免同时喝茶，茶叶里边含有茶酸，会破坏燕窝的营养。对于服用阿司匹林过敏的体质，建议不要吃燕窝。感冒的人不适合吃燕窝，因为在感冒发热的时候，机体的各个器官功能会有所下降，食用燕窝不仅会消化不良，而且会延长感冒病期。

它是一种滋补性食品[52石斛网www.52shihu.com]，燕窝中含有丰富的燕窝酸、碳水化合物、铁、钠、多糖等营养成分，还具有益气养血、生津止渴的功效，燕窝虽好，但也并非人人适宜，如喝茶水后，感冒发热，四个月内的小孩，痰多者不宜食用。

燕窝吃得越多越好吗？

燕窝具有保建和医疗的功效：

1、滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。

2、治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反胃、干呕等症；治疗气虚、多汗、尿多等症。燕窝作为天然滋补食品，男女老少都可食用。

3、从性味看，燕窝性平味甘

4、从归经看，燕窝归肺、胃、肾三经

从功效看，燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。

5、燕窝能促进细胞分裂（不会分裂癌细胞），刺激淋巴腺细胞，促进肾脏发育，有免疫抗菌作用，维护青春活力。燕窝无论产地、无论级数都有同等功效。燕窝最好用脱皮的老鸡炖食是最佳配搭。燕窝还有“家燕”和“屋燕”，是聚居于古老大屋中筑巢而成的。燕窝在元朝才入药，燕窝能透过皮肤保持青春，燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、灰份、磷、钙、铁、钾等营养成份，是爱好滋补的人士所喜爱的清润极品。

但是不是吃得越多越好。吃什么东西都有一定的适量，如果吃多有可能会得到相反的结果的。

老人家有糖尿病吃燕窝有影响吗？

可以吃的，燕窝不含糖分。

老人家吃点燕窝，可以提高免疫力，对糖尿病人有一定的帮助，祝健康。

孕妇燕窝什么时候吃？

孕妇在孕早、中、晚期都可以吃燕窝，还可以延伸到孕前和哺乳期，这个时间段吃燕窝意味着“一人吃两人补”，妈妈少生病，宝宝更健康。小鸟鲜燕孕妇燕窝就细分了备孕期、孕期、哺乳期3个阶段，优养妈妈和宝宝。

青少年能吃燕窝吗？

青少年正处于身体的快速发育期，是可以适量的吃一些燕窝的，吃一些燕窝可以增加青少年的记忆力，提高学习效率，对于需要中考高考的青少年还是有一定帮助的。燕窝含有多种矿物质和维生素，可以美容养颜，和中开胃，是天然的滋补佳品。但是吃燕窝期间，也要注意一些饮食禁忌，要以清淡饮食为主，避免辛辣刺激的食物。青少年正是身体发育的关键时期，建议不挑食，多吃维生素，蔬菜。

熬夜吃燕窝可以吗？

熬夜吃燕窝可以，具体介绍如下：

1、去除肺燥：燕窝中所含有的多糖抗体维生素，可以增强免疫机能，长期食用燕窝，可以滋润肺脏，吃燕窝更可以使人皮肤光滑、有弹性和光泽，从而减少皱纹。

2、恢复精力：工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲劳，免疫力降低。这时候适当吃些燕窝，有利于恢复精力，增强身体抵抗力。

3、改善肤质：燕窝中的丰富活性蛋白和胶原蛋白可以改善皮肤，增强皮肤弹性，精神矍铄。

熬夜的危害

1、抵抗力下降。在熬夜对身体造成的多种损害中，最常见的就是使人经常疲劳，精神不振，身体抵抗力下降。这主要是因为熬夜时人的正常生理周期被破坏，人体的正常‘应答’系统遭到破坏，抵抗力也就会随之下降。

2、记忆力下降。人的交感神经应该是夜间休息，白天兴奋，来支持人一天的工作。而熬夜者的交感神经却是在夜晚兴奋，所谓一张一弛，熬夜后的第二天白天，交感神经就难以充分兴奋了。这样人在白天会没有精神，头昏脑涨，记忆力减退，注意力不集中，头痛等问题。

3、阴虚火旺。对于熬夜族而言，身体是在超负荷工作，因此容易出现功能性紊乱，熬夜时人的生活往往不规律，因为要熬夜，有的人晚餐会吃的比较多，还有的人熬夜时饿了也会大吃一顿，因此熬夜者也常有肠胃毛病，如消化不良等。